‘Aanbeden’ of ‘geliefd’ worden als je doet wat iemand wil, is niet gebaseerd op authentieke liefde. Het is manipulatie en het is een vorm van controle. Ze kunnen je verzorgen om onderdanig aan hen te worden. Ze kunnen je baan, je kledingstijl, je haar of je vrienden manipuleren. Ze kunnen zelfs beperken hoeveel je je familie ziet. Dit is een patroon dat meestal in onze kindertijd begint. Kinderen kunnen dit soort toxiciteit leren als we zijn opgevoed door autoritaire, controlerende, gewelddadige of narcistische ouders. Deze ouders hechten waarde aan prestaties, status, imago of er goed uitzien.
Dit is hoe mensen op schaamte gebaseerde traumareacties ontwikkelen. Reacties kunnen te veel verontschuldigen, te veel nadenken, te veel delen en te veel vertrouwen geven omvatten.
We doen er niets aan, waardoor we volwassenen worden. We hechten ten onrechte onze waarde aan iets voor anderen doen. We stellen hen boven onze basisbehoeften. We schamen ons voor het hebben van behoeften. We leren zelfverraad. Codependentie wordt een veelvoorkomend thema. Uiteindelijk verliezen we uit het oog wie we zijn (ons Zelf). We gooien ons gevoel van Zelfidentiteit weg. We doen dit omdat we bang zijn voor verlating of afwijzing. We vrezen dat dit gebeurt als we anderen niet voor onszelf stellen.
Meer openlijke manipulatie
Wanneer iemand je “aanbidt” of “van je houdt,” terwijl je voor hun behoeften zorgt, kan subtiele manipulatie meer openlijk worden. Dit gebeurt wanneer je hen op de eerste plaats zet. Dit gebeurt wanneer je je eigen behoeften negeert. We kunnen ultimatums krijgen. We kunnen worden besmeurd, beschaamd of tegengewerkt omdat we ons uitspreken of voor onszelf pleiten. En we kunnen worden weggegooid omdat we tijd nodig hebben om aan onszelf te werken. We hebben tijd nodig om onze richting uit te zoeken. We hebben ruimte nodig om dingen uit te zoeken.
We zullen niet altijd van tevoren weten of de agenda gebaseerd is op manipulatie. We ontdekken het pas wanneer we voor onszelf beginnen op te komen. Of wanneer we ons bewust worden dat we authentiek willen leven.
Er is een verschil tussen authentiek van ons houden en alleen van ons houden als we doen wat ze willen. Authentieke liefde heeft geen agenda. Ze willen ons geluk. Ze steunen ons door ons voor onszelf te laten pleiten. Authentieke liefde wil ons zien bloeien.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
