emotionele pijn en angst

Hoe je angst doen stoppen zodat je een nieuw begin kunt maken?

Ik ga een uitgangspunt delen dat je nu kunt aannemen dat een totale game-wisselaar voor je zal zijn. Je kunt namelijk je angst doen stoppen.  Als mensen lijken we altijd de neiging te hebben om dingen te ingewikkeld te maken … Het beste deel van dit uitgangspunt is dat het ZO EENVOUDIG is, maar, als …

Hoe je angst doen stoppen zodat je een nieuw begin kunt maken? Lees verder »

Angst laten verdwijnen als u deze niet langer onder controle kunt houden

Om stress en nervositeit door de relatie met de narcist of de gedachten aan de narcist en zijn mogelijke daden te verlichten, is het handig om technieken bij de hand te hebben waarmee je snel weer uw angst kunt laten verdwijnen en “normaal” kunt worden. Narcistische misbruik en manipulatie is een belangrijke oorzaak van angst. …

Angst laten verdwijnen als u deze niet langer onder controle kunt houden Lees verder »