De mensen die de raadplegingen van de psycholoog vullen, zijn vaak degenen met communicatieproblemen. Communicatie is dan ook een sleutelonderdeel van veel van hun sessies. Meer nog, zij vullen ook die van de vertrouwde therapeut.
Hoe vaak hebben we niet gehoord “dat we niet weten hoe te communiceren”. Anderen hebben gehoord: “wat ik niet begrijp, waarom het niet wordt gecommuniceerd”.
Misschien bereik je geen effectieve communicatie. Laten we beginnen met het concept van communicatie volgens de relationele visie van Watzlawick te bekijken. In zijn visie is zelfs niet-communicatie een vorm van communicatie? En wat heeft dat te betekenen?
Ongeveer 95% van onze communicatie is non-verbale communicatie.
Of wat hetzelfde is, wat we verbaal zeggen, beïnvloedt alleen maar 5% van de wereldwijde communicatie. Dit is de communicatie die we met een gesprekspartner hebben. Daarom zijn gebaren, blikken, glimlachen en gezichtsuitdrukkingen heel belangrijk. Andere bewegingen zijn ook betekenisvol. Dit omvat proxemica en para-linguïstische elementen (vormen van gebarentaal), evenals stilte.
Ondanks dat we niet willen communiceren, maken we deel uit van een complexe wereld van sociale interacties. Omdat de mens van nature een sociaal wezen is. Min of meer opzettelijk, maken we deel uit van deze onderlinge communicatie. Hoewel dit betekent dat weigeren te communiceren ook partij kiezen is.
Waarom communiceren we weinig en slecht?
Het tempo van het leven en stress leiden tot meer individualisering. Ook nieuwe technologieën en vooral sociale netwerken dragen hieraan bij. Op hetzelfde moment is er een toename in communicatie op afstand mogelijk gemaakt. Daarbij kan dit nu op een massale manier mogelijk. Om deze reden worden sociale interventieprogramma’s voorgesteld.
Communicatie is echter minder vloeiend, intens en diep geworden.
Kortom, minder belangrijk voor degenen die ze onderhouden.
Dit alles heeft geleid tot een groeiend gevoel van eenzaamheid in de algemene bevolking. Verwar dit niet met een sociaal isolement. Het is gedefinieerd als een perceptie van gebrek aan sociale steun.
Bovendien, het is van hulp en niet professioneel. Het wordt voortgezet in de tijd (samenhangend), wat vruchtbaar en verrijkend is voor degenen die het onderhouden.
Kortom, we hebben meer tools die communicatie mogelijk maken. Tegelijkertijd dienen deze tools als een voorwendsel om ons in non-communicatie te houden.
Pillen voor effectieve communicatie:
Hoewel het waar is dat veel deskundigen wijzen op het bestaan van een groeiende verslaving aan nieuwe technologieën. Dit is geen goedgekeurd construct dat wordt erkend door de psychologische gemeenschap als geheel. Wat verslaving aan technologieën maakt tot een bron van eindeloos debat.
We kunnen zonder tegenstand zeggen dat eenzaamheid kenmerkend is voor de 21ste eeuw. Toch zijn er altijd communicatieproblemen geweest. Deze problemen ontstaan meestal omdat we meer geneigd zijn te praten dan te luisteren. Ook luisteren we niet altijd op een actieve manier. Daarbij reageren we ook niet altijd assertief, maar dikwijls passief agressief.
Als we ons op dit moment hebben gerealiseerd dat we niet op de juiste manier communiceren, gebeurt er echter niets.
Maar nu zijn we op tijd om actie te ondernemen.
Sleutelwoorden van deze tekst
communicatie, effectieve communicatie, relationele visie, non-verbale communicatie, sociale interacties, eenzaamheid, sociaal isolement, nieuwe technologieën, sociale steun, actieve manier van communiceren
Samenvatting: Effectieve communicatie in onze moderne wereld: een essentiële uitdaging
In onze hedendaagse maatschappij wordt effectieve communicatie steeds belangrijker, vooral met de opkomst van nieuwe technologieën en sociale netwerken. Een gebrek aan communicatie kan leiden tot een groeiend gevoel van eenzaamheid en een gebrek aan sociale steun. Desondanks hebben we nu de mogelijkheid om actie te ondernemen en onze manier van communiceren te verbeteren.
De tekst benadrukt het belang van non-verbale communicatie en de impact van sociale interacties op ons vermogen om te communiceren. Bovendien worden de oorzaken van slechte communicatie, zoals een grotere individualisering en een toename in communicatie op afstand, uitvoerig besproken.
De auteur biedt cruciale inzichten in het herkennen en aanpakken van communicatieproblemen. Sleutelwoorden zijn effectieve communicatie, relationele visie, eenzaamheid en sociale interacties. Deze bruisende samenvatting nodigt ons uit om actief en assertief te communiceren in een wereld die voortdurend evolueert.
Alles op onze blog is ter informatie!
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
Steun ons website zonder extra door uw aankopen bij bol.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie