Hoe je jongens emotioneel intelligent moet opvoeden?

 

 

Het is een mythe dat jongens minder emotioneel complex worden geboren dan meisjes.

Wat waar is, zegt de op LA gebaseerde psychotherapeut Shira Myrow, is dat dit met de tijd is geleerd. We verhogen jongens in een cultuur die die mythe van minder emotioneel complex te zijn blijft bestendigen. Dat zou dan betekenen dat jongens van nature minder emotioneel intelligent zouden zijn.

Het resultaat is dat jongens vaak leren hun gevoelens eerder op te heffen. “Een kloof in het vermogen om gevoelens uit te drukken en te verwoorden, maar ook om te luisteren, heeft een diepgaande invloed op intieme relaties,” zegt Myrow.

“Ik zie het elke dag met koppels: mannen komen met een enorm tekort aan uitdrukkingsvermogen van hun gevoelens. Ze hebben geen taal voor hun emoties, en dus kunnen ze niet ontcijferen wat hun partners proberen te communiceren onder hun emotionele reactiviteit. “

 

Myrow werkt om de mannen in haar praktijk te helpen alles te vertragen en aan het begin te beginnen. Dat vereist dat ze leren hoe ze emotioneel afgestemd, betrokken en responsief kunnen worden voor hun partners.

Zij is ook van mening dat dit een zinvolle stap is die we als ouders kunnen nemen om onze zoons te sensibiliseren om compassievoller en emotioneler intelligent te worden. Met andere woorden, dit zijn de stappen die nodig zijn om opmerkzaam te zijn.

Emotioneel intelligente jongens opvoeden.

vertaal van artikel door Shira Myrow, MA, LMFT

Het hebben van emotionele intelligentie staat gelijk aan het hebben van een sociale superkracht. Door aandachtig te leren luisteren en af ​​te stemmen op wat er intern voor je gebeurt, kun je veel effectiever en authentieker communiceren in al je relaties.

We kunnen dit alleen als volwassenen gaan begrijpen. Toch we kunnen onze kinderen helpen deze hulpmiddelen geleidelijk voor zichzelf op te bouwen.

Het is ook tijd om de mythen die onze cultuur aan jongens geeft, te verdrijven.

Ze leren vaak dat het uiten van hun emoties ervoor zorgt dat ze zwak en kwetsbaar lijken.  In het algemeen leren ze dat seksuele verovering belangrijker is dan het respecteren van de grenzen van een seksuele partner.

Die twee mythen zijn met elkaar verbonden. Er is veel in de cultuur vooral dankzij porno dat bijdraagt ​​aan een geïnternaliseerd distorsie rond seks en vrouwen.

Wanneer we anderen objectiveren, snijden we ons af van onze eigen menselijkheid, van ons eigen morele kompas.

Het verduistert hoe echte seks en intimiteit eruit zien.

We gaan naar een dissociatie plek die voorkomt dat we elkaar als kwetsbare, complexe menselijke wezens zien.

Als ouders moeten we accepteren dat we veel minder invloed hebben dan eerdere generaties. Vooral dan als het gaat om het opleiden van onze kinderen over seks hebben ouders minder invloed dan vroeger.

Sociale media en internet presenteren exponentieel meer concurrentie.

 

Sociale media is in aanvulling op hun sociale referentiegroep. Naarmate ze op zoek zijn naar verbondenheid met kinderen van hun leeftijd wordt sociale media ook belangrijker.

Maar we kunnen onszelf eerst informeren over de invloeden waaraan onze kinderen worden blootgesteld. Bovendien kunnen we alternatieve informatie bieden terwijl we ons bewust zijn van onze eigen angst. Dat gezegd hebbende, het is geen gemakkelijke taak.

De volgende stap is nieuwsgierig worden naar onze emoties. Daarna kun je proberen de gevoelens te benoemen die ontstaan ​​in plaats van ze te onderdrukken.

