Wat ga je doen wanneer het leven niet eerlijk is voor jou?
Was je een pleegkind, omdat je moeder niet in staat was om je op te voeden? Was je niet gewild en werd je verwaarloosd? Mogelijk was je een instellingskind of een weeskind. Je hebt nooit de onvoorwaardelijke liefde gekregen die elk kind nodig heeft. Hoe ga je dan winnen van een narcist?
Eventueel heb je als kind wrede dingen meegemaakt. Was je verdrietig dat er niemand om je kwam als het weekend was? Vond je het moeilijk dat je vriendjes naar hun thuis konden?
Hoe heb je daarmee omgegaan?
Je hebt het overleefd, ondanks de moeilijke omstandigheden in vergelijking met anderen.
Je hebt geluk gehad dat je niet in de prostitutie, het drugmilieu of de criminaliteit bent terecht gekomen.
Maar de narcist(e) had je wel opgemerkt.
Je had voldoende drive, vermogen, kwaliteiten om je aan de haak te slaan.
Dat maakte dat de narcist(e) jaren van jou kon profiteren. Hij kon de zorg voor de kinderen aan jou overlaten. Ondertussen speelde hij zijn spelletjes en gaf je er de schuld van.
Je relatie met de narcist(e) was totaal niet wat je verwacht had van een gezin. Je deed je best voor je kinderen.
Je vindt jezelf terug met doelstellingen die je deelt met mensen die potentiële handlangers zijn van je narcist(e). Kan dat zo verder?
Wie zijn die mensen die nu een dolk in je rug duwen?
Je kunt echter ook deze storm overleven. Deze aanval op je identiteit kun je ook overleven. Je gaat door de pijn gaan in je leven hoe moeilijk ook. In dit artikel zul je ontdekken hoe je de barrières kunt omverwerpen. Je leert ook hoe je de zwaarte van je bagage kunt afwerpen.
De hel breekt los.
Weet je, je hebt jezelf in je voet geschoten. Je geloofde niet tot wat je in staat was te verdragen.
Je vocht niet tegen je narcist(e). Je schoot jezelf in je voet. Ze zegden dat je het niet alleen kon waar maken. Je geloofde dat. Maar ondanks de hel die je meemaakte, ben je er nog steeds.
Je weet niet wat je in je hebt. Je weet niet wat je aankan. Je weet niet wie je bent. Je weet niet hoeveel doorzetting je hebt, tot het moment dat de hel losbarst.
Je weet niet wat je:
Aankan tot dat de druk op zijn hoogst is in je leven.
Kan doorstaan tot mensen je een dolk steken in de rug en je voor dood achterlaten.
Je hebt een bepaalde hoeveelheid moed. Deze moed wordt duidelijk op het moment dat je onder vuur ligt. Je voert de strijd als de narcist(e) je kinderen misbruikt – psychologisch – emotioneel en fysiek.
Je begint pas te leren wat er diep in jezelf is. Dit gebeurt als je de remote control van de televisie en je luie zetel verlaat. Vervolgens breekt de hel uit.
Dat is het moment dat je begint te zien wat je in je hebt en wie je bent.
Ervaring zul je je zwaktes doden.
Ervaring zul je je naïviteit doden.
Je angst zul je je verlaten.
Wat a je meemaakt, intimideert niet diegene die het al ervaren heeft om zich los te maken van de narcist(e). Het intimideert diegene die er nog moet aan beginnen. Maar geloof me het is mogelijk. Waarom kun je dit aan?
Je kunt
Je kunt je doel om een warm gezin te creëren vaarwel zeggen. Je kunt ook een goede opvoeding aan je kind geven, als je dat zou willen.
Al wat je hebt aan anderen geven.
Maar maak mij jezelf niet wijs dat je niet hebt wat nodig is om je doel te bereiken. Slachtoffers van narcisten bestaan er in alle mate en gewichten, zoals er in alle gradaties narcisten bestaan.
Ze geven nooit op.
Je zou kunnen zeggen dat er erger narcisten zijn dan deze die jij hebt. Bovendien zul je zeker iemand vinden die als slachtoffer nog veel ergere dingen heeft meegemaakt.
Hoe erg ook het misbruik was dat er had plaatsgevonden. Deze slachtoffers hebben hard gestreden. Sommigen zijn het te boven gekomen, omdat ze niet opgaven. En er zijn er die het hebben opgegeven alhoewel de situaties waarin ze terecht waren gekomen niet zo erg waren.
