Het is een mythe dat jongens minder emotioneel complex worden geboren dan meisjes.
Wat waar is, zegt de op LA gebaseerde psychotherapeut Shira Myrow, is dat dit met de tijd is geleerd. We verhogen jongens in een cultuur die die mythe van minder emotioneel complex te zijn blijft voortzetten. Dat zou dan betekenen dat jongens van nature minder emotioneel intelligent zouden zijn.
Het resultaat is dat jongens vaak leren hun gevoelens eerder op te heffen. “Er is een kloof in het vermogen om gevoelens uit te drukken en te verwoorden. Ook om te luisteren. Deze kloof heeft een diepgaande invloed op intieme relaties,” zegt Myrow.
“Ik zie het elke dag met koppels: mannen komen met een enorm tekort aan uitdrukkingsvermogen van hun gevoelens. Ze hebben geen taal voor hun emoties. Ze kunnen dus niet ontcijferen wat hun partners proberen te communiceren onder hun emotionele reactiviteit. “
Myrow werkt om de mannen in haar praktijk te helpen alles te vertragen en aan het begin te beginnen. Dat vereist dat ze leren hoe ze emotioneel afgestemd, betrokken en responsief kunnen worden voor hun partners.
Zij vindt ook dat dit een zinvolle stap is. We kunnen deze stap als ouders nemen. Het helpt om onze zoons te sensibiliseren om compassievolle en emotioneler intelligent te worden. Met andere woorden, dit zijn de stappen die nodig zijn om opmerkzaam te zijn.
Emotioneel intelligente jongens opvoeden.
Het hebben van emotionele intelligentie staat gelijk aan het hebben van een sociale superkracht. Leer aandachtig luisteren. Stem af op wat er intern voor je gebeurt. Dan kun je veel effectiever en authentieker communiceren in al je relaties.
We kunnen dit alleen als volwassenen gaan begrijpen. Toch we kunnen onze kinderen helpen deze hulpmiddelen geleidelijk voor zichzelf op te bouwen.
Het is ook tijd om de mythen die onze cultuur aan jongens geeft, te verdrijven.
Ze leren vaak dat het uiten van hun emoties ervoor zorgt dat ze zwak en kwetsbaar lijken. In het algemeen leren ze dat seksuele verovering belangrijker is dan het respecteren van de grenzen van een seksuele partner.
Die twee mythen zijn met elkaar verbonden. Er is veel in de cultuur vooral dankzij porno dat bijdraagt aan een geïnternaliseerd distorsie rond seks en vrouwen.
Wanneer we anderen objectiveren, snijden we ons af van onze eigen menselijkheid, van ons eigen morele kompas.
Het verduistert hoe echte seks en intimiteit eruit zien.
We gaan naar een dissociatie plek die voorkomt dat we elkaar als kwetsbare, complexe menselijke wezens zien.
Als ouders moeten we accepteren dat we veel minder invloed hebben dan eerdere generaties. Vooral dan als het gaat om het opleiden van onze kinderen over seks hebben ouders minder invloed dan vroeger.
Sociale media en internet presenteren exponentieel meer concurrentie.
Sociale media is in aanvulling op hun sociale referentiegroep. Naarmate ze op zoek zijn naar verbondenheid met kinderen van hun leeftijd wordt sociale media ook belangrijker.
Maar we kunnen onszelf eerst informeren over de invloeden waaraan onze kinderen worden blootgesteld. Bovendien kunnen we alternatieve informatie bieden, terwijl we ons bewust zijn van onze eigen angst. Dat gezegd hebbende, het is geen gemakkelijke taak.
De volgende stap is nieuwsgierig worden naar onze emoties.
Daarna kun je proberen de gevoelens te benoemen die ontstaan in plaats van ze te onderdrukken.
Zodra je je gevoel een naam kunt geven kun je een veel bewustere beslissing nemen over hoe je wilt reageren. In welke situatie dan ook kun je duidelijkheid krijgen.
Mindfulness bevordert mededogen, zelfcompassie, empathie en acceptatie. Deze relationele waarden zijn essentieel voor het opbouwen van een gezond zelfbeeld. Ze zijn ook belangrijk voor een gezonde relatie met anderen.