Zodra je je gevoel een naam kunt geven kun je een veel bewustere beslissing nemen over hoe je wilt reageren.  in welke situatie dan ook kun je duidelijkheid krijgen.

Mindfulness bevordert mededogen, zelfcompassie, empathie en acceptatie-relationele waarden die essentieel zijn voor het opbouwen van gezond zelfbeeld en een gezonde relatie met anderen.

Je leert luisteren naar de waarde die aanwezig is in de emotie. Hoe benoem je de emotie die in eerste instantie ontstaat? Wat is je reflexmatige reactie? Wat zit er achter de angst? En dan: wat zou een doordachte, medelevende reactie zijn?

Middelen voor ouders.

Doorlopende communicatie.

Neem deel aan open vragen over gezonde mannelijkheid, wederzijdse instemming, de complexe gevoelens die rond seks kunnen ontstaan. Belangrijk is ook respectvolle en directe communicatie in relaties.

Accepteer dat je je misschien net zo ongemakkelijk, angstig en ambivalent voelt als je tieners doen. Ze willen waarschijnlijk niet in eerste instantie met je praten. Maar probeer het toch.

Want praten over narcisme en seks is belangrijk. Bovendien help je hen als je ze de vormen van seksueel misbruik door een narcist weet uit te leggen. Gezien de meeste mensen niet kunnen geloven hoe narcisten een relatie zien, zullen ze ook niet snel doorhebben hoe narcisten bedriegen.

Schaam je niet en geef ze niet de schuld.

Hun de schuld geven is de snelste manier om je kinderen van je weg te doen. Ik ben dol op de seks – opvoeder Emily Nagoksi. Ze biedt een schat aan prachtige informatie voor kinderen van de late tiener en hogeschool leeftijd, vooral over vrouwelijke seksualiteit.

Wees sekspositief: kader seksuele ervaring in als een natuurlijk, noodzakelijk onderdeel van menselijke ontwikkeling. Het is normaal om nieuwsgierig te zijn, sterke driften te hebben en sterke gevoelens te hebben.

Het maakt deel uit van onze gemeenschappelijke mensheid. Seks hoeft niet te worden afgesplitst van alle andere gesprekken rond volwassenheid.

Seks – positiviteit omvat noodzakelijkerwijs begrip voor expliciete toestemming, integriteit, respect en duidelijke grenzen.

Begrijp het verschil tussen invloed en controle. U wilt uw kinderen helpen kritisch te beoordelen wat ze in de cultuur bekijken. Vandaar dat u hen laat nadenken of het nu een tv-programma is of porno of het nieuws.

Pak de gesprekken uit die ze met vrienden hebben, en besef hoeveel groepsdruk hun verwachtingen vormen en beïnvloeden. Proberen om algemene morele edicten te geven of hun gedrag te beheersen door schaamte en schuldgevoelens gaat averechts werken.

Hoe moeilijk dit ook klinkt, laat hen leren van hun ervaringen en hun eigen fouten maken.

Ze moeten ontdekken en experimenteren en falen, vooral in relaties.

Het is de normaalste zaak van de wereld om te willen voorkomen dat je kinderen lijden. Het is echter door het leed dat een nieuw bewustzijn of begrip kan ontstaan.

Model emotionele intimiteit.

Authenticiteit, respect, kwetsbaarheid, mededogen en nieuwsgierigheid naar de ander. Er is veel angst rond toegewijde relaties, maar gezonde mensen kunnen zoveel steun, liefde, veiligheid en verbinding bieden.

Het is van cruciaal belang dat we stoppen met het bestendigen van zo’n onnatuurlijke scheiding. De scheiding tussen gevoel en expressie bij jongens is onnatuurlijk. Dat zal beter zijn voor hen. Maar het zal ook beter zijn voor ons allemaal.

Deel uw gedachten met ons want samen kunnen we opzettelijk de wereld verrijken door waarde aan elkaar toe te voegen.