Je kunt een andere persoon niet veranderen.Mensen die leven met narcisten kunnen de narcisten niet veranderen. Je kunt alleen je eigen acties en reacties veranderen, en dat kan al moeilijk genoeg zijn! In plaats van te proberen iemand anders te laten veranderen, moedig ik je aan om die persoon gewoon te laten zijn wie ze zijn.
Iemand die niet wil veranderen, zal waarschijnlijk niet veranderen. Jouw taak is om voor jezelf te zorgen.
Kinderen worden meestal beïnvloed door de mensen om hen heen. Als u zich zorgen maakt over de acties en het gedrag van uw co-ouder, of als u reden hebt om te geloven dat ze consequent liegen en proberen uw kinderen te manipuleren, hebt u mogelijk te maken met het ouderverstotingssyndroom. Sommige ouders met narcistische eigenschappen gebruiken deze complexe vorm van geheime manipulatie als een middel om kinderen aan te moedigen de andere ouder te verwerpen.
Het oudervervreemdingssyndroom vertoont overeenkomsten met hersenspoeling en kan ernstige gevolgen hebben voor de ouder-kindrelatie.
Als u in dit scenario de andere ouder bent, kan dit een uitdagende situatie zijn. De beste manier om met dit soort misbruik om te gaan, is de invloed van de andere ouder op het kind te beperken. Als dat niet mogelijk is, volgen hier enkele suggesties:
Als u te maken hebt met iemand die emotioneel grof of manipulatief is, is “geen contact” de beste oplossing. Blokkeer de persoon van je telefoon en op sociale media.
Op deze manier hoeft u zich geen zorgen te maken over het ontvangen van teksten, telefoontjes of berichten. Als je de persoon wel eens in de gaten houdt, kan het een goed idee zijn om ze te ontwijken.
Als je met deze persoon moet praten, houd je gesprekken kort, eenvoudig en over het onderwerp. Houd jezelf vast tijdens de ontmoeting. Laat je niet opzuigen door pogingen om je te manipuleren.
Overweeg, indien mogelijk om een derde persoon aan de vergadering toe te voegen. Idealiter is deze persoon iemand die u vertrouwt om te vermijden dat u strijdlustig wordt, wiens aanwezigheid u kan helpen om gefundeerd te blijven.
Het beste ding om te doen met de stille behandeling is om het te vermijden. Als u weet dat iemand om wie u geeft, geneigd is u te manipuleren met de stille behandeling, dan kunt u dit simpelweg vermijden door bij de persoon weg te blijven wanneer zij een stille behandeling proberen te gebruiken.
Contact hebben met iemand met narcistische eigenschappen is vaak ingewikkeld en verwarrend.
De stille behandeling is een krachtig manipulatietool. Het is een schadelijke controletactiek. Mensen die een stille behandeling ervaren, hebben misschien het gevoel dat ze moeten doen wat de narcist wil om opnieuw verbinding te maken.
Herstel van de effecten van narcistisch of emotioneel misbruik kan een uitdaging zijn.
Als het niet mogelijk is om deze persoon te vermijden, kan een oplossing zijn om de kamer te verlaten als u nadrukkelijk genegeerd wordt.
Omring jezelf met veilige mensen in plaats daarvan. De beste manier om de stille behandeling tegen te gaan, is door uw aandacht van de andere persoon af te wenden, verbinding te maken met iemand anders en verder te gaan.
Het kan helpen herinneren dat de stille behandeling een vorm van misbruik is. Het is niet iets wat je hebt “verdiend” of “verdiend” voor iets wat je wel of niet hebt gedaan.
Het is in de meeste gevallen buitengewoon moeilijk om co-ouder te zijn met iemand met narcistische eigenschappen.
Samenwerking en samenwerking is vaak niet mogelijk. Je moet ouder zijn ondanks het feit dat de andere ouder ‘problemen’ heeft.
Sommige mensen hebben het gevoel dat hun kinderen eigenlijk, maar één ouder hebben, omdat mensen met narcisme in veel gevallen niet in staat zijn om gezond ouderschap te hebben.
Het is belangrijk om een ondersteuningssysteem te hebben, vooral als, om welke reden dan ook, u de persoon moet blijven zien en ermee moet omgaan (bijvoorbeeld gedeelde bewaring). Een therapeut is vaak een belangrijk onderdeel van deze ondersteuning.
Mensen met narcisme worden vaak omschreven als verslavend. De constante cyclus van goed – slecht gedrag kan een traumabinding creëren.