Dus is het niet afhankelijk van de omstandigheden, maar van jouw reactie. Dat is ook de reden waarom ik geloof dat iedereen de eigenschappen heeft. Deze zijn nodig om te overleven van misbruik en PTSS.
Alles wat je de narcist(e) hebt gegeven kwam van jou. En je hebt zo goed als niets “goeds” terug gekregen. Je hebt dus wat het nodig is in je.
Wat ga je doen met de tijd die je in je leven nog te leven hebt?
Een van mijn favoriete coaches zei ooit dat er verliezers zijn. Er zijn ook mensen die niet weten hoe hun leven terug te winnen van een narcist. Diegene die verliezen van narcisten, zijn diegene die hun leven opgeven, die hun droom opgeven.
Ze hebben zich laten vernederen en zijn niet terug opgestaan. Mijn vraag aan jou is deze: Ga jij nu leren hoe je je leven terug kunt winnen van een narcist?
Wie ben jij? Ben je diegene die zich gewonnen heeft of diegene die zijn leven in handen zal nemen ondanks de narcist(e). Dan ga je moeten leren hoe je je leven kunt terugwinnen.
Diegene die het hebben opgegeven zijn niet minder of meer dan mezelf. Ik vind dat wel spijtig. Het is ook te begrijpen want de technieken van de narcist(e) zijn heel sluw.
Hij “deed alsof” verliefdheid. In het algemeen verzon hij dat je zijn prinses bent. Hij verzon dat hij de vader van je kind zal zijn. Feitelijk is hij of zij waardeloos, instabiel.
Sommigen die opgeven, hebben al dikwijls opgegeven in hun leven en zijn daardoor eigenlijk heel goed geworden in het opgeven.
Weet jij wat je moet doen om wat je heel dierbaar is op te geven? Mensen die zich verloren voelen door de narcist(e) handelen verkeerd. Ze doen niet wat nodig is om te winnen van een narcist.
Sommigen doen wel de moeite voor een paar maand om hun eigen leven op te bouwen. Echter, om werkelijk aan hun zelfbeeld te werken gaan ze zich niet lang genoeg bezinnen.
Daarom gaan ze niet hun creativiteit en zelfreflectie ontwikkelen. Bovendien gaan ze niet een kleine vertrouwde kring van vrienden op bouwen.
Ze beëindigen hun ontwikkeling voor ze aan de finish geëindigd zijn.
Daardoor lopen ze het gevaar dat hun volgende relatie terug een narcist(e) is.
Wellicht hebben ze hun redenen waarom ze niet
- Kunnen wachten tot ze het niet meer nodig hebben om gebombardeerd te worden met complimenten.
- In staat zijn hun grenzen te trekken.
Hebben ze echter een zeer klaar beeld van welke kwaliteiten ze verwachten in hun relatie voor de toekomst?
Of is er nog altijd een groot gat in hun hart dat smeekt om opgevuld te worden?
Je kunt het gewoon verschrikkelijk vinden om alleen te zijn. Het kan een hele lange tijd vergen voor je dat gewoon, laat staan aangenaam vindt.
Het kan ook wel tijd vergen voor je over de verslavende binding met de narcist(e) bent.
Maar de belangrijkste vraag is dit: wil je nog altijd winnen? Wil je je dromen bereiken, ondanks al de antwoorden op de vorige vragen?
Op die vraag zal bijna iedereen antwoorden Ja. Iedereen wil slagen in zijn leven. Dat is wat de meeste mensen willen. Als je bent zoals ik, leer je elke dag iets bij om te winnen. Een website runnen over narcisme is één van de beste doelstellingen die ik kon nemen.
De normale denktrant is dat als de moeilijkheden zich opstapelen dat de meesten afhaken.
De signalen die je krijgt van je lichaam worden verkeerd geïnterpreteerd. Je wil die signalen onderdrukken. Je wilt ze zelfs niet ervaren, en je vindt het stom dat je voor een kleinigheid begint te huilen.
Maar je huilt niet om het grote verdriet. Je huilt zo gemakkelijk om het feit dat je zo vermoeid bent.
PTSS.
