Dik zijn is een complex onderwerp dat niet zomaar met een ja of nee te beantwoorden is. Er zijn veel factoren die invloed hebben op iemands gewicht, zoals genetica, stofwisseling, leefstijl, voeding, stress, slaap, medicatie en hormonen. Sommige mensen hebben meer aanleg om dik te worden dan anderen. Verder hebben sommige mensen meer moeite om af te vallen dan anderen. Dik zijn is dus niet altijd een kwestie van keuze, maar soms ook van omstandigheden.
Dat betekent niet dat dik zijn per se ongezond of ongelukkig is.
Er zijn veel dikke mensen die gezond en gelukkig zijn, en die zich goed voelen in hun lichaam. Zij kiezen ervoor om zich niet te laten beïnvloeden door de negatieve beeldvorming en de sociale druk rondom dik zijn. Bovendien accepteren ze zichzelf zoals ze zijn, en focussen op hun kwaliteiten en talenten. Zij zien dik zijn niet als een probleem dat opgelost moet worden, maar als een deel van hun identiteit.
Een voorbeeld van zo iemand is Asha ten Broeke, een wetenschapsjournalist die regelmatig over het onderwerp schrijft. Zij schreef ooit een column met de titel ‘Dik zijn is heerlijk, en ik kan het iedereen aanraden.’ Bovendien was ze het zat om zich te schamen voor haar lichaam, en wilde een positief geluid laten horen. Zij schreef: “Als ik de keuze had tussen dik en gelukkig, of dun zijn en ongelukkig, dan zou ik voor geluk kiezen. Ik zou altijd de keuze voor geluk maken.
Aan de andere kant zijn er ook dikke mensen die niet blij zijn met hun gewicht. Zij willen graag gezonder worden.
Zij kiezen ervoor om hulp te zoeken bij een arts, een diëtist, een psycholoog of een obesitascentrum. Bovendien willen ze afvallen om hun gezondheid te verbeteren, of om zich beter te voelen over zichzelf. Zij zien dik zijn als een uitdaging die ze willen aangaan, en als een kans om te groeien.
Brigitte Brands is een voorbeeld van zo iemand. Zij onderging vorig jaar een maagverkleining in het Obesitascentrum van het Catharina Ziekenhuis. Zij woog op haar zwaarst 116 kilo, en had last van haar gewrichten en haar conditie. Zij schreef: “Ik heb er nooit voor gekozen om dik te zijn. De keuze om weer gezond te worden heb ik wel bewust gemaakt.2 Zij viel ruim 40 kilo af na de operatie, en voelt zich nu energieker en gelukkiger.
Dik zijn is voor iedereen anders. Er is geen eenduidig antwoord op de vraag of het een keuze is. Het belangrijkste is dat je doet wat goed voelt voor jou. Het is ook belangrijk dat je respect hebt voor jezelf en voor anderen. Dik of dun, we zijn allemaal mensen met onze eigen verhalen en dromen. Laten we elkaar steunen in plaats van veroordelen.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie