inzicht in de psychopaat door het slachtoffer van narcistisch misbruik

Het kennen van de manipulatieve tactieken en hoe ze werken om je zelfgevoel te ondermijnen, kan je wapenen met de kennis van wat je te wachten staat en op zijn minst een plan ontwikkelen om de controle over je eigen leven en weg van giftige mensen te herwinnen.