De holistic zelfgenezer publiceert iets meer dan 15 jaar online en er zijn hier wat nieuwe volgers op “narcisme.blog”, dus ik wilde even de tijd nemen om mezelf voor te stellen. Vooreerst, ik schrijf graag. Allereerst bedankt om mijn artikels te lezen.
Ik heb maandenlang getwijfeld om berichten te plaatsen over mijn zelfgenezingsproces. Voor ik mijn eerste bericht daarover publiceerde op Instagram onder @ holistic zelfgenezer.
Later heb ik daar afstand van genomen. Dat kon in die periode verwarring rond de wetenschappelijke basis van mijn visie zaaien. Sommigen hadden namelijk vermoedens dat ik een anti-vaxer was. Ze dachten dat ik slaafs volgde wat er tegen de farmacie en medische wereld was.
Alhoewel ik kritisch ben ingesteld betekent dit niet dat ik geen gezonde verhouding met hulpverlening kan ontwikkelen.
Ik ben van nature introvert en ik haat de camera. Dus dit is echt buiten mijn comfortzone. De beste dingen liggen altijd buiten je comfortzone. Dat geldt ook voor me kwetsbaar op te stellen.
Mijn naam is Johan Persyn. Ik woon in Hooglede, België. Ik schrijf nu vooral blogs over narcisme als ervaringsdeskundige en werk aan mijn traumaherstel met zelfgenezingstechnieken. Op Instagram post ik vooral over wat ik als holistic zelfgenezer doe. Daarbij spreek ik veel met lotgenoten.
Mijn vrouw, Annemie Declercq, is orthopedagoge en armoede consulent.
Ze heeft daardoor veel contact met mensen die complex trauma en partnergeweld heeft meegemaakt. Omdat ik me ook verdiept heb in onlinemarketing doe ik ook de editing van “narcisme.blog” en volg de supportgroep VKoN op.
Het is pas de laatste 3 jaar dat we publiceren rond narcisme, en het laatste jaar over zelfgenezing. Ik noem me dan ook op Instagram @holistic.zelfgenezer en Annemie holistic orthopedagoog.
Het woord ‘holistisch’ grijpt sommige mensen naar de keel. Het betekent gewoon dat ik mijn hele persoon behandel, maar niet noodzakelijk met alternatieve geneeswijzen. Ik ben ook erg geïnteresseerd in klinische psychologie, rationeel emotieve therapie en gesprekstechnieken.
Ik breng dan ook mijn eigen ervaringen als holistic zelfgenezer. Bovendien heb ik ook enkele post gemaakt over de limieten en bedenkingen bij zelfgenezing. Vanzelfsprekend is iedereen vrij om naar een therapeut te stappen.
In alle geval is het zeer belangrijk om als persoon een huisarts te hebben. Het is belangrijk dat je het volle vertrouwen hebt in de huisarts en een goede band hebt.
Gedurende de afgelopen jaren heb ik ondervonden dat meditatie een positieve invloed had op mijn angsten.
NLP had dan weer een positieve invloed op het bereiken van mijn doelen. Ik heb enkele marathons en 100 km wedstrijden gelopen. Zo heb ik geleerd welke vitaminen en welke voeding invloed hadden op mijn lichaam. Ik had ook problemen aan mijn rug sinds mijn geboorte.
Ik heb me dan ook verdiept in sportpsychologie. Zo heb ik meer dan 10 jaar ervaring in sportmanagement.
Ik kwam in contact met persoonlijke ontwikkeling. Ik leerde alles wat ik kon vinden over de verbinding tussen geest en lichaam. Mijn passie werd het creëren van de beste versie van mezelf door mezelf te genezen. Hierdoor kwam ik ook bij mijn hechtingsproblematiek, epigenetica, mimetische theorie, spiritualiteit en nog veel andere copingstrategieën.
Voor het moment kan ik alle medicatie opzij leggen. Ik ben meer dan 68 jaar en doe regelmatig lange wandelingen en fietstochten. Ik hou ook van koken en lezen. Terwijl ik dit allemaal toepaste op mezelf, schreef ik artikels daarover samen en onder toezicht van mijn vrouw. We wilden onze bevindingen ook wetenschappelijk kunnen onderbouwen.
