Een bericht dat op jou geprojecteerd is.
Ik herinner me de oude uitdrukking van jaren geleden. Als je niet ophoudt met huilen, geef ik je iets om te huilen.’
Deze twee zinnen worden op zoveel verschillende manieren uitgesproken.
Als je leeft met een narcist in je buurt, heb je iets heel legitiem om over te huilen. Je hebt iets om over te schreeuwen. Deze personen zijn onmogelijk.
Gestraft worden is een dagelijkse routine in het narcistische huishouden.
Of het nu achter je rug gebeurt, het zal jouw zelfvertrouwen aantasten. Gebeurt het in het bijzijn van je familie, dan zal jouw zelfvertrouwen ook afnemen.
De afdruk van de psychologische pijn is er altijd.
Wanneer je weerstand biedt en je ware gevoelens uitsteekt, pas dan op!
Je kan alle woorden horen: “Je gaat ervan krijgen.”
Jaren leven met een persoon onder één dak met een ernstige narcistische persoonlijkheidsstoornis kan zijn tol eisen. Het is niet ongebruikelijk om hier als kind negatief over te denken. Op den duur zou je geloven dat je slecht bent. Het sneeuwbaleffect gedurende het opgroeien versterkt deze overtuiging. Het voelt alsof je verdient te worden gestraft.
U heeft dit valse geloof over uzelf geïnternaliseerd.
Je bent een onvoldoende mens die niet kan veranderen.
Dit is het bericht dat op je geprojecteerd is.
Het komt allemaal samen.
De puzzel is opgelost. Wat overblijft, is de genezing. U kunt het echte zelf dat al zo veel jaren gewacht heeft, genezen en starten om ervoor te zorgen.
Voor meer houvast bij afstand nemen en verbinding zoeken, kun je lezen over geen contact met een narcist, veilige hechting in relaties en steun na narcistisch misbruik.
Als u uw relatie met uw narcistische moeder verbreekt, kunt u dan uw genezing beginnen?
Is er iets diepgaand mis met mijn moeder?
Wij hebben er niet om gevraagd om een bijzondere moeder te hebben. Ze werd geschonken aan ons door een complexe handeling van het lot. Kleine kinderen kunnen al het gevoel hebben dat er iets diepgaands mis is met hun moeder. Ze knuffelt niet en/of ze geeft je amper kussen.
Haar lichaam is net verstijfd als ze in jouw buurt is. Haar blik is hard en soms dreigend. Daarom, ga niet om met een narcist als dat mogelijk is.
We zijn bang voor haar, maar weten dat op een diep niveau dat we deze persoon moet overleven. Deze moeders zijn vaak buitengewoon streng en wreed.
Herhaaldelijk misbruik van een narcist.
Misbruik is het voornaamste kenmerk van de narcist. moeder of vader
Ze gebruiken altijd anderen, vooral echtgenoten, ex-echtgenoten, kinderen en andere familieleden om hun behoeften te voldoen, niet de jouwe.
Voor narcisten kunnen je behoeften hun niet schelen. Ze zijn er niet in geïnteresseerd en zijn door gebrek aan empathie er ook volledig van afgesloten.
Ze denken dat ze alle rechten hebben en aarzelen niet om voortdurend eisen aan jou te stellen.
Dit brengt voortdurend hun echtgenoten en kinderen in de gevarenzone.
Elk moment is een brandoefening.
De narcistische pot van leugens.
Op de leeftijd van drie jaar begint het jonge kind al met de ontwikkeling van een primitief geweten.
De duur van dit gewetensontwikkeling traject is afhankelijk van de psychologische gehechtheid van de ouders aan het kind. Wat het kind wordt onderwezen door voorbeeld en door directe communicatie is bepalend.
Op de leeftijd van acht, negen jaar is het geweten aanzienlijk ontwikkeld. Het kind kan onderscheid maken tussen goed en kwaad, bezit een gevoel van empathie voor anderen of niet.
Narcisten spenderen hun leven in een of andere vorm. Daarom, ga niet om met een narcist als dat mogelijk is.
Luister naar kinderen van narcistische moeders!
“Niemand gelooft dat mijn narcistische moeder een monster is.”
Deze opmerking heb ik vaak gelezen en gehoord in mijn interacties met kinderen van narcistische moeders. Dit is zo vaak het geval, vooral onder andere familieleden of vrienden van de familie. Broeders en zusters hebben hun leven geïdentificeerd met de narcistische agressor – de niet moederlijke narcist.
Ze zijn gewend aan mishandeling; dat is hun realiteit waar een deel gevoelloos en blind wordt beleefd.
De narcist en zijn begeerte naar geld.
We hebben allemaal een beetje lust in onze harten- voor prachtige kleren, seks, lekker eten, prachtige sieraden. Veel narcisten zijn echter vooral geobsedeerd door een grote lust naar geld. Daarom, ga niet om met een narcist als dat mogelijk is.
Het is geen verlangen naar creativiteit of ondernemerschap of behulpzaamheid waardoor ze ook geld verdienen.
Verlost van het killer instinct van de sociopatische narcist.
De grandioze narcist verlangt voortdurend dat zijn of haar ego gestreeld wordt. Daarom: Ga niet om met een narcist.
