Hoe stevig en gezonde grenzen opbouwen?
Codependency is een psychologische aandoening die ervoor zorgt dat individuen hun eigenwaarde baseren op de validatie van anderen, vaak als gevolg van een onzekere jeugd zonder de bevestiging en steun van hun ouders. Grensovertredingen door narcistische partners kunnen dergelijke omstandigheden verergeren. Het handhaven van persoonlijke grenzen, ondanks de moeilijkheid ervan, is van cruciaal belang om het zelfrespect te behouden en te voorkomen dat mensen slachtoffer worden van misbruik.
