Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Categorie: HSP

  • Het innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 1 +video

    Het innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 1 +video

    Dit bericht bespreekt de worstelingen en beschermende mechanismen van empaten. Het daagt veelvoorkomende misvattingen uit en biedt inzicht in de vroege ontwikkeling van empathische vermogens. De auteur duikt in vier beschermingsmechanismen: voortijdige egovorming, zielsfragmentatie, hartsluiting en empathische ziekte, en illustreert hun impact op de overleving van de kindertijd en de mogelijke gevolgen op de lange…

  • Hoe het blauwe maandag gevoel wegwerken?

    Hoe het blauwe maandag gevoel wegwerken?

    Wist je dat het vandaag Blauwe maandag is? Een van de meest deprimerende dagen van het jaar…Lees verder om te zien waarom … en leer een van mijn favoriete genezingstips over hoe je uit de funk kunt breken! Voelt u zich in deze tijd van het jaar angstiger of depressiever? Deel je ervaring in de…

  • Empaths and narcissists tend to attract each other, and with good reason.

    Empaths and narcissists tend to attract each other, and with good reason.

    Empaths are natural nurturing souls who want to help heal the world with their incredible energy. Narcissists need the energy and significance of the empath to survive because they cannot generate their own energetic power supply. Empaths are natural healers, givers, guardians, feelers, and champions of others. We feel our way through the world and…

  • Een kritische en bekrachtigde empaat glimlacht terug.

    Een kritische en bekrachtigde empaat glimlacht terug.

    Elke dag een paar keer je benen losschudden als je van thuisuit werkt is wel prettig. Eén van mijn hoogtepunten elke dag was vroeger Helena naar en van school brengen. En naar de beenhouwerij en de plaatselijke supermarkt gaan. Ik mis glimlachen. Zie je, ik ga niet veel naarbuiten. Deze bekrachtigde empaat werkt vanuit huis…

  • Het innerlijke kind integreren om sterk te worden. Deel 2

    Het innerlijke kind integreren om sterk te worden. Deel 2

    In het bericht wordt het gebruik van vier beschermingsmechanismen door empaten bij kindertrauma’s uitgelegd. Deze mechanismen, waaronder het sluiten van het hart, mentale dissociatie, voortijdige egovorming en fragmentatie van de ziel, kunnen later leiden tot emotionele worstelingen en relationele problemen. Tekenen dat iemand nog steeds door deze mechanismen kan worden beïnvloed, zijn onder meer problemen…