Hij weet hoe hij mensen in de val moet lokken. Hij bespeelt de behoefte aan afhankelijkheid, materiële verlangens, hun aspiraties voor rijkdom en macht.
Wanneer u besluit om te scheiden van een sociopatische narcist bereidt u dan in het geheim voor. Ga niet om met een narcist als dat mogelijk is. Stop met intimiteit!
Neem de tijd om veel onderzoek te doen. Feiten te verzamelen, maak ook foto’s, analyse maken in het geheim en op een veilige plaats verzamelen.
Pas op een narcist zal hacken. Het is best ook mogelijk dat u uw narcist nog veel te rooskleurig ziet. Daarom, ga niet om met een narcist.
Interview verscheidene advocaten die de manier van handelen van sociopatische narcisten kennen. Uw toekomstige ex is bloeddorstig, moordlustig, en niets zal hem doen stoppen om te winnen.
Vind een advocaat die vooral door deze persoonlijkheden, geïntimideerd wordt.
Je hebt een advocaat nodig die kalm blijft wanneer de lange messen uitgehaald worden.
Gebruik al uw resources om de ondersteuning te verkrijgen die u nodig hebt.
Uitstekende psychotherapie kan zeer nuttig zijn in deze tijd. ga niet om met een narcist als de mogelijk is.
Zoek vertrouwvolle en samenhangende vrienden die beschikbaar zijn om u te steunen in deze beproeving.
U zult zegevieren.
Blijf jezelf zeggen dat dit een marathon is.
Je bent onderweg en zal de finishlijn bereiken met een glimlach op je gezicht.
Dankzij de ervaringen met een sociopatische narcist weet je hoe je je leven niet wilt leiden. Je ontdekt wat je werkelijke droom en zingeving in het leven is. Ga daarom niet om met een narcist.
Het ontwakingsproces betekent dat je wakker wordt uit je droomstaat.
Je wordt gevoeliger voor je eigen persoonlijke behoeften. Je denkt meer na over de zin van het leven op een praktische manier. Bovendien word je intuïtie sterker. Regelmatig krijg je zomaar wijsheden, inzichten en plannen.
Je hecht steeds minder waarde aan materialisme en bezit, maar meer aan het proces van waarde creëren en geven. Je beseft dat je minder nodig hebt om je gelukkig te voelen.
Oude pijnen kunnen naar boven komen die geheeld moeten worden door die te verwerken. Je kunt soms hoofdpijn, nekklachten, rugklachten, spijsverteringsklachten, een verhoogde hartslag en zelfs een verandering in je seksuele behoeften vaststellen.
Nu kun je meer gaan zorgen voor jezelf, omdat je gevoeliger geworden bent voor wat je eet, hoe je beweegt.
Bij wat je eet en hoe je beweegt, kun je beter ondervinden wat je goed doet en wat niet. Je dromen veranderen en je zintuigen staan scherper.
Heb je nog andere kenmerken ondervonden van het ontwakingsproces? “Ga niet om met een narcist” is dat mogelijk voor u?
Uw commentaar kan één iemand van ons helpen.
Aanbevelingen om te handelen in deze situatie:
- Bescherming: Verzeker uzelf van fysieke en emotionele veiligheid. Zoek steun bij vrienden, familie of professionals.
- Grenzen stellen: Sta uzelf toe om grenzen te stellen in interacties met de narcist. Vermijd omgang met hen indien mogelijk.
- Professionele hulp: Zoek begeleiding en ondersteuning van een therapeut of counselor met ervaring in complexe traumatische situaties.
- Juridisch advies: Raadpleeg een gespecialiseerde advocaat. Begrijp uw rechten en overweeg juridische stappen. Dit is vooral belangrijk bij het verbreken van een relatie met een narcist.
- Zelfzorg: Besteed speciale aandacht aan uw welzijn en investeer in activiteiten die uw geestelijke en lichamelijke gezondheid bevorderen.
- Verbinden met lotgenoten: Zoek contact met lotgenoten of steungroepen om ervaringen te delen. Vind ondersteuning in een gemeenschap van begripvolle individuen.
Let op: Deze aanbevelingen zijn een startpunt en moeten worden aangepast aan uw persoonlijke situatie en behoeften. Maak gebruik van de verstrekte links voor aanvullende informatie en bronnen.
Boeken bij zelfbescherming en steunende contacten
Deze boeken sluiten aan bij het herkennen van schadelijke dynamieken, jouw eigen ruimte en mildheid tegenover jezelf. Ze bepalen geen universele contactregel voor jouw situatie. De links naar bol.com zijn affiliatelinks.
Voor de invloed van narcistische patronen in relaties: ** Voorbij het narcisme van Mjon van Oers bespreekt schadelijke dynamieken in familie, werk en persoonlijk contact.
Voor duidelijker krijgen wat jij nodig hebt: ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab biedt aanknopingspunten om jouw grenzen in veilige situaties te verwoorden.
Voor minder zelfkritiek tijdens verandering: ** Zelfcompassie van Kristin Neff biedt verdieping in zorgzaam omgaan met moeilijke gevoelens.
Wil je naast deze informatie ook verder met zelfzorg, grenzen of herstel? Bekijk Start hier bij narcisme.blog: inzicht, zelfzorg en verbinding en kies de route die past bij wat je vandaag nodig hebt.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Lees meer
