meditation

Name: Overlevenden van narcistisch misbruik: hoe je jezelf terugvindt
Uploaded: 2023-12-12T10:03:08+01:00
Channel: Annemie Declercq
Description: Geef nooit op na narcistisch misbruik, ongeacht je jeugd ervaringen. Leer hoe je spiritueel misbruik kunt voorkomen en overwinnen.

Meditatie is een praktijk waarbij een individu de geest bedient of traint of een bewustzijnswijze induceert, hetzij om enig voordeel te realiseren, hetzij voor de geest om eenvoudig de inhoud te erkennen zonder zich te identificeren met die inhoud, of als doel op zichzelf.

meditation | Werktuigen & tools voor veerkracht en weerbaarheid | YouTube video

Overlevenden van narcistisch misbruik: hoe je jezelf terugvindt
DoorAnnemie Declercq 2023-12-122026-08-18
De inhoud bespreekt de gevolgen van narcistisch misbruik door ouders, waarbij kinderen gedwongen worden persoonlijke verlangens en gevoelens te onderdrukken om de behoefte aan bewondering van hun ouders te bevredigen. Dit leidt tot zelfverloochening die tot in de volwassenheid kan voortduren. De tekst onderstreept echter de overtuiging dat het nooit te laat is om de eigen identiteit te herontdekken en moedigt de lezer aan om na dergelijk misbruik niet op te geven, zijn dromen te volgen en zijn eigen realiteit te creëren. Het proces kan pijnlijk zijn, maar doorzettingsvermogen wordt benadrukt.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Overlevenden van narcistisch misbruik: hoe je jezelf terugvindt
ademhaling | bewustzijn | Engels | geheugen verbeteren | meditatie | meditation | Mindfulness | persoonlijke groei | relaxen | video | Zelfontwikkeling

Self – Hypnotic article and meditation to improve. +video
DoorAnnemie Declercq 2023-11-012025-08-11
This is a comprehensive meditation guide encouraging readers to focus on their breathing and enter a state of deep relaxation. The text suggests imagining a countdown from 1000, letting go of each number, and sinking into a state of absolute calm. It also emphasizes personal growth, empowerment, learning, and heightened focus during and after the meditation process, drawing parallels to a detective’s keen attention to detail. Post-meditation, readers are expected to harness a stronger memory and broader intellect. The article also alludes to single parenthood and recovering from narcissistic abuse.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Self – Hypnotic article and meditation to improve. +video
Engels | lower your stress level with meditation if you have Ptts | meditatie | meditation | relaxen

60 seconds Meditation: What’s going on in you right now?
DoorAnnemie Declercq 2023-06-152024-06-28
The best position for a 60-second meditation is sitting, to stay awake and focused without processing information. To relax, take deep breaths in through your nose, counting silently from one to ten, restarting when your mind wanders. Allow your feelings to surface, acknowledging and welcoming them, offering yourself the same compassion as a child. Acknowledge and learn from your emotions, making space for self-healing, and consider body scan meditation or self-hypnosis to release emotions. Embrace your feelings as a precious friendship for self-improvement and healing, especially during emotional triggers.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer 60 seconds Meditation: What’s going on in you right now?
body scan meditation | dr. Nicole LePera | Engels | meditatie | meditation | self healing | trauma

How Body Scan Meditation Strengthens your Connection to your Body
DoorAnnemie Declercq 2023-05-302025-06-26
This article discusses the importance of body scan meditation in connecting with and addressing physical and emotional tension. By focusing on different body parts and observing sensations without labeling or avoiding them, individuals can cultivate self-healing and emotional awareness. The technique involves slow, intentional breathing and paying close attention to bodily sensations, creating space to process and release emotional triggers. The practice highlights the interconnectedness of physical and emotional well-being, offering tools for self-care and healing.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer How Body Scan Meditation Strengthens your Connection to your Body
dr. Nicole LePera | Engels | groeitaak | meditation | self healing | YouTube video

Healing Trauma: Reconnecting with the Body for Self-Discovery
DoorAnnemie Declercq 2021-11-082025-06-05
Trauma often leads to dissociation and a disconnect from the body as a protective mechanism. This can result in the development of a distorted body image, influenced by parental figures, media, and societal standards. Reconnecting with the body through conscious movement and self-care is crucial for healing. The communication with narcissists is addressed, emphasizing the importance of reclaiming one’s soul and freeing oneself from their influence. By clearing internal pain and evolving beyond it, one can weaken the power of narcissists and reclaim control over their own life.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Healing Trauma: Reconnecting with the Body for Self-Discovery

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!