Je ligt te shaken in je bed van PTSS. Soms vraag je jezelf af of je gek bent. Je hebt nog niets of te weinig geleerd over PTSS. Hoe zou je dan weten dat dat een afkick verschijnsel is? Het is van de te grote hoeveelheid adrenaline die zich in je lichaam bevindt.
Dat is dus niet omdat je zwak bent. Dat is een manier van je lichaam om die adrenaline te verwijderen. Ook om je er attent op te maken dat je voor jezelf moet zorgen. Laat de dader zeker niet terug binnen.
Toch kan het geïnterpreteerd worden als dat je verlangt om de relatie met de narcist(e) te behouden.
Waar je al die tijd zo intensief aan gewoon bent geworden is niet zo gemakkelijk om los te laten.
Je kunt vluchten in een nieuwe poging met de narcist(e) zodra hij of zij wat interesse toont. Dat zal zeker gebeuren.
Niemand wenst geconfronteerd te worden met zijn emotionele afhankelijkheid. Het is zeer moeilijk om zichzelf te engageren en door te zetten om zijn verlatingsangst te overwinnen.
Het is zeer moeilijk om dit gat in jouw hart te zien. Misschien is het daar al sinds jouw geboorte. Want je denkt dat het niet mogelijk is, zo diep te veranderen. Het is er immers altijd geweest.
Het lijkt onbegonnen werk om te strijden tegen iets wat je onmogelijk acht te veranderen.
Niemand wenst te verliezen, en verliezen zul je je als het vooraf als onmogelijk beschouwd om resultaat te behalen. Stel dat je niet gewild was als kind, die klok kun je toch niet terugdraaien, hoe kun je daarvan genezen?
Ondanks die pijn wil je echter toch slagen in je leven.
Het vreemde in je leven is dat slagen soms lijkt alsof je verliest.
Het feit dat de narcist(e) bij je vertrekt of je gedumpt heeft kan er uitzien alsof je verliest. Maar is dat zo? Het frustreert je. Je vergelijkt je met anderen die de narcist(e) aan de dijk gezet hebben. Dus je denkt dat je nog minder bent. Zou je de eerste zijn die zo slecht werd behandeld?
Het feit dat de narcist(e) het aftrapt en vraagt naar je vrije eerste dag zonder hem, lijkt wel als verraad. Het is bizar dat deze stap zoals het lezen van dit artikel, je heel gemengde gevoelens heeft. Het voelt zelfs verdrietig aan. Dat kan raar klinken voor iemand die zijn eerste stap moet zetten naar onafhankelijkheid. Dit komt, omdat je ook nog moet leren om te winnen.
Winnen is:
- Een proces, en dat is niet doorgedrongen omdat je dat niet geleerd hebt.
- Niet de suspense van een magisch spel.
- Ook niet als toveren.
- Niet zoals een warme hete zomerdag of een winterse sneeuwbui.
- Pijn dat is zenuwachtigheid dat is koortsig dat is angst dat is opwinding.
- Het gevolg van al die tijd dat je je ingezet hebt om je doel te bereiken. Je had pijn, verdriet, vermoeidheid en angst enz.
- niet alleen pijn, ook vreugde. Er zijn hoogten en laagtes in dat proces, en beiden zul je je meemaken.
Elk levend proces is zoals een stijgende sinusoïde, of verloopt spiraalvormig.
Je kunt een cirkel indelen in 12 uren. Het hoogtepunt is op 0 uur. Het laagtepunt is op 6 uur.
Dan is de vraag waarom je niet zou kunnen winnen? Je wint steeds als de wijzer van 6 naar 12 gaat.
Ik heb al in verschillende teksten geschreven. Het is moeilijk om je eigen leven op te bouwen na misbruik door een narcist(e). Maar het is mogelijk. Bovendien heb ik je gezegd dat het vreemd is om los te komen van wat je dacht. Het leek zo’n grote liefde.
Dit is het voor iedereen geweest, dus kun je dat verwachten dat het ook voor jou zo zal zijn.
Slagen in je leven is een proces maar dat kon je al lezen hierboven.
Wat wordt er gedaan om die resultaten te krijgen?
Zo luister goed naar wat ik nu ga zeggen: Iedereen wil slagen in het leven, een fantastische relatie hebben, de beste moeder of vader zijn, veel reizen, en vul maar in wat je dromen zijn …
Tot ze horen wat mensen doen om in het leven te slagen. Ze willen weten hoe ze een fantastische relatie kunnen hebben. En ook hoe ze de beste moeder of vader kunnen zijn, enz.
