Categorieën
Gezondheid en dagelijks welzijn Therapie en hulpverlening

Haptotherapie en aanraking: wat spreek je vooraf af?

Welke vragen stel je bij haptotherapie over aanraking, toestemming en begeleiding? Bekijk het aanbod zorgvuldig, met ruimte om te weigeren of te stoppen.

Categorieën
Therapie en hulpverlening traumaverwerking

Hypnose na narcistisch misbruik: wat zegt het bewijs?

Wat bewijst onderzoek naar hypnose wel en niet? Maak onderscheid tussen hulp bij specifieke klachten, herstel na misbruik en claims over narcisme.

Categorieën
Innerlijke en emotionele veiligheid Therapie en hulpverlening

Persoonlijke veiligheid: steun zoeken bij dreiging en geweld

Persoonlijke veiligheid bij dreiging of geweld: onderscheid dringende hulp, steun en een persoonlijk veiligheidsplan. Geen gesprekstechniek garandeert bescherming.

Categorieën
Onderzoek en bronnen beoordelen Therapie en hulpverlening

TRE en gewoon bewegen: wat ondersteunt het onderzoek?

TRE en gewoon bewegen vragen elk hun eigen bewijs. Lees wat kleine studies laten zien en waarom trillen geen garantie op veiligheid of traumaverwerking is.

Categorieën
mentale gezondheid Therapie en hulpverlening

Borderline begrijpen: emoties, verschillen en passende hulp

Borderline begrijpen zonder mensen tot één kenmerk te reduceren. Over emoties, diagnose, behandeling en steun, met vragen voor een zorggesprek.

Categorieën
Narcistische ouders Gezondheid en dagelijks welzijn

Relatieproblemen door Parentificatie: De Ongeziene Last Begrijpen en Doorbreken

Parentificatie is het proces waarbij kinderen verantwoordelijkheden oppakken die eigenlijk bij ouders horen, wat leidt tot ongezonde patronen in volwassen relaties. Dit kan resulteren in emotionele uitputting, moeite met grenzen stellen en een ongelijkwaardige relatiebalans. Bewustwording en therapie zijn essentieel om deze destructieve cycli te doorbreken en gezonde relaties op te bouwen.