Hoe ons verbinden met onszelf? De lichaam-ziel connectie.
Emotionele vrede is de ware grondstof, essentieel voor zelfpartnering en emotionele gezondheid. Wanneer we vastzitten in ons ego, ervaren we geen verbondenheid met onszelf en missen we emotionele vrede. Onze innerlijke staat bepaalt onze tevredenheid en vrede, ongeacht externe omstandigheden. Gebrek aan zelfpartnering kan leiden tot posttraumatische stressstoornis (PTSS), zelfs zonder fysieke mishandeling. Narcistische relaties kunnen bestaande PTSS verergeren, waardoor het essentieel is om deze innerlijke wonden te helen. Verantwoordelijkheid nemen voor onze emotionele behoeften en diepe verbondenheid met onszelf zijn cruciaal voor innerlijke heling.