destructieve relatie met de narcist

Herstellen van emotioneel misbruik, vooral van narcisten, kan een langdurig proces zijn dat wel tien jaar of langer kan duren. Technieken om te genezen zijn onder meer jezelf aarden, jezelf toestaan te rouwen, professionele hulp zoeken als symptomen van psychologische neuroses optreden, het contact met de narcist volledig verbreken, je meer richten op persoonlijke genezing dan op de misbruiker, en werken aan je zelfrespect. Vermijd ondertussen buitensporig onderzoek naar narcisme, geloof meer in actie dan in het verstrijken van de tijd voor genezing, en onthoud u van het verzamelen van informatie uit talloze bronnen.