Tag: zelfzorg bevorderen om het verwerkingsproces te stimuleren
-
Echte zelfzorg zal ongemakkelijk voelen.
Zelfzorg gaat verder dan het zich overgeven aan acties die onmiddellijk plezier opleveren; het gaat vaak om het doen van dingen die ongemakkelijk zijn, zoals het zich terugtrekken uit schadelijke relaties of het vervullen van persoonlijke behoeften, zelfs zonder goedkeuring. Dit is van cruciaal belang bij genezing, vooral voor mensen met trauma. Het is acceptabel…
-
Hoe lang wil je jezelf negatief behandelen?
Zelfcompassie, het vermogen om in moeilijke tijden aardig voor jezelf te zijn, is geen zelfliefde of zelfwaardering, maar is meer tijdelijk en anders. Het is vriendelijkheid jegens jezelf tonen in plaats van zelfnegativiteit. Negatieve zelfperceptie kan een symptoom zijn van een complex trauma uit de kindertijd, maar het is noodzakelijk om dit denken af te…
-
Hoe kun je je genezing na narcistisch misbruik bevorderen? +video
Hoe je genezing voort te stuwen met zelfzorg? We delen graag met u hoe u genezing na narcistisch misbruik bevorderen met zelfzorg! In deze video en dit artikel gaan we zelfzorgpraktijken, oplossingen en methoden die krachtige en zeer noodzakelijke supplementen zijn voor je innerlijke genezingswerk bespreken, zodat ze je genezingsreis onmetelijk kunnen ondersteunen. Je moet…
-
Je Levensverwachting berekening
De tekst gaat over hoe je je levensverwachting kunt schatten met behulp van de Life Calculator, een online tool die gebaseerd is op wetenschappelijke kennis en onderzoek. De auteur legt uit dat de levensverwachting afhangt van verschillende factoren, zoals gewoonten, voeding, ziekten en fysieke activiteit. De auteur geeft instructies over hoe je de Life Calculator…
-
Heb je een levensverzekering, wilsbeschikking of testament? +video
Iedereen ouder dan 18 zou naar mijn mening een testament moeten hebben. Testamenten zijn belangrijk, want als je overlijdt, kan het testament je ouders, nabestaanden of kinderen in staat stellen om gemakkelijker met je overlijdenskwesties om te gaan. Iets zo eenvoudig als het overdragen van de titel naar je voertuig na je overlijden kan moeilijker…