De absolute overtuiging van een gewelddadige narcist dat ze speciaal zijn, maakt het ze meestal gemakkelijk om hun acties voor zichzelf te rechtvaardigen.
Het is dan ook maar een kleine stap om een gewelddadige narcist te worden als ze er niet kunnen verantwoordelijk voor gesteld worden.
Peg Streep’s advies in het omgaan met narcisme is principieel en begrijpelijk:
“Misschien is het, ooit, zodra de wetenschap meer weet over de diepere dieptes van de werking van de narcist, mogelijk om met verschillende therapeutische interventies met narcisme te kunnen omgaan.
Maar tot die tijd raad ik je zonder twijfel aan om je blik vooral op de nooduitgang te houden zodra je te maken hebt met een narcist.”
Dé enige echte tip van de experts in het omgaan met narcisme is dus: NIET met hen omgaan.
Ga niet om met narcisten.
Blijf uit hun omgeving.
Brand je vingers niet.
Bijt liever op je vingers.
Want je gaat dan gearmd naar de brand.
En wees er zeker van de narcist zal er duim en vingers naar likken.
Probeer het ook niet, het gaat niet functioneren.
Je kunt het niet kenteren, alleen jezelf pijn doen.
Zoek de uitgang, zo snel als je kunt.
Is je relatie met een narcist nu even onvermijdelijk?
Voldoe je leidinggevende bijvoorbeeld aan het profiel: levensgroot ego, onverbiddelijk en totaal apathisch tegenover anderen (het tegenovergestelde van empathisch)?
Dan zit je, toegegeven, in een heel moeilijk parket.
Wat als je niet anders kunt, dan omgaan met een gewelddadige narcist?
Probeer, als je niet anders kunt dan omgaan met een narcist, een narcist in zo’n geval zo veel mogelijk uit de weg te blijven.
Vermijd partnerschappen zo veel mogelijk, ga geen gedachtewisselingen, gesprek, conversatie, discussie aan als niet absoluut nodig.
Probeer niets van hem of haar te verwachten, te vertrouwen of aan te nemen.
Ga je eigen weg en stel je onzijdig, onpartijdig, neutraal, genuanceerd, objectief en bijna negerend, op tegen de ander.
Maar let op: neutraal, niet zwak!
Let op niet hulpeloos, niet machteloos, niet kwetsbaar, niet broos en niet breekbaar.
Daar hebben narcisten een neus voor.
En dan ben je de pineut.
Als je ook maar enige vorm van sub assertiviteit laat merken zoals dat je de belangen van anderen belangrijker vind dan je eigen belangen, dan ben je voordat je het doorhebt hun instrument.
Doe het dus niet: dat je ervoor zorgt dat je gemakkelijk over je heen laat lopen en snel toegeeft aan anderen,
Voorbeelden van sub assertief gedrag zijn:
- Jezelf te bescheiden opstellen, onzichtbaar zijn.
- Te snel aan anderen toegeven, niet voor jezelf durven opkomen.
- Geen kritiek durven geven.
- Moeilijk complimenten kunnen ontvangen.
- Conflicten of onenigheid vermijden.
En dat kan je zeer slecht bevallen.
Houd je relatie daarom in elk geval altijd assertief en waardig.
Als je te weinig achtbaar doet of te weinig tegenover jezelf of een ander, maar het hoeft natuurlijk ook niet statig te zijn, niet plechtig te worden want de narcist is zeker geen heilige.
Je moet niet meestappen als hij denkt dat hij geliefd is door u.
Best zo neutraal mogelijk. En als je hem of haar wil afschepen doe je eerder wat assertief verveeld.
Niet te veel, niet te weinig net zoals een gezonde assertieve houding hoort te zijn, alhoewel het niet zeker is dat hij of zij daarop zal reageren zoals je verwacht van een normaal geestelijk gezond mens.
Kortom
Tip: meld je nu aan om deze blog te volgen of mij te contacteren op Facebook. Alle links vind je in het menu.
Verzamel goede mensen en gezonde relaties om je heen.
Blijf je omgaan en omspringen met een narcist, dan zit je met een compleet verstoorde relatie te kijken die niet gaat verbeteren en dat zal zijn effect op jou hebben: ongelukkigheid.
“Lijden” zelfs, volgens psychiatrisch onderzoek.
De narcist zul je je behandelen, hanteren en gebruiken. En als je niet oppast zal je nog omkomen. Je kunt niet bedenken als de situatie uit de hand loopt en de narcist ontsteekt in razernij tot wat ze in staat zijn.
Laat de razernij dus niet op jou overslaan door slachtoffer te worden van een narcist of narcisme in het algemeen, want narcisten zijn blijkbaar in de mode.
In werkelijkheid is het een zeer gevaarlijke epidemie.
Want besmettelijk is de ongelukkigheid van deze epidemie wel degelijk – zegt Yale professor Nicholas Christakis.
Dat komt vooral, omdat de meest empathische personen uitgekozen worden, om te worden bestookt met lovebombing waarin de narcist de ander spiegelt, zodat het slachtoffer denkt dat hij zijn zielsverwant gevonden heeft.
“We hebben aangetoond dat altruïstisch gedrag door relaties heen sijpelt, net als gemeen gedrag dat doet.
Relaties vergroten datgene waarmee ze gevoed worden: van Ebola tot ongelukkigheid en geweld.
Maar ook van liefde tot altruïsme en geluk.”
Het is een volledig verkeerde visie dat je zou moeten omgaan met de duivel. Een narcist zal zich vroeg of laat monsterlijk gedragen.
Omgaan met een gewelddadige narcist komt dus neer op: ga niet om met narcisme, ga het vooral uit de weg.
Zoek fijne mensen op, om je leven beter te maken. Assertieve lui, bijvoorbeeld.
Zonder bewustzijn en voorlichting over narcistische mishandeling, is de kans dat een overlevende in een andere onrechtmatige relatie belandt, oneindig veel groter.
Emotioneel misbruik is even verwoestend als elke andere vorm van misbruik. Het is opzettelijke en kwaadwillende uitbuiting en manipulatie van het hart, de ziel, de geest, en vaak de geldbeugel van een ander menselijk wezen, gehuld in valse uitdrukkingen van liefde en bezorgdheid.
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder! Reactie annuleren