Hoe de narcistische persoonlijkheid je leven beheerst
Inhoudsopgave
- Er zijn zoveel lagen van pijn en trauma. Uiteindelijk krijg je hiermee te maken wanneer je het uitmaakt met een pathologisch persoon.
- Wat is liefde bombarderen?
- Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis, het is geen psychische aandoening.
- Antwoorden niet reageren op narcisten.
- Tips om jezelf te beschermen tegen narcistisch misbruik.
- Sommige dingen willen narcisten niet dat je weet.
- Wat de narcist over jou denkt, gaat je niets aan.
- Waarom krijgt u nooit een verontschuldiging van een narcist?
Er zijn zoveel lagen van pijn en trauma. Uiteindelijk krijg je hiermee te maken wanneer je het uitmaakt met een pathologisch persoon.
Ik ga me concentreren op één aspect dat naar mijn mening schadelijk is voor de menselijke geest. De manier waarop ze je proberen te wissen. Ze maken je als mens volledig ongeldig. De werking van de narcistische persoonlijkheid stelt je voor alles rond hen te draaien. Je hele bestaan zal om hen, hun wensen en hun behoeften draaien. En je begint langzaam het gevoel te krijgen dat je niet meer weet wie je bent.
Dat komt doordat er niets over jou gaat. Je begint jezelf te verliezen in deze relaties. Je besteedt het grootste deel van je tijd aan het lopen op eierschalen. Of je bevindt je in een staat van massale verwarring en pijn die je niet altijd begrijpt.
Ze breken letterlijk je geest. Ze kunnen je vernietigen op spiritueel, mentaal en emotioneel niveau. Dat is de reden waarom je vaak het gevoel hebt dat je jezelf kwijt bent. Je bent niet langer de persoon die je was vóór de relatie.
Wil je de genoemde gedragspatronen in een bredere context bekijken? Dan biedt ** Narcisme in relaties van Alice Vlottes aanvullende lectuur over narcisme, naast je eigen ervaringen met deze relatie. De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Aanvullende leestip: narcisme en NPD begrijpen.
Wat is liefde bombarderen?
Cultleiders gebruiken liefdebombarderen. Pathologische mensen die op zoek zijn naar slachtoffers om relaties te hebben, gebruiken ook liefdebombarderen. Het is overdreven liefde en aanbidding geven, met als doel een persoon te manipuleren en controle over hen te krijgen. Ze houden van liefde. Ze houden van je. Ze zorgen ervoor dat je je speciaal voelt, gezocht, geaccepteerd en vereerd.
Ze houden van je totdat je ze eindelijk binnenlaat en hun liefde accepteert. Dan, bam, in een oogwenk veranderen ze. Op het moment dat de toxische persoon weet dat ze je God zijn, word je plotseling bekritiseerd, beoordeeld en neergezet. Waar je ooit goed was, nu ben je lang niet goed genoeg. Dit is hoe pathologische mensen controle over hun slachtoffers krijgen en traumabanden creëren. Het is een verslavend proces waarbij de persoon voortdurend verlangt naar de eerste liefdesbom.
Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis, het is geen psychische aandoening.
Dit is niet mijn mening, doe het onderzoek. Het is een set kenmerken die samen deze persoonlijkheid vormen.
Hoe hoger in het spectrum de persoon is, hoe groter de kans dat de persoon misbruik zal maken van anderen.
Om de diagnose NPD te krijgen, moet je een bepaald aantal kenmerken hebben. We kunnen allemaal op een bepaald moment narcistisch handelen, dat wil niet zeggen dat je een narcist bent. We kunnen ook een paar narcistische eigenschappen hebben. We moeten eraan werken. Maar dat betekent niet dat je de aandoening heeft.
NPD heeft niet alleen invloed op de persoon, maar ook op de mensen rondom de persoon. Vooral de belangrijke anderen, vrienden en familieleden. Sociopaten en psychopaten staan erg hoog op de schaal van narcisme, net als kwaadaardige narcisten.
Ze missen empathie en hebben geen geweten. Narcistisch misbruik is een echte aandoening en het kan dodelijk zijn.
Niet alle pathologische mensen plegen fysiek geweld. Velen zijn emotioneel, verbaal en psychologisch gewelddadig. Dat is net zo dodelijk, soms zelfs meer.
Pathologische narcisten maken chronisch misbruik en oefenen een reeks manipulatietactieken uit, zoals gaslighting, en andere methoden met als doel bedrog.
Slachtoffers van narcistisch misbruik reageren niet overdreven. Ze nemen niet aan dat iedereen een narcist is, alleen maar omdat ze een of enkele fouten hebben gemaakt. Ze zijn blootgesteld aan chronisch misbruik en ze moeten een stem hebben.
Ze hebben eindelijk een potentiële naam voor hun ervaringen en moeten hun ervaringen verwerken zonder te worden afgesloten of beoordeeld.
Antwoorden niet reageren op narcisten.
Reageer je op een negatieve, overdreven emotionele of agressieve manier op iemands negatieve opmerkingen of acties? Dan geef je die toxische persoon macht over jou. Een persoon kan gemakkelijk een stijging in toon, volume of ritme van je stem krijgen. Dan heb je niet langer de controle.
Een persoon kan gemakkelijk een stijging in toon, volume of ritme van je stem krijgen. Dan heb je niet langer de controle. Je hebt niet langer de controle. Als je even de tijd neemt en op een rustige, gezonde, eerlijke en echte manier reageert, heb je de controle.
Je staat niemand toe je kracht weg te nemen of een reactie van je op te roepen. Helaas zijn er bepaalde mensen die niets liever willen dan je er slecht uit te laten zien. Ze proberen je uit te dagen om op een vijandige of negatieve manier te reageren. Voel je vrij om hen teleur te stellen.
Aanvullende leestip: grenzen en innerlijke veiligheid.
Tips om jezelf te beschermen tegen narcistisch misbruik.
Wanneer je emotioneel betrokken bent, is het soms heel gemakkelijk om rode vlaggen over het hoofd te zien. (Je denkt dat dit anders is.) Als er een rode vlag is, moet je een pauze nemen.
Vergeet niet dat je naar je “hoofd” moet luisteren. Luister niet naar je hart. Vooral als je de gewoonte hebt om naar je hart te luisteren. Je kunt iemand zijn die alles vergeten wat ze leerden zodra ze emotioneel betrokken raakten bij een persoon.
Bij het bewaken van je eigen behoeften tijdens contact met een ander past ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab als leesmateriaal over grenzen herkennen en duidelijk aangeven.
Wees op uw hoede als iemand 360 graden verandert van opvatting en gedrag.
Narcistische individuen hebben de gewoonte om je het gevoel te geven dat je het beste bent. Ze maken je het gevoel dat je het beste bent dat hen ooit is overkomen. Alleen omdraaien en geven je het gevoel dat je niet goed genoeg bent. Ze laten je denken dat er iets heel erg mis met je is. Ze veranderen plotseling en worden zeer afwijzend. Achtervolg ze niet. Je rent verder de andere kant op.
De meeste narcisten geven aanwijzingen over hun persoonlijkheid, behalve als u geheime of sociale narcisten bent. Deze mensen lijken bescheiden en vriendelijk en zijn het tegenovergestelde van openlijke narcistische individuen.
Als je het slachtoffer was van een openlijke narcist, ben je waarschijnlijk kwetsbaar voor een geheime. Ze lijken in eerste instantie het tegenovergestelde van de openlijke narcistische. Je denkt dat je een betere keuze hebt gemaakt. Alleen om later vast te stellen dat je omgaat met een ander soort narcistische persoon. Er zijn verschillende soorten en het is belangrijk om ermee bekend te zijn.
Sommige dingen willen narcisten niet dat je weet.
- Ze hebben je meer nodig dan jij hen nodig hebt. Daarom moeten ze vaak een nieuw aanbod vinden. Dit doen ze om de relatie te verlaten.