Je leert luisteren naar de waarde die aanwezig is in de emotie. Hoe benoem je de emotie die in eerste instantie ontstaat? Wat is je reflexmatige reactie? Wat zit er achter de angst? En dan: wat zou een doordachte, medelevende reactie zijn?
Middelen voor ouders.
Doorlopende communicatie.
Neem deel aan open vragen over gezonde mannelijkheid, wederzijdse instemming, de complexe gevoelens die rond seks kunnen ontstaan. Belangrijk is ook respectvolle en directe communicatie in relaties.
Accepteer dat je je misschien net zo ongemakkelijk, angstig en ambivalent voelt als je tieners doen. Ze willen waarschijnlijk niet in eerste instantie met je praten. Maar probeer het toch.
Want praten over narcisme en seks is belangrijk. Bovendien help je hen als je ze de vormen van seksueel misbruik door een narcist weet uit te leggen. Gezien de meeste mensen niet kunnen geloven hoe narcisten een relatie zien, begrijpen ze ook niet snel hoe narcisten bedriegen. Ze zullen ook niet snel doorhebben hoe narcisten bedriegen.
Schaam je niet en geef ze niet de schuld.
Hun de schuld geven is de snelste manier om je kinderen van je weg te doen. Ik ben dol op de seks – opvoeder Emily Nagoksi. Ze biedt een schat aan prachtige informatie voor kinderen van de late tiener en hogeschool leeftijd, vooral over vrouwelijke seksualiteit.
Wees sekspositief: kader seksuele ervaring in als een natuurlijk, nodig onderdeel van menselijke ontwikkeling. Het is normaal om nieuwsgierig te zijn, sterke driften te hebben en sterke gevoelens te hebben.
Het maakt deel uit van onze gemeenschappelijke mensheid. Seks hoeft niet te worden afgesplitst van alle andere gesprekken rond volwassenheid.
Seks – positiviteit omvat noodzakelijkerwijs begrip voor uitdrukkelijke toestemming, integriteit, respect en duidelijke grenzen.
Begrijp het verschil tussen invloed en controle. U wilt uw kinderen helpen kritisch te beoordelen wat ze in de cultuur bekijken. Daarom dat u hen laat nadenken of het nu een tv-programma is of porno of het nieuws.
Pak de gesprekken uit die ze met vrienden hebben, en besef hoeveel groepsdruk hun verwachtingen vormen en beïnvloeden. Proberen om algemene morele edicten te geven of hun gedrag te beheersen door schaamte en schuldgevoelens gaat averechts werken.
Hoe moeilijk dit ook klinkt, laat hen leren van hun ervaringen en hun eigen fouten maken.
Ze moeten ontdekken en experimenteren en falen, vooral in relaties.
Het is de normaalste zaak van de wereld om te willen voorkomen dat je kinderen lijden. Het is echter door het leed dat een nieuw bewustzijn of begrip kan ontstaan.
Model emotionele intimiteit.
Authenticiteit, respect, kwetsbaarheid, mededogen en nieuwsgierigheid naar de ander. Er is veel angst rond toegewijde relaties, maar gezonde mensen kunnen zoveel steun, liefde, veiligheid en verbinding bieden.
Het is van nodig belang dat we stoppen met het voort te zetten van zo’n onnatuurlijke scheiding. De scheiding tussen gevoel en expressie bij jongens is onnatuurlijk. Dat zal beter zijn voor hen. Maar het zal ook beter zijn voor ons allemaal.
Ontdek Jouw Emotionele Kracht: Vijf Vragen voor Reflectie
- Hoe denk je dat de opvoeding van jongens in jouw omgeving bijdraagt aan hun emotionele ontwikkeling?
- Kun je voorbeelden delen van momenten waarop je jij of iemand anders moeite had om emoties te uiten?
- Wat zijn volgens jou de grootste obstakels die jongens ervaren bij het ontwikkelen van emotionele intelligentie?
- Hoe zou je de mythen over mannelijkheid en emoties in jouw leven kunnen ontmantelen?
- Op welke manieren kun jij als ouder of mentor invloed uitoefenen op de emotionele groei van jongeren? Hoe kun je helpen meer compassie te ontwikkelen?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees meer