Annemie is ook een ervaringsdeskundige over partnergeweld.
Samen hebben we ook een pleegdochter, 5 kinderen en 3 kleinkinderen. Onze benadering maakt gebruik van voeding, zonlicht, slaap, mindfulness, ademwerk, beweging en gedachtenobservatie. It also uses gemeenschapsvorming en nog zoveel meer. Zo kunnen mensen actief hun eigen mentale welzijn creëren, wel of niet samen met anderen.
We zijn vooral voorstander van het stapsgewijze nemen van gemakkelijke uit te voeren doelen die je dagelijks toepast. Ik krijg veel inzichten van zelfgenezers. Ik zou graag meer over jullie willen weten. Zo kan ik inhoud maken die jullie waarde biedt.
Vertel me waar heb je moeite mee? Wat zou je hier nog meer willen zien? Wat heb je als jongere meegemaakt?
Suggesties, vragen en commentaren? Laat het ons weten, we antwoorden graag!
Samenvatting van deze tekst in het Engels
- Johan Persyn has been publishing online for over 13 years. He mainly focuses on blogs about narcissism and selfhealing techniques as an experienced individual.
- Initially, Johan was hesitant to share posts about his self-healing journey on Instagram. Later, he distanced himself due to potential misunderstanding. However, he remains open to traditional medical assistance.
- Johan is naturally introverted and camera-shy. He emphasizes the importance of stepping outside one’s comfort zone. Vulnerability is key for personal growth.
- Johan resides in Hooglede, Belgium. He collaborates with his wife, Annemie Declercq. She is an orthopedagogue and poverty consultant with extensive experience in complex trauma and domestic violence support.
- Over the past three years, their focus has shifted towards publishing content on narcissism and self-healing. Johan adopted the Instagram handle @holistic.zelfgenezer. Annemie emerged as a holistic orthopedagogue.
- Embracing a holistic approach, Johan shares his experiences as a holistic self-healer. He discusses the limits and considerations of self-healing. He also maintains the freedom for individuals to seek professional help.
- Through his journey, Johan discovered the positive impacts of meditation on his anxiety. He also found the benefits of NLP in achieving personal goals. This was complemented by his expertise in sports management and the connection between mind and body.
- Johan, at 67 years old, has managed to set aside medication through various self-healing practices and activities. These activities include long walks, cycling, cooking, and reading. All of them have been incorporated into their collaborative articles.
- Annemie is an experienced individual in partner violence. Johan works with her as a couple. They advocate for self-empowerment through nutrition, sunlight, and sleep. They also promote mindfulness, breathwork, movement, and thought observation. They also promote community building. They seek input and feedback from their audience for creating valuable content.
This engaging summary effectively captures the essence of Johan’s journey. It also highlights his collaborative efforts with Annemie. Their dedication to self-healing and empowering others is showcased.
Samenvatting van deze tekst
Johan Persyn heeft meer dan 13 jaar online gepubliceerd. Hij richt zich op blogs over narcisme en zelfhelende technieken als ervaringsdeskundige. Oorspronkelijk aarzelend om berichten over zijn zelfhelingsreis te delen, benadrukt Johan nog steeds het belang van traditionele medische hulp.
Ondanks zijn natuurlijke introvertheid en afkeer van camera’s, onderstreept hij het belang van uit de comfortzone stappen. Hij benadrukt ook kwetsbaarheid voor persoonlijke groei.
Samen met zijn vrouw, Annemie Declercq, een orthopedagoge en armoedeconsulent, is Johan de afgelopen drie jaar verschoven. Hij publiceert nu inhoud over narcisme en zelfgenezing.
Hij deelt zijn ervaringen als holistisch zelfgenezer. Bovendien besteedt hij aandacht aan de grenzen en overwegingen van zelfgenezing. Hij benadrukt ook de vrijheid van individuen om professionele hulp te zoeken.
