Op die manier is de enabler, de kameraad van de narcist ook een medeplichtige aan het misbruik.
Ze maken zich als er criminele daden werden verricht schuldig en strafbaar. Ze zijn medeplichtig en strafwaardig. Moreel gezien zou je het ook zondig kunnen noemen. In die situatie is de kameraad van de narcist een trawant. Het is een volgeling. Hij is een helper aan iemand die een misdaad heeft gedaan.
Daarom dat Narcistische leiders een dominant leiderschap uitvoeren met een autoritaire zienswijze die fans en volgers kweekt. Ze gebruiken als middel. Het doel van de narcist is om chaos te zaaien en verwarring te scheppen.
Soms moedigt de narcist zijn fans aan om haat te zaaien. Hij bedankt hen voor het verspreiden van zijn leugens, valse beschuldigingen, complottheorieën en intimidaties.
Er is duidelijk dat er dan een opbod komt aan haat en er komt een spiraal van geweld. Op die manier ontstaat de smaadcampagne en wordt de reputatie van andere geschaad. De narcist wil kost wat kost winnen.
Wanneer iemand in de greep van een verslaving is, begint hij of zij te vertrouwen op de beschikbare middelen. Dit gebeurt ook bij andere schromelijk disfunctionele gedragspatronen.
Er ontstaat zelfgenoegzaamheid. Door de anonimiteit of een operatie in het donker is deze persoon losgekoppeld van de realiteit. En voelt zich straffeloos.
Ze kijken immers het misbruik niet in zijn gelaat, ze ruiken niet de stank van het misbruik.
Ingeschakelde personen zullen verwachten dat hun gedrag losgekoppeld is van gevolgen of negatieve resultaten. Ingeschakelde personen kunnen er zelfs voor zorgen dat familieleden in wezen een “emotionele gijzelaar” zijn. Dit houdt het patroon gaande. Narcisten en hun kameraden kunnen leren hoe ze hun medeplichtigen moeten manipuleren. Ze doen dit om ervoor te zorgen dat de hulp en ondersteuning blijven komen.
In dit soort systeem verliest iedereen.
De medeplichtige van de narcist is wanhopig om een enorme crisis te voorkomen. Hij of zij ervaart een constante staat van stress. Dit komt doordat hij of zij probeert om elke kleinere dagelijkse crisis te beheren.
De kameraad van de narcist is zich er over het algemeen van bewust. Op de één of andere manier maakt de narcist gebruik van hen. Ze melden dat ze gefrustreerd, niet gewaardeerd en verontwaardigd zijn.
Ze weten dat hun strategie op lange termijn niet werkt en je als resultaat een ingestorte narcist hebt. De waarheid komt dan ook vroeg of laat aan het licht.
De ingeschakelde persoon komt vast te zitten in een rol. Hij of zij voelt zich incompetent, onbekwaam en onmachtig. Deze persoon voelt zich ook afhankelijk en ondoeltreffend. Hij of zij kan geleidelijk een zelf-concept accepteren dat deze negatieve eigenschappen omvat, het vernietigen van eigenwaarde.
Hoe kan de kameraad van de narcist dan ook “verliezen”?
De ingeschakelde persoon kan wensen dat hij of zij zich in controle van zichzelf voelde, met name over de verslaving. Ze missen de levenservaring en lessen die confrontatie brengt. Daardoor weten ze niet hoe ze die patronen kunnen breken.
Maar als familielid, vriend, collega enz. zitten ze maanden tot jaren in dit systematisch misbruik, zodat je hier eigenlijk van Stockholmsyndroom kunt spreken.
Ze hebben misschien niet het voordeel gehad van echte zelfreflectie en zelfevaluatie van hun gedrag. De ingeschakelde persoon komt vast te zitten in een rol. In deze rol voelt hij of zij zich incompetent, onbekwaam, onmachtig, afhankelijk en ondoeltreffend.
Hij of zij kan geleidelijk zijn zelfbeeld accepteren dat deze negatieve eigenschappen omvat. Dit voorkomt de volledige vernietiging van zijn eigenwaarde. Hierdoor heeft de persoon nog minder kans om plotseling een 180 graden omkering te doen. Het helpt ook om verantwoordelijk en zelfvoorