Hoe ga je de kwetsuur van het narcistisch misbruik ontrafelen, verbeteren en veranderen?
Naarmate uw vriendelijk bewustzijn over het narcistisch misbruik sterker wordt, begint je lichaam de oude wond te ontrafelen. Dit gebeurt stuk voor stuk.
Zijn deze gevoelens in het begin overweldigend en ondraaglijk? Laat het ons weten in de commentaren. Ze kunnen je midden in de nacht wakker maken. Ze laten je sterker en “realistischer” voelen dan het soort bewustzijn dat je gewoon bent.
Maar hoe intenser deze gevoelens worden, hoe sterker je eigen gewaar zijn zal worden. Omdat het de waarheid erkent: dat geen enkel mens, jijzelf inbegrepen, het verdient om je zo te voelen.
Het vriendelijk bewustzijn over narcistisch misbruik zal voor je blijven vechten.
Na verloop van tijd merk je hoe hard en analytisch je bent geweest met jezelf. Je kunt je oude beschermende mechanismen beginnen te zien met dankbaarheid en begrip, in plaats van afkeer.
Je kunt jezelf gaan zien als een echt mens, met echte gevoelens, die lijdt. Hoe meer je deze waarheden ziet, hoe sterker je vriendelijke bewustzijn zal groeien.
En uiteindelijk zal het een liefdevol bewustzijn worden. Je zult jezelf zien als iemand die zo hard probeert. Iemand die al lang, veel probeert. En met de tijd, wordt het liefhebbende gewaar zijn sterker dan enige twijfel of angst die je hebt gehad.
Dat is het ultieme geschenk van dit persoonlijke groei werk. Tegen het einde van dit heb je iets wat je nog nooit eerder had. Een liefdevol bewustzijn waar je hart zich volledig aan kan overgeven. Je kunt eindelijk rusten, wetende dat er niets gedaan hoeft te worden.
Je wordt geliefd zoals je bent.
Opmerking: dit werk kan maanden of jaren praktijk vereisen. Het is geen eenmalig “aha” – moment. Het is eerder een langzame verschuiving in de manier waarop we denken. Het gaat ook om de manier waarop we voelen en een relatie hebben met onszelf. Hoe meer we deze technieken in ons leven inpassen, hoe natuurlijker ze worden. En uiteindelijk worden oude gewoonten vervangen door nieuwe.
“World Narcissistic Abuse Awareness Day” op 1 juni wijdt de dag aan onderwijs, ondersteuning en effectieve verandering.
Op deze dag ontwikkelen we ook de solidariteit met slachtoffers van narcisme. In tegenstelling tot fysieke mishandeling laat narcistisch misbruik geen fysieke sporen na. Een vorm van psychologisch en emotioneel misbruik, het is onzichtbaar en moeilijk te bewijzen.
Maar de effecten ervan zijn blijvend en schadelijk. Een van de redenen waarom emotioneel misbruik onopgemerkt blijft, is het ontbreken van wetten. Deze wetten verbieden niet het gebruik van hersenspelletjes of het schelden met namen.
Maar toch zullen blauwe plekken en gebroken beenderen veel sneller genezen dan een gebroken geest.
De enige manier om narcistische mishandeling te beëindigen, is om te beginnen met het verhogen van het bewustzijn. Mensen moeten worden geïnformeerd over wat het zijn: de waarschuwingen. Belangrijk is ook om te weten hoe je pathologische mensen kunt vermijden.
Het informeren van mensen met deze kennis is van groot belang. Diegenen die de neiging hebben om narcistisch misbruik toe te brengen, zijn vaak mensen gediagnosticeerd met een cluster B persoonlijkheidsstoornis. Deze omvatten narcistische persoonlijkheidsstoornis, antisociale persoonlijkheid en psychopathie. Zij hebben een doordringend patroon van het niet nemen van verantwoordelijkheid. Daarbij zie je ook impulsiviteit en een gebrek aan empathie, waardoor ze buitengewoon resistent zijn tegen behandeling en verandering.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie