Dagelijkse checklist mentale gezondheid!

Heb ik de hele dag negatief tegen mezelf gepraat?Heb ik goed genoeg geslapen?Wat kan ik doen om mezelf wat vreugde te brengen vandaag?Heb ik genoeg water gedronken?Hoe voel ik me, mentaal en fysiek?Heb ik mijn lichaam vandaag verplaatst?Hoe voel ik me?Heb ik vandaag iets gedaan waar ik blij van werd?Gedoucht?Heb ik tijd buiten doorgebracht?Een pauzeMeer lezen over “Dagelijkse checklist mentale gezondheid!”

Laat jij de narcist doorgaan met krankzinnige misbruik? dl1 c

We zijn niet langer, zoals de persoon die drugs accepteert. We bevinden ons niet in vreselijke omstandigheden: behoeftig, beperkt en in gebreke blijvend, omdat we voorlopig geen hele, gezonde bron voor onszelf zijn geworden. Ik zou graag willen dat je leert hoe je je eigen bron van jezelf kunt worden, waar je vol, gezond, zelfvoorzienendMeer lezen over “Laat jij de narcist doorgaan met krankzinnige misbruik? dl1 c”

De narcist stoppen met krankzinnige misbruik? Deel 1b

We geloven in alle illusies die niet de echte waarheid zijn. Wij geloven dat we het recht hebben om de narcist tot verantwoordelijkheid te dwingen, en dat we het juiste en liefdevolle voorbeeld doen door vast te houden. We vertellen onszelf dat dit allemaal over toewijding gaat aan een ander en proberen onze relatie opMeer lezen over “De narcist stoppen met krankzinnige misbruik? Deel 1b”