Narcisme en vriendelijkheid voor jezelf is een dunne lijn.
Inhoudsopgave
Velen vinden het vermoeiend en uitdagend om van anderen te houden. Ze zijn bang om hun geest te openen en hun vertrouwen in iemand anders te stellen. Ze willen hun hart openstellen voor kwetsbaarheid en liefde. Ze zijn bang om gekwetst te worden, niet door narcisme en niet door vriendelijkheid.
Maar liefde is een nodig aspect van ons wezenlijke wezen. Het is de magische sleutel tot de deur die verschillende geschenken in petto heeft. Waar liefde is, is vertrouwen, geloof, respect, geduld, hoop, vriendelijkheid, vergeving en waarheid.
De sleutel begint met de volledige aanvaarding en liefde voor het zelf.
Eigenliefde is geen egoïsme; het is vriendelijkheid voor jezelf. Begint liefdadigheid niet thuis? Dus ga op zoek naar liefde van binnenuit. Knuffel en houd elke dag van jezelf. Met inbegrip van die littekens en gebreken, sommige zichtbaar, veel onzichtbaar. We krijgen het meestal van onze verzorgers en geven dat ook dat vriendelijk gedrag door.
Bij het aanvaarden van jezelf, inclusief je fouten en onzekerheden, past ** Zelfcompassie van Kristin Neff als verdere lectuur over mildheid voor jezelf. De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Maar er is een addertje onder het gras. Heb lief zonder gehecht te zijn, zelfs niet aan jezelf.
Omdat er een dunne lijn is tussen vriendelijkheid voor jezelf en narcisme. Te veel mensen worden verteerd door van zichzelf te houden, zodat ze niet verder dan hun neus kunnen kijken.
Narcisme en liefde kunnen niet naast elkaar bestaan. Narcisme houdt ervan om de gebreken in anderen op te pikken en ze publiekelijk belachelijk te maken. Het is sadistisch om te lachen om iemands zwakheid, handicap en mislukking. Het is wreed om jezelf op te richten ten koste van iemands verdriet.
Ieder van ons is gebrekkig en gebroken. We maken dag in dag uit fouten. Misschien kunnen we proberen ons in iemands schoenen te verplaatsen en hun reis te begrijpen. Misschien ontdekken en leren we iets nieuws; Beter nog, ervaar Liefde op een onverwachte plaats. Zoals iemand die wijs is terecht zei: “Het is leuk om belangrijk te zijn, maar belangrijker om aardig te zijn.”
Wil je het onderscheid tussen zelfwaardering en narcisme genuanceerder onderzoeken? Daarvoor kun je lezen in ** Rethinking Narcissism van Craig Malkin (Engels), dat narcisme als een spectrum bespreekt.
Liefde is vrijheid.
Van ganser harte liefhebben zonder enige verwachting of gehechtheid, kortom onvoorwaardelijk, is de bevrijdendste ervaring. Vrijheid van het toenemende belang van het zelf. Vrij zijn van vooringenomenheid en de angst om van anderen te houden die anders zijn dan wijzelf.
Liefde ziet iedereen als gelijkwaardig. Het is ons bewust dat we allemaal verwant zijn, liefde waardig zijn en de mensheid opbouwen. Liefde is de essentie van het leven, en men moet nooit stoppen met lief te hebben vanwege traumatische ervaringen.
Het betekent niet dat we oogkleppen op doen en van iedereen houden.
Het betekent een holistische kijk aannemen en anderen beoordelen vanuit een objectieve ruimte, maar ook met onze intuïtie. Met voorzichtigheid, empathie, geduld en zelfs hoop. Wat is er tenslotte in het leven zonder liefde en hoop?
Liefde is een moedige daad in tijden van haat. Het komt tot uiting in woorden en daden van vriendelijkheid en vergeving. Dus liefde in alle bewustzijn.
Heb je vragen of opmerkingen laat het ons weten in de commentaren. Sharing is caring! Geef deze blog een waardering.
Bij aandacht voor jezelf én voor verbinding met anderen sluit ** How to be the love you seek van Nicole LePera (Nederlandse editie) aan als verdere lectuur over relaties.
Lees ook
Zo belangrijk is gezond narcisme
4 stappen om narcistisch immuun te worden.
Small-talk praten over koetjes en kalfjes is voor je vermoeiend.
Een kritische en bekrachtigde empaat glimlacht terug.
Gemeenschap, ondersteuning, aanvaarding en validatie zijn nodig voor echt herstel of zelfs het omgaan met tegenslag.
Dit is de reden waarom de narcist of giftige persoon ons probeert te isoleren. Ze weten dat als we steun hebben, we ALLES kunnen doen.
Isoleer jezelf niet, het is contraproductief. Word in plaats daarvan lid van onze gratis (of donatie als je wilt) live-ondersteuningsgroep VKoN op Facebook. Alle links vind je in het menu.
Verzin geen excuses en krijg vandaag nog de hulp die je nodig hebt!
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.