Johan heeft door zijn reis de positieve impact van meditatie op zijn angst ontdekt. Hij heeft ook de voordelen van NLP bij het behalen van persoonlijke doelen ontdekt. Nu meer dan 68 jaar oud, heeft hij veel medicatie opzij kunnen zetten. Dit deed hij door zelfhelende praktijken en activiteiten zoals lange wandelingen, fietsen, koken en lezen. Deze zijn geïntegreerd in hun gezamenlijke artikelen.
Annemie, ook een ervaringsdeskundige op het gebied van partnergeweld, en Johan pleiten als koppel voor zelfbekrachtiging. Dit doen ze door voeding, zonlicht, slaap, mindfulness, ademwerk, beweging, gedachtenobservatie en gemeenschapsopbouw. Ze zoeken input en feedback van hun publiek om waardevolle inhoud te creëren.
Deze boeiende samenvatting vangt effectief de essentie van Johans reis. Het vangt de gezamenlijke inspanningen met Annemie, waarbij hun toewijding aan zelfhelende praktijken naar voren komt. Het empoweren van anderen komt ook naar voren.
Deze wetenschappelijke artikelen vormen een aanvulling op de ervaringen en perspectieven die in de verstrekte tekst worden gedeeld. Ze bieden op bewijs gebaseerde inzichten in verschillende aspecten van holistische zelfgenezing en geestelijk welzijn.
- “The Role of Mindfulness in Promoting Mental Well-being”: This article explores the impact of mindfulness in enhancing mental well-being. It aligns with Johan’s advocacy of mindfulness as a holistic approach to self-healing and mental health.
- “The Holistic Approach to Trauma Recovery: Integrating Mind, Body, and Spirit”: This scientific paper explores trauma recovery. It uses a holistic method to investigate how to integrate the mind, body, and spirit. This complements Johan’s emphasis on a holistic self-healing perspective.
- “Nutritional Psychiatry: Where to Next?”: This article provides insights into the emerging field of nutritional psychiatry. It correlates to Johan’s interest in the influence of nutrition on overall well-being within the context of holistic self-healing.
- “The Impact of Physical Activity on Mental Health”: This research paper evaluates the relationship between physical activity and mental health. It aligns with Johan’s exploration of the connection between physical activities, such as marathons and cycling. These activities contribute to mental well-being in his self-healing journey.
Kritische bedenking vanuit orthopedagogisch perspectief
Het is interessant om te onderstrepen. Het concept van zelfgenezing in de context van narcistisch misbruik en trauma roept een breed scala aan reacties op. Holisme roept ook veel reacties op in deze context. Dit gebeurt binnen de orthopedagogische gemeenschap.
Het is van essentieel belang om een evenwicht te vinden tussen het aanmoedigen van zelfempowerment. Het is ook belangrijk om de complexiteit van trauma’s en individuele ervaringen binnen een socio-culturele context te erkennen.
De orthopedagogiek benadrukt het belang van het individu in relatie tot zijn omgeving. Het benadrukt ook de invloed van systemen, structuren en relaties op het welzijn van het individu.
Daarom is het cruciaal om zelfhelende praktijken te benaderen met een holistische blik. Deze benadering houdt rekening met de unieke behoeften en uitdagingen van het individu. Het houdt ook rekening met de bredere sociaal-maatschappelijke context.
Bovendien dient men voorzichtig te zijn met het promoten van zelfgenezing als universele oplossing. Dit mag de professionele ondersteuning en interventies die in sommige gevallen noodzakelijk zijn, niet ondermijnen.
Het waarborgen van toegang tot kwaliteitsvolle geestelijke gezondheidszorg blijft een kernpunt binnen de orthopedagogische benadering. Het aanmoedigen van een open dialoog over de complexiteit van zelfhelende trajecten blijft ook een kernpunt binnen deze benadering.
Het Belang van Kwaliteitsvolle Geestelijke Gezondheidszorg
Een kwaliteitsvolle geestelijke gezondheidszorg vormt de hoeksteen van welzijn en persoonlijke groei. Het is essentieel om een ondersteunende en inclusieve omgeving te creëren. Deze omgeving moet ervoor zorgen dat individuen de zorg en aandacht krijgen die ze verdienen.
Dit omvat toegang tot professionele begeleiding, therapie, en ondersteunende gemeenschappen.