De “verslaving” aan de persoon met narcisme is echt een verslaving aan de chemie van de hersenen die gehecht is aan de anticipatie en traumatische binding binnen de relatie.
Wanneer een relatie onvervuld blijft, kun je dit in een constante staat van leegte achterlaten. Deze leegte wordt tijdelijk verlicht door elke positieve ontmoeting met de persoon.
Om dit te verhelpen, kan het nodig zijn om je volledig te onthouden. Maar dit kan een moeilijke reis zijn.
Wanneer een relatie bevredigend en goed aanvoelt, komen chemicaliën zoals oxytocine, dopamine en endorfine vrij in de hersenen. Maar chemicaliën die vrijkomen bij het loskomen van een toxische binding, zoals cortisol (het stresshormoon), zijn enorm verschillend.
Herinner jezelf eraan dat je je misschien een tijdje niet zo goed voelt. U kunt gevoelens van terugtrekking en verdriet ervaren. Maar je zult genezen met de tijd. Keer je naar vrienden en familie, andere leden van je ondersteuningssysteem, het beoefenen van zelfzorg en het zoeken naar ondersteuning van een therapeut of een persoon met ervaring in de herstelling van narcistisch misbruik zijn allemaal manieren waarop je door een moeilijke breuk heen kunt werken.
Kinderen van narcistische ouders zijn ontwikkeld en geconditioneerd om de realiteit altijd te evalueren op basis van externe reacties. Ze hebben geleerd om de narcistische ouder te gebruiken als de barometer voor hoe te handelen en te zijn.
Om te kunnen genezen, is het leren van het veranderen van het gezichtspunt van uw identiteit een essentiële stap. Met andere woorden, het is belangrijk om te onthouden om binnen naar antwoorden te zoeken.
Deze verschuiving van wat je in de kindertijd hebt geleerd, kost doorgaans tijd en oefening om onder de knie te krijgen.
Hier zijn enkele suggesties om u op uw reis te helpen:
Ouders die zijn aangetast door ouderlijke vervreemding kunnen van hun kinderen vervreemd zijn. Dit kan erg pijnlijk zijn.
Je emotionele energie kan worden besteed door te wensen dat je kind de waarheid zou beseffen en contact met je zou opnemen voor verzoening. Je kunt je hopeloos voelen of verdriet, depressie of wanhoop ervaren.
Een ervaringsdeskundige kan je ondersteunen en je helpen door je gevoelens te werken.
Het kan ook helpen om:
Herstel van de effecten van narcistisch of emotioneel misbruik kan een uitdaging zijn. Maar het is mogelijk om te genezen. Ik moedig je aan om ondersteuning te zoeken tijdens deze moeilijke reis. Neem contact op met je dierbaren en zoek de hulp van een medelevende counselor. Je bent niet alleen!
Heb je vragen? We antwoorden graag.
Indien je wenst te groeien in zelfliefde en u wenst uw narcistisch ziel trauma te herstellen word nu lid van onze Privé Support Group VKoN.
Lees eerst de info voordat uw aanvraag te doen. Voor wie is VKoN bedoeld? Iedereen die genoeg heeft van een teleurstellend leven en zichzelf, en die bereid is om innerlijk werk te doen om te genezen.
Ze weet alles van het fenomeen narcisme en PTSS, ze heeft zelf twee levens- en bijna-dood narcistische misbruikrelaties meegemaakt die haar achterlieten met medische aandoeningen waarvan haar werd verteld dat ze onmogelijk te genezen waren.
Deze relatie expert rond narcisme ontwikkelde een genezingsmethode die tienduizenden mensen uit meer dan 120 verschillende landen heeft geholpen.
Tegenwoordig is Melanie de # 1 expert op het gebied van herstel van narcistisch misbruik ter wereld en ze weet, na meer dan 10 jaar mensen te hebben geholpen met genezen, waarom het zo moeilijk is om over giftige relaties heen te komen. Bekijk haar programma: http://bit.ly/herstelprogrammaMTE
Zovelen die met een giftige narcist of psychopaat zijn uitgegaan of leven, hebben de triangulatie en het bedrog meegemaakt en… Read More
Er is ons een idee over relaties verkocht dat niet in ieders relatiecontainer past.Nu ik officieel gepensioneerd in mijn leven… Read More
Dus vandaag wil ik met jullie informatie delen om emotionele energie los te laten met EFT, die in ons lichaam… Read More
Leave a Comment