Tag: emotionele pijn en angst
-
Emoties beheersen: de sleutel tot succes en geluk
De post duikt in de betekenis van emotionele regulatie bij het bereiken van succes, geluk en gezonde relaties, die vaak over het hoofd worden gezien in maatschappelijke verhalen. Het suggereert dat het vermogen tot emotionele controle grotendeels voortkomt uit ervaringen uit de kindertijd, met potentieel voor verbetering in de volwassenheid. De discussie omvat effectieve methoden…
-
Hoe je angst doen stoppen zodat je een nieuw begin kunt maken? +video
Het artikel benadrukt het belang van het overwinnen van angst om vooruitgang te boeken in het leven. Het suggereert eenvoudige strategieën, zoals focussen op wat je wilt bereiken, een andere focus aannemen, wandelingen in de natuur maken en de ademhaling onder controle houden. Het belooft ook toekomstige richtlijnen voor de verschuiving van pijnlijke focus naar…