Herstel van trauma kan voor veel dingen zijn. Dit kan fysieke verwondingen omvatten. Ook kan het emotionele verslavingen of traumatisch rouw omvatten, om er maar een paar te noemen. Een van de belangrijke en frequente vormen van herstel is van verdriet of symptomen van PTSS.
Als ik met een persoon orthopedagogisch werk, heb ik geen diagnose of een label nodig. Ik eis dat ze aanwezig zijn, over zichzelf willen leren en meegaan met herstellen, helen en groeien.
Veel programma’s richten zich op het label, in plaats van op het “kunnen”.
Hoewel het waardevol is om te identificeren waar we tegen vechten, moeten we voorkomen dat we onszelf beperken. We kunnen niet vastzitten in een doos en geëtiketteerd worden. Iedereen is anders en jouw herstel van trauma zal uniek zijn voor jouw geleefde ervaringen.
Herstel van trauma is zoveel meer dan een persoon een etiket opplakken.
Bovendien gaat herstel en zelfgenezing van trauma over het veranderen van hoe we onszelf zien. Het gaat ook over hoe we ons leven zien. Ten slotte omvat het het veranderen van onze gedachten en gedrag.
Herstel of zelfgenezing gaat over het begrijpen van *waarom* dingen gebeuren. Het gaat ook over *hoe* we de uitkomst kunnen veranderen in een positief resultaat voor onszelf.
Ja, soms betekent het “het elimineren” van een stof die giftig is voor onze algehele gezondheid.
Andere keren betekent het het opruimen van de “emotionele bagage”. Deze bagage was nooit van jou om te bezitten. Je leert je waarde te herkennen.
Wie is er klaar om stapje per stapje de groeitaken te doen? Laat het ons weten in de commentaren. Geef deze post een like en vertel me in welke streek je woont. Ben je geïnteresseerd om meer te leren? Wat precies?
