Categorieën
English groeitaak Recent relax zelfgenezing

De nervus vagus tussen lage vagale tonus, ontsteking en depressie.

De nervus vagus is de snelweg voor berichten om tussen je geest en lichaam te reizen. Het bepaalt hoe je reageert op de stress in je omgeving. De meeste mensen met een trauma zijn in ‘vechten of vluchten’, wat een ongezonde vagale toon creëert. Verstoorde vagale tonus leidt tot ontsteking, gastro-intestinale problemen en symptomen van depressie pf […]

Categorieën
groeitaak Nederland België Nederlandstalig Recent relax zelfgenezing zelfzorg

Het verband tussen lage vagale tonus, ontsteking en depressie.

De nervus vagus is de snelweg voor berichten om tussen je geest en lichaam te reizen. Het bepaalt hoe je reageert op de stress in jouw omgeving. De meeste mensen die een trauma hebben, zijn in ‘vecht of vlucht’, wat een ongezonde vagale tonus tot gevolg heeft. Een verstoorde vagale tonus leidt tot ontstekingen, gastro-intestinale […]

Categorieën
English Recent relax self healing video

The vagus nerve between low vagal tone, inflammation, and depression. video

3 exercises to start with cold training to stimulate the vagus nerve. The wim Hof method has such a powerful effect on your mental and physical health.