We worden geadviseerd om onszelf de tijd te geven om te rouwen om het einde van een relatie. Dit geldt vooral bij relatieproblemen. Dat zou ons de tijd geeft om te rouwen en te groeien. Dit is een solide advies voor elk type relatie dat eindigt, maar vooral voor een ongezonde die eindigt.
Toch hebben velen de neiging om die relatie te devalueren. Sommigen jagen een volgende relatie na zonder veel bewustzijn of zelfcompassie.
Hoewel het “gemakkelijker” is om voor relatieproblemen de schuld te geven aan een ex, beperkt het de persoonlijke groei. Dat duwt ons zelfbewustzijn weg omdat we schuldverschuiving in ons leven toelaten.
De cyclus van idealisering –> devaluatie –> weggooien is een cyclus omdat deze doorgaat.
Sommigen kunnen merken dat ze een ex, een ongezonde vriendschap of een familielid devalueren. Het kan beter zijn om geen contact te hebben met hen.
Je emoties op een dubbeltje van alles naar niets omdraaien is wat je uiteindelijk pijn doet, en het inzicht verhindert. Toch is dit hoe emotionele groei wordt aangeleerd. Dit is waar zelfbewustzijn begint met verantwoordelijkheid te nemen en stoppen met een vingerwijzing naar een ander.
Het einde van een slechte relatie devalueren is ongezond. Het is net zo ongezond als het begin ervan idealiseren. Dit gedrag houdt die cyclus in stand.
Als we een slechte relatie beëindigen, geeft dit ons de kans om te leren.
Groeien en emotioneel volwassen worden is de boodschap. En om zelfbewustzijn en inzicht te krijgen uit die ervaring en spreek er over. Als devaluatie in het spel is, kan groei dat niet zijn.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie