Narcisten zijn verslaafd aan narcistische voorraad.
Narcistische voorraad verwerven komt voor gevoeligheid, respectvolle grenzen en werketiquette. Alles gaat wijken: geen ethiek, geen moraal, geen waarden, geen zelflimieten enz.
De drang van verslavingen en constante behoefte aan ‘plezier’ betekent dat de narcist geen zelflimieten en zelfrespect heeft.
De narcist heeft dat plezier nodig. In feite verkrijgt hij de verlichting van het innerlijke gekwelde zelf. Dit gebeurt door een kick van de ‘drug van aandacht’ te krijgen.
Hij of zij respecteert zeker de grenzen en limieten van andere mensen niet.
Mensen op de werkvloer zijn erg vatbaar voor rekrutering in spellen van verdeel en heers. Deze spellen richten zich specifiek tegen mensen. Zij leren de narcist een les over “Hoe durf je mijn Valse Zelf uit te dagen?”.
Men benadert mensen voor seksuele veroveringen, overspelige affaires of langdurige narcistische voorraad (een ‘toegewijde’ relatie).
De kern van de wanordelijke persoonlijkheid van de narcist is heel waar. Deze kern zorgt voor de verraderlijke ongezondheid van de omgeving. Dit veroorzaakt meer ongezondheid. Het wordt voor alle betrokkenen erg ongezond.
Heb je te maken met een narcist met geen zelflimieten?
Zoek dan voor een beter begrip van de dynamiek van narcisme. Vind de juiste oplossing voor jou.
De invloed van deze behoefte aan bevestiging wordt verder belicht in de blogs over narcistische levering en jouw eigenwaarde, de omgang met iemand als narcistische voorraad en grenzen stellen zonder schuldgevoel.
Confronteert u een situatie met een narcist, geef dan prioriteit aan uw welzijn.
Hier volgen enkele aanbevelingen over hoe u met dergelijke omstandigheden kunt omgaan:
Stel grenzen:
stel duidelijke grenzen om uzelf emotioneel en psychologisch te beschermen. Communiceer deze grenzen krachtig en consistent. Zoek steun: Omring jezelf met een ondersteunend netwerk van vrienden, familie of professionals die de dynamiek van narcistische relaties begrijpen.
Zelfzorg:
geef prioriteit aan zelfzorgactiviteiten die uw mentale en emotionele welzijn bevorderen. Dit kan mindfulness, therapie of het ondernemen van activiteiten zijn die u vreugde en vrede brengen.
Leer jezelf:
krijg een dieper inzicht in narcisme en de impact ervan op relaties. Informatie en kennis kunnen u in staat stellen om door deze uitdagende dynamiek te navigeren.
Professionele hulp:
Overweeg om de hulp in te roepen van een therapeut of hulpverlener die gespecialiseerd is in narcistisch misbruik. Professionele ondersteuning kan waardevolle inzichten en copingstrategieën bieden.
Opties verkennen:
Onderzoek indien nodig juridische of organisatorische mogelijkheden om uzelf tegen elke vorm van misbruik of manipulatie te beschermen. Vergeet niet dat uw welzijn van het grootste belang is. U mag in deze situaties prioriteit geven aan uw mentale en emotionele gezondheid.
Boeken bij narcistische patronen en grenzen
De thema’s van bewondering, eigen behoeften en het overschrijden van andermans grenzen worden vanuit verschillende invalshoeken besproken in deze boeken. De links naar bol.com zijn affiliatelinks.
Voor onderscheid tussen narcisme en gezonde zelfwaardering: ** Bewonder mij! van Eddie Brummelman biedt een onderzoeksperspectief op behoefte aan bewondering.
Voor de invloed van narcistische patronen in relaties: ** Voorbij het narcisme van Mjon van Oers bespreekt schadelijke dynamieken in familie, werk en persoonlijk contact.
Voor duidelijker krijgen wat jij nodig hebt: ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab biedt aanknopingspunten om jouw grenzen in veilige situaties te verwoorden.
Wil je dit inzicht verbinden met meer zelfkennis en aandacht voor wat jij nodig hebt? Via Start hier bij narcisme.blog: zelfbewustzijn, zelfzorg en verbinding kun je een passende hoofdgids kiezen.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Lees meer