Het is belangrijk om actief bij te dragen aan het verbeteren van geestelijke gezondheidszorg. Dit kan variëren van het streven naar een beter begrip van mentale gezondheidskwesties. Ook kan het gaan om het ondersteunen van initiatieven die toegang tot zorg verbeteren. Daarnaast is het belangrijk om het stigma rond geestelijke gezondheid te verminderen.
Door open gesprekken, het delen van kennis en het aanbieden van ondersteuning. Zo kunnen we gezamenlijk werken aan het creëren van een omgeving waarin iedereen de geestelijke gezondheidszorg krijgt. Deze zorg is wat ze nodig hebben en verdienen.
Laten we samen stappen zetten om geestelijke gezondheidszorg te verbeteren. Laten we een positieve impact maken in het leven van anderen. Jouw betrokkenheid kan een verschil maken en bijdragen aan een meer veerkrachtige en ondersteunende samenleving voor iedereen.
Heb je nog vragen?
- Hoe kan een holistische aanpak helpen bij het verlichten van stress en angst in het dagelijks leven?
- Op welke manieren kan een holistische benadering van zelfgenezing en welzijn bijdragen aan het versterken van de geest-lichaam verbinding?
- Welke rol speelt voeding binnen de context van holistische zelfgenezing? Welke voedingsmiddelen kunnen een positieve invloed hebben op het algehele welzijn?
- Hoe kan mindfulness en ademwerk worden geïntegreerd in een holistische aanpak voor het bevorderen van geestelijke gezondheid?
- Wat zijn enkele eenvoudige dagelijkse praktijken die men kan toepassen om een holistische levensstijl te omarmen en welzijn te bevorderen?
- Op welke manier kunnen holistische benaderingen bijdragen aan het verbeteren van slaappatronen en het bevorderen van een goede nachtrust?
- Hoe kan een holistische benadering van zelfgenezing en welzijn worden aangepast aan individuele behoeften en omstandigheden?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees meer over de holistic zelfgenezer en aanverwante artikels
Hoi Johan, bedankt voor je reactie.
Ik ga zeker eens in de categorieën zoeken naar de onderwerpen die mij interesseren, mede omdat ik er mee te maken heb (gehad).
Mijn blog heb je inmiddels gevonden zag ik. Zojuist eentje geplaatst, ik ben benieuwd of jij me aan wat antwoorden kunt helpen 😁.
Groeten Mariska
Hey Mariska, ja ‘t zijn moeilijke tijden, ook voor een heel sterke vrouw, zit niet alleen in je denken, maar ook fysiek in wat je doet en niet doet. Klein beginnen al was het met één glas water meer drinken per dag, één stukje fruit eten per dag, enz. ‘k Ben benieuwd naar jouw blog, je mag zeker die link plaatsen. Alles over ouderverstoting vind je in de categorie PAS en dan heb je nog narcistische ouder, narcistische vader. Ook als je exact die vraag stelt in de zoekfunctie vind je meer dan 50 blogs rond dit onderwerp. Respect, en je doet dat goed.
Leuk om dit blog te lezen. Ik ben één van die nieuwe volgers.
Momenteel ben ik heel erg bezig met wat wil ik? Waarom toch weer overbelast geraakt?
Op zoek naar mezelf. NLP heeft mijn interesse.
Loslaten van zaken die slecht voor me zijn, vind ik erg lastig. Zo ook om mezelf op nr. 1 te zetten zonder me egoïstisch te voelen.
Verwachtingen loslaten is ook zoiets.
Ik heb nog een hoop te leren 😉.
Zelf schrijf ik blogs om mijn overvolle hoofd wat leger te krijgen en om een stukje te kunnen loslaten.
Bedankt voor jullie artikelen. Sommige stukken zijn erg herkenbaar.
Graag zou ik ook lezen over ouderverstoting of manipulatie van een ouder op een kind waarbij een kind (puber) compleet gehersenspoeld is.
Bedankt 🤍
Vriendelijke groet,
Mariska van der Made
Dank je wel Philippine voor je steun.
Johan, en ook Annemie: dank jullie zo voor alles wat jullie posten. En deze post van jou, Johan: top!