zelfgenezing

groeitaak | Johan Persyn | meditatie | video | Werktuigen & tools voor veerkracht en weerbaarheid | zelfzorg

Bodyscan-meditatie, een methode om emoties los te laten!
DoorAnnemie Declercq 2023-08-122026-10-05
Dit artikel bespreekt bodyscan-meditatie, een techniek die helpt om verbinding te maken tussen geest en lichaam. Het benadrukt het belang van lichaamsbewustzijn, vooral voor mensen met trauma. Door middel van ademwerk leren we fysieke symptomen te herkennen en te tolereren, wat ons helpt om emotionele stress te verlichten.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Bodyscan-meditatie, een methode om emoties los te laten!
bewustwording | dr. Nicole LePera | groeitaak | zelfgenezing | zelfgenezing van codependentie | zelfgenezing van familie kwetsuren | zelfzorg

Zijn er limieten voor zelfgenezing en zelfgenezers?
DoorAnnemie Declercq 2023-08-052026-10-05
De auteur pleit voor zelfgenezing en een holistische benadering, waarbij het belangrijk is om pijn en trauma te erkennen. Ondanks de voordelen van zelfgenezing zijn er grenzen. Ze volgt dr. Nicole LePera, bekend om haar boek “How To Do the Work”, en ziet haar adviezen als waardevol. Holistische psychologie zou niet als nieuw of trendy moeten worden gezien, omdat het al lang bestaat. Het belang van persoonlijke ervaringen en het toepassen van praktische stappen wordt benadrukt, evenals de rol van psychologen en therapeuten. Zelfgenezing is een benadering die individuen kan empoweren.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Zijn er limieten voor zelfgenezing en zelfgenezers?
dagboek | groeitaak | video | Werktuigen & tools voor veerkracht en weerbaarheid | zelfzorg

Toekomst Zelf-journaling: in dagboek over je toekomstige zelf.
DoorAnnemie Declercq 2023-07-202026-10-05
Toekomst zelf-journaling is de praktijk van het opschrijven van gewenste toekomstige veranderingen in jezelf. Het helpt nieuwe neurale verbindingen te vormen en bevordert zelfbewustzijn. Door dankbaarheid te koppelen aan nieuwe eigenschappen, kun je positieve veranderingen in je leven aansteken. Regelmatige reflectie en begeleiding zijn cruciaal voor succes.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Toekomst Zelf-journaling: in dagboek over je toekomstige zelf.
Aan veerkracht winnen na misbruik | genezen van narcistisch misbruik | groeitaak | innerlijke delen | trauma | video | zelfgenezing | zelfgenezing van de impact van de narcist | zelfzorg

Het innerlijke werk doen om je te bevrijden van trauma!
DoorAnnemie Declercq 2023-07-192026-10-05
Veel mensen willen genezen van narcistisch misbruik en emotioneel trauma, maar ondernemen vaak niet de noodzakelijke stappen. Werk aan zelfverbetering is essentieel, en dit kan via therapie, coaching en zelfhulp. Echte genezing vereist toewijding en actie, in plaats van alleen maar informatie consumeren zonder resultaat. De keuze voor verandering ligt bij jezelf.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Het innerlijke werk doen om je te bevrijden van trauma!
Aan veerkracht winnen na misbruik | transformeren na misbruik door narcist | vaste pagina's | Webtext creation

Tag cloud @zelfzorgHelp
DoorAnnemie Declercq 2023-06-292026-10-05
Ontdek de tag cloud van @zelfzorgHelp, een waardevolle bron voor zelfzorg en traumaherstel, aangevoerd door Annemie, een orthopedagoge en ervaringsdeskundige. De interactieve tag cloud biedt overzichtelijke navigatie en snelle toegang tot diverse onderwerpen, waardoor je gericht kunt werken aan persoonlijke groei en zelfgenezing.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Tag cloud @zelfzorgHelp
Begrippen Narcisme | copingmechanisme | emotionele veerkracht | gezondheid | persoonlijke ontwikkeling | psychologische benadering | traumaverwerking | zelfhulp | Zelfreflectie | zelfzorg

De archieven van narcisme.blog: Een Onmisbare Bron van Continuïteit en Reflectie
DoorAnnemie Declercq 2023-06-292026-10-05
De archieven van narcisme.blog bieden een waardevolle, thematisch geordende collectie die persoonlijke groei en academisch inzicht bevordert in de dynamieken van narcisme en herstel. Deze collectie, die per maand is gestructureerd, faciliteert zelfreflectie en het volgen van trends in herstelprocessen. Lezers kunnen inzichten herontdekken en patronen herkennen, wat bijdraagt aan hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Bovendien biedt de toegankelijkheid van de inhoud onderzoekers de mogelijkheid om analyses uit te voeren en interventies te optimaliseren, waardoor de archieven een onmisbare bron vormen voor iedereen in dit vakgebied.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer De archieven van narcisme.blog: Een Onmisbare Bron van Continuïteit en Reflectie

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!