Duwen en trekken patronen met de narcist: het krijgen van een duw en trek behandeling.
Een chronisch patroon van saboteren en herstel van nabijheid in een relatie ervaren we vaak. Dit gebeurt zonder de juiste oorzaak. We noemen dit een duw en trek behandeling. Dit gebeurt vaak zonder een goede reden.
De emotionele boemerang.
Duwen en trekken beschrijft het gevoel dat velen van ons ervaren. Dit gebeurt bij mensen die in een relatie zijn met iemand die lijdt aan een persoonlijkheidsstoornis. Soms trekken ze ons dichter bij, andere keren duwen ze ons weg, openlijk. Het kunnen ook hun gedragingen of lichaamstaal zijn die ons verdrijven.
Mensen met persoonlijkheidsstoornissen hebben een innerlijke wereld waar sterke en steeds veranderende gevoelens de feiten creëren. Hierdoor behandelen ze mensen met wie ze in contact komen vaak op de manier waarop ze zich voelen. Dit kan goed of slecht zijn, ongeacht wat die persoon echt verdient.
Hoe het voelt om aangetrokken en afgestoten te worden?
De persoon aan de ontvangende kant van de duw en trek – behandeling raakt vaak in de war. Zij zien duidelijk inconsistenties in de cyclische argumenten. Het gedrag waarmee ze te maken hebben kan plots veranderen zonder dat de persoon met de persoonlijkheidsstoornis de tegenstrijdigheden ziet.
Hij blijkt volledig blind te zijn, voor zijn plotse veranderde positie. Dit verschil in waarneming van de werkelijkheid kan vaak leiden tot circulaire argumenten tussen de narcist en de niet narcist. Zo’n discussie gooien dan alleen maar meer vuur op het disfunctionele vuur van de relatie.
Het kan moeilijk zijn om je gevoel van eigenwaarde niet te laten raken. Je probeert van dag tot dag te raden naar de stemming van je narcist. Dit gebeurt wanneer je wakker wordt. Het gebeurt ook wanneer je laat aankomt van het werk. Of wanneer je naar een sociale bijeenkomst gaat.
Het is volkomen normaal dat mensen patronen proberen te vinden in het gedrag van een persoon. Bijvoorbeeld: “De laatste keer dat ik zei dat xyz het echt leuk vond.” Of: “Elke keer dat ik het probeer <—> doet hij altijd <—->”.
Wanneer het gedrag echter wordt aangedreven door de gevoelens van een persoonlijkheidsstoornis, produceren dezelfde acties niet altijd hetzelfde resultaat.
Hoe het eruit ziet een duw en trek behandeling?
Een vrouw fietst. Ze vertelt haar man dat ze wil scheiden. Daarna smeekt ze hem om haar niet te verlaten.
Een man slaat zijn vriendin en vertelt haar dat ze de wereld voor hem betekent.
Een moeder vertelt haar zoon dat hij het slimste kind van de wereld is. Tegelijkertijd zegt zij tegen zijn broers en zussen dat hij stom is.
Een vader besteedt herhaaldelijk het boodschappengeld aan entertainment en smeekt vervolgens zijn familie om vergeving.
Wat je niet moet doen als je geconfronteerd wordt met een duw en trek behandeling?
Zoek geen logica waar het niet bestaat. Probeer niet te zoeken naar een logische reden. Niet elke onlogische gedachte, woord of daad van een persoon met een persoonlijkheidsstoornis heeft een logische verklaring. En zulke onlogische gedachten tieren welig in het brein van de narcist.
Speel niet het gokspel. Verander je gedrag niet om de reacties van een ander te beheersen.
Ga er niet van uit dat het slechte gedrag van iemand anders gebaseerd is op iets wat u hebt gezegd. Of denk niet dat het gebaseerd is op iets dat u gedaan hebt. Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen gedrag.
Probeer niet emotioneel te reageren in woede of wraak als je niet krijgt wat je wilt of verdient.
Wat moeten we doen als antwoord op de duw en trek behandeling?
Leer alles wat je kunt over de persoonlijkheidsstoornis waar je geliefde last van heeft. Leer hoe die stoornis waarschijnlijk hun gedrag, hun gedachten en hun humeur zal beïnvloeden.
Ontwikkel een noodplan voor elk scenario dat geweld of misbruik kan bevatten, gericht op u of uw kinderen.
Zoek naar manieren om te krijgen wat je nodig hebt of wilt. Doe dit op manieren die niet alleen afhankelijk zijn van je geliefde, vooral als zij een ‘goede dag’ hebben.
Hebt u ervaring met de duw en trek behandeling? Laat het me weten op Facebook Messenger of in de commentaren hieronder. Met het delen van dit artikel wil je wellicht anderen ook helpen. Vergeet niet om deze blog te blijven volgen.
PS: Dit is een opiniestuk en bevat de ervaringen van één persoon met narcisten in hun leven. Deze informatie is niet bedoeld als vervanging van een professionele psychiatrische diagnose. Dit artikel dient niet te worden opgevat als medisch advies.
Het ervaren van de liefde en steun van vrienden is ongeëvenaard. Er zijn mensen die je zullen helpen wanneer je de moed vindt om te vertrekken. Ik weet dat het moeilijk is om een leven lang conditionering af te leren. Uiteindelijk moet je ergens beginnen. Echter, het is nog nooit een betere tijd geweest dan nu.
Vergroot je Inzicht: Vijf Reflectieve Vragen over Duwen en Trekken in Relaties
- Hoe herken je de duw- en trekpatronen in jouw eigen relaties? Heb je voorbeelden uit het verleden?
- Wat zijn de effectievere manieren waarop je kunt reageren op onvoorspelbaar gedrag in jouw relatie?
- Welke stappen kun je zetten? Hoe kun je je eigen emotionele welzijn waarborgen als je een relatie hebt met iemand die een persoonlijkheidsstoornis heeft?
- Hoe kan het verbeteren van je kennis over persoonlijkheidsstoornissen jou helpen? Hoe kun je beter omgaan met de uitdagingen die voortkomen uit duw- en trekbehandeling?
- Welke ondersteuningsbronnen of netwerken zijn er in jouw omgeving die je kunnen helpen bij het omgaan met dergelijke relaties?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees ook
