Hoe verder met de ouder van kinderen met een narcist?
Inhoudsopgave
- Als je het niet van dag tot dag ziet, wat soms het beste is, dan moet je eens over een langere tijdspanne nadenken. Je moet beseffen dat er moeilijke dagen zullen komen.
- Wat je nooit of te nooit zal doen is opgeven.
- Door je studie van het gedrag van de narcist(e), zet je jezelf op een hoger niveau. Op dit niveau laat je je niet kennen.
Beslissen welke energie we toelaten.
De belofte voor een ouder van kinderen met een narcist is er dat diegene die zal winnen tegenover de narcist(e). Het is diegene die afstand kan scheppen tussen hemzelf en de rest van de energieën. Deze energieën circuleren en we beslissen of we ze wel of niet toelaten.
Als je het niet van dag tot dag ziet, wat soms het beste is, dan moet je eens over een langere tijdspanne nadenken. Je moet beseffen dat er moeilijke dagen zullen komen.
Er zullen dagen komen dat je je verward voelt. Je weet niet meer hoe je de kennis over narcisme kunt gebruiken. Soms twijfel je zelfs aan je oorspronkelijke test. Ook twijfel je aan al je ervaringen die je deden inzien dat je met een narcist(e) te maken had. Maar als je dan zo’n slechte dag hebt, beloof me dat je nooit of te nooit zult zelfmedelijden hebben.
Wat je nooit of te nooit zal doen is opgeven.
Wat je nooit of te nooit zal doen is opgeven. Je zult ook niet je lip laten hangen. In tegendeel je gaat voor de spiegel staan en eens hartelijk lachen naar jezelf. De Strijd is nog niet gedaan, het beste krijt moet nog worden gebruikt. Je kunt het niet opgeven of je oren laten hangen. Je gaat alles grondig opnieuw observeren. Van flauw doen is er geen sprake. Je bent geen wussy.
Door je studie van het gedrag van de narcist(e), zet je jezelf op een hoger niveau. Op dit niveau laat je je niet kennen.
Je hebt je niet laten kisten toen je werd geconfronteerd, maar je zult je vrijheidsvlag uithalen. Je bent het jezelf en je kinderen verschuldigd om je huid duur te verkopen en je niet te laten kennen. Jouw kinderen hebben een held, hun niet narcistische ouder en dat zal diegene zijn die hen ten goede zal vormen. Voortaan geef je geen krimp meer van zwakte in hun bijzijn.
Je kunt je waarden behouden, en het niet laten bij de leugens en brainwashing. Niemand zegt dat je het plezierig moet vinden. Maar je zal het hoofd niet buigen. Je hebt hier geen schuld aan.
Nu is de tijd om je tanden te zetten om jouw situatie en die van de kinderen op te klaren.
Voor een mildere houding tegenover jezelf tijdens moeilijke dagen als ouder is er ** Zelfcompassie van Kristin Neff (verkrijgbaar bij bol.com).
Wil je verder nadenken over hoe je op gevoelens van je kind en jezelf reageert? Lees ** Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen van Philippa Perry (verkrijgbaar bij bol.com).
Om je eigen mogelijkheden en grenzen bij aanhoudend contact met een co-ouder te verkennen sluit aan ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab (verkrijgbaar bij bol.com).
Heb je nog enkele suggesties?
Versterk Je Bewustzijn: Vijf Vragen voor Reflectie
- Hoe denk je dat de energieën om je heen je dagelijks leven beïnvloeden?
- Welke strategieën gebruik je om om te gaan met moeilijke dagen zoals beschreven in de tekst?
- Op welke manieren kun je jezelf verder empoweren in je rol als ouder van kinderen met een narcistische ouder?
- Wat betekent het voor jou om jezelf niet op te geven in uitdagende situaties?
- Hoe kun je je kinderen helpen om hun moed en veerkracht te ontwikkelen in een dergelijke omgeving?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com