Je hebt nog steeds moeite om jezelf los te maken van toxiciteit in een relatie. Het is lastig om je uit de emotionele en energetische klauwen van een narcist te bevrijden. Het doel is om opluchting en vrijheid te krijgen. Dan help ik je graag om dit te bereiken. Zo kun je beginnen met te bloeien.
Als je resoneert met deze titel, hebben we veel om over te praten. Zelfs als je maar een voorbijgaande nieuwsgierigheid hebt naar deze titel, hebben we veel om over te praten.
Iedereen is welkom. Of je het met me eens bent of oneens, ik wil je standpunt horen. Als individuen zijn we net zo belangrijk als ieder ander op deze aarde.
Voordat we beginnen, wil ik het een en ander duidelijk maken. Ik heb zeker niets uitgevonden van de concepten waar ik het over heb. Zoveel van wat ik hier zeg, zal een aanpassing zijn. Het zal een uitbreiding zijn van andermans concept over complex trauma. Het zal ook gaan over het genezen van schaamte en het opbouwen van gezonde relaties.
Aanvullende leestip: herstel na narcistisch misbruik.
Op deze blog gebruiken we verschillende psychologische modellen als middel. Hiermee proberen we onszelf beter te begrijpen en andere mensen beter te begrijpen. We streven ernaar de gezondheid van onze relaties te verbeteren en ons leven in het algemeen te verbeteren.
Dus wat betekent, is dat we meer krijgen van wat we wel willen in ons leven en onze relaties. We krijgen minder van wat we niet willen. Hier verwijs ik naar het model van complexe posttraumatische stressstoornis.
Als aanvullende leestip: ** Trauma en herstel van Judith Herman verbreedt het herstelperspectief met aandacht voor veiligheid, relaties en steun. Het kan naast de reeds genoemde persoonlijke groeibenadering worden gelezen.
Nu ga ik niet te diep in op wat cptss is of toxische relaties zijn.
Als je het niet weet, vind je meer in de categorieën. Je kunt in de tags kijken zodat je wat meer kunt leren voordat je terugkomt. Ik wil ervoor zorgen dat je geen cptss of toxische relatie hoeft te hebben. Dan kun je je toch verhouden tot wat ik in dit artikel ga zeggen.
Veel van wat ik zeg, geldt voor iedereen die worstelt met gevoelens van giftige schaamte. Het is ook relevant voor iedereen die een zeer onveilige hechtingsstijl heeft.
Ik gebruik regelmatig de term cptss. Dat doe ik omdat ik geloof in waar ik het over ga hebben. Het is directst van toepassing op mensen met cptss. (ten gevolge van narcistisch misbruik of langdurige toxische relaties.
Als je jezelf herkent in dit artikel, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat je cptss hebt. De situatie dat ik ga beschrijven zal van toepassing zijn op mensen in een breed scala aan contexten.
Dus waar ik het vandaag over wil hebben, kan inspirerend voor je zijn. Ik hoop dat je neemt wat goed voor je is. Vermijd om te doen wat op dit moment niet met je resoneert.
Aanvullende leestip: grenzen en emotionele veiligheid.
Welk pad je ook hebt gevolgd, ik ben echt blij dat je er bent.
Deze site staat vol met ongelooflijke bronnen en ideeën. Ze kunnen u helpen uw complex trauma te stoppen. Ze kunnen u ook helpen een gelukkig leven op te bouwen. Ik ben geen filosoof, wel ontwikkelaar van deze site en ik heb niet alle antwoorden.
Ik maak fouten, heb slechte dagen en raak verwikkeld in angst en twijfel aan mezelf. Net als de rest van de mensheid. Het is mijn toewijding om u het allerbeste te bieden van wat ik leef en leer. Ondertussen houd ik het reëel en eerlijk.
Verwacht dus geen perfectie. Daar ben ik te openhartig voor. Maar verwacht wel tot nadenken stemmende ideeën. Tijdloze wijsheid. Wat gekke capriolen en een niet aflatende toewijding. Ik help je zoeken naar antwoorden en werktuigen om toe te passen bij complex trauma.
Als aanvullende leestip: ** Krachtige zelfcompassie van Kristin Neff sluit aan bij jezelf beschermen en trouw blijven aan je behoeften in relaties. Het onderzoekt hoe mildheid kan samengaan met duidelijke keuzes en voor jezelf opkomen.
Wil je samenwerken met ons in een praktisch herstelprogramma voor misbruik? Ga dan naar het menu/bio en gebruik de gratische materialen. Als je voldoende Engelstalige kennis hebt, koop een uitstekend programma!
Soms geraken de plaatsen snel vol bij een training en kom je op een wachtlijst.
Verkies je echter voor inzicht te hebben in volledige zelfgenezing dan is het boek van dr. Nicole Lepera een heel belangrijke introductie. (EBOEK)
Aanvullende leestip: vriendelijker omgaan met jezelf.
Ik hoor graag van je in de reacties hieronder.
Heb je met succes kunnen ontgiften van de narcist? Zo nee, voelt u zich dan nog steeds psychisch en emotioneel erdoor geïnfiltreerd? Voel je diep van binnen dat het mogelijk is om los te breken en je hoogste potentieel te leven?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.