Leer jezelf alsjeblieft over de regels van echt geen contact, zodat je jezelf een betere kans kunt geven om eindelijk te genezen en verder te gaan met je leven. Geen contact betekent dat je narcisten moet blokkeren, zelfs als je denkt dat de narcist nooit meer contact met je zal opnemen.
Narcisten komen bijna altijd terug, het wordt niet voor niets een cyclus genoemd.
Verbreek het contact met iedereen die als een derde partij zou kunnen optreden en een bericht van de narcist naar jou zou kunnen zenden. Als je dat niet kunt, zorg er dan voor dat ze begrijpen dat je op geen enkele manier iets over de narcist wilt horen. Als ze uw wensen niet respecteren, sluit ze dan af.
Kijk niet naar hun sociale media.
Dit is een van de belangrijkste regels van geen contact. Je zet jezelf elke keer als je kijkt maanden, zo niet jaren achteruit. Er mag geen contact worden gebruikt om de narcist terug te lokken of op welke manier dan ook te straffen.
Dat is “geen contact”. Geen contact om te straffen of hopen dat de narcist dan na een tijdje terugkomt is gewoon manipulatie. Geen contact is blokkeren voor altijd.
Dat is de enige manier om narcist vrij te blijven.
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder! Reactie annuleren