- Ze zijn jaloers en jaloers op iedereen die meer heeft dan zij, zelfs jij. Daarom proberen ze je te vernietigen.
- Ze doen niets tenzij ze iets terugkrijgen. Er is altijd een agenda voor hun vrijgevigheid.
- Ze verzamelen informatie over u zodat ze deze later tegen u kunnen gebruiken.
- Ze denken dat als je hun slechte gedrag tolereerde, je alles verdiende wat ze je aandeden.
- Hoe kwetsbaarder je je voelt, hoe krachtiger ze zich voelen in de relatie.
- Ze zijn buitengewoon wraakzuchtig. Ze zorgen ervoor dat je betaalt voor elk klein beetje dat ze in de relatie hebben gegeven.
Of ze zullen je verbaal misbruiken, of ze vinden een manier om je te straffen.
Wat de narcist over jou denkt, gaat je niets aan.
Narcisten werken anders dan de meesten van ons.
Ze hebben een andere agenda. Houdt de narcist van je? Niet altijd zoals jij dat wilt of nodig hebt. Ze houden van wat je voor hen doet. Ze houden van de manier waarop je ze laat voelen.
Ze houden ervan je te kunnen beheersen. Ze houden van wat ze van je kunnen krijgen. Narcisten, vooral high-spectrum narcisten, zoals kwaadaardige narcisten of sociopaten zijn niet in staat om van iemand te houden. Om van een persoon te houden, moet je om zijn welzijn kunnen geven.
Narcisten zijn gestoord en geven alleen om hun eigen agenda.
Het is niet persoonlijk. Je bent als een object. Een broodrooster bijvoorbeeld, ze houden er net zo van als het hun brood roostert. Wanneer dit niet meer gebeurt, vervangen ze het door een andere broodrooster.
Ik weet dat het koud klinkt.
Maar het gaat niet om jou.
Je bent een middel tot een doel voor narcistische individuen.
Het maakt het niet altijd gemakkelijker om dit te horen. Realiseer je dat er niets mis met je is. Dit is de manier waarop ze functioneren. Je kunt het niet je zelfrespect laten beïnvloeden, of de manier waarop je je voelt over jezelf. Het heeft immers niets met jou te maken.
Als de mening van een ander zwaar weegt op je zelfbeeld, kun je verder lezen in ** Zelfcompassie van Kristin Neff over een vriendelijkere houding tegenover jezelf, ook wanneer je gekwetst bent.
Aanvullende leestip: herstellen na narcistisch misbruik.
Waarom krijgt u nooit een verontschuldiging van een narcist?
Er zijn enkele redenen waarom narcistische personen elke vorm van echte communicatie vermijden. In de eerste plaats willen ze nergens verantwoordelijkheid voor nemen. Dus richten ze alle gesprekken opnieuw die zouden leiden tot identificatie van hun schuld.
Narcisten kunnen geen enkele vorm van kritiek aan.
Elke vorm van schuldbekentenis zou betekenen dat ze niet dit perfecte, verbazingwekkende ‘valse zelf’ zijn. Ze proberen dit altijd in leven te houden. Daarom krijg je nooit verontschuldigingen van hen.
Ze kunnen zichzelf nooit kwetsbaar laten zijn, het is alsof je een nederlaag toegeeft. Narcisten zien het als een zwakte. De enige keer dat ze toegeven en zich verontschuldigen is dat ze je van hun rug kunnen krijgen.
Anders dan dat, konden ze nooit toegeven dat ze zoals de rest van ons gebrekkig waren.
Ze moeten altijd de schijn ophouden. Ze moeten zichzelf ervan overtuigen dat ze niet het vreselijke ontoereikende wezen zijn. Vanbinnen zijn ze bang dat ze dat mogelijk wel zijn.
Ze werken eraan om dat in hun hele leven te onderdrukken. Daarom hebben ze constant behoefte aan narcistische voeding.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Lees ook
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.