Iedereen wil zijn dromen tot een succes maken. Maar zodra er gevraagd wordt wat mensen doen om in hun leven te slagen, weten ze het vaak niet. Ze weten ook niet wat ze doen om een fantastische relatie te hebben. Evenmin weten ze wat ze doen om de beste moeder of vader te zijn, enz.
Ken je mensen die daarin geslaagd zijn? Ken je mensen die geslaagd zijn en zich eerst moesten los vechten van een narcist?
Ik ken zo iemand.
Haar gehele zijn spreekt het uit dat ze zelfstandig is dat ze gelooft in haar waarde. Ze maakt geen excuses, nog compromissen. Geen overeenkomst met narcisten.
Ze heeft …
- Gebroken met al zijn/haar handlangers.
- Op een bepaald moment 3 kinderen aan hem verloren, maar 2 kinderen zijn al teruggekomen. De derde zet stappen in de richting. Vandaag is alles goed gekomen.
- Geen kinderen jaren alleen verzorgd om ze te laten misbruiken, intimideren en te slaan door een narcist(e).
Er zijn mensen die dit lezen en die net zo gedreven en radicaal zijn als zij. Ze geloven om hun leven op te bouwen ondanks het bestaan van de narcist(e). Maar als zij hen zou zeggen: dit is, waar ik naar toe ga. Kijk dan uit.
Ga je zeggen: ik ga daar ook 100% voor?
Ondanks haar voltijdse roeping als armoede consulent studeerde ze Orthopedagogie in HoGent en slaagde.
De waarheid is dat je weet hoe je kunt slagen in je leven. Dit geldt ondanks alle weerstand. Het geldt ook ondanks de smerige acties van de narcist(e).
Je weet:
Wat je van je verwacht wordt om te slagen in je leven ondanks de narcist(e). Werken, werken, studeren en studeren.
Dat slagen in je leven in die omstandigheden is de enige mogelijkheid. Zo kun je je kinderen geven waar ze recht op hebben en wat ze nodig hebben. Dat is wat de narcist(e) hen absoluut niet kan geven: onvoorwaardelijke liefde.
Dan ook dat als jij je best doet om de beste persoon te zijn die je kunt zijn. Je bent de enige persoon of ouder die de wonden, die de narcist(e) en zijn handlangers toebrengen, kan helen. Zelfs jouw of zijn kinderen kunnen deze wonden ervaren. Jij bent die persoon.
Niet diegenen die meehuilen, niet die onbetrouwbare familie die je tot zondebok maakte. Er is veel kans dat in jouw familie een geschiedenis van misbruik is. Ze proberen deze geschiedenis verder toe te dekken als een beerput.
Dat is in alle geval zo in de familie van haar.
Als je dankzij deze post meer inzicht hebt gevonden doe dan iets.
Vergeet dan niet om te reageren, commentaar te geven en te delen.
Hoe jezelf volledig te veranderen nadat je slachtoffer was om te winnen van een narcist?
Het creëren van een volledig “nieuw” leven kan ongelooflijk uitdagend zijn. Maar als je voelt dat je je potentieel niet waarmaakt wat dan? Wat als je denkt dat je leven nu op het verkeerde pad zit wat moet je dan doen?
Een drastische hoeveelheid positieve verandering elke dag toepassen natuurlijk. Elke dag een wijziging aan de richting kan binnen 5 jaar een groot verschil maken.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees meer over winnen van een narcist
Dag Johanna, Dank je wel voor je reactie. Dat was ook de beste beslissing met de meeste kans om je kinderen terug te zien. Door zelf te werken aan je heling breng je immers het meeste bij aan deze wereld. mvg Johan
Ik heb “mijn” narcist 25 jaar geleden verlaten en dat heeft mij mijn kinderen gekost. Ik heb ze nooit meer terug gezien. Ze waren volledig gehersenspoeld door mijn ex. Ik heb het heel moeilijk gehad, alles zelf moeten doen, geen goede hulp gehad maar toch zeg ik uit de grond van mijn hart “de scheiding is het beste wat ik ooit voor mijzelf heb gedaan”. Ik heb 13 jaar lang gepoogd om in contact te komen met mijn kinderen echter dat is niet gelukt. Nadien heb ik geen enkele poging meer gedaan maar ben mijzelf de tijd gaan geven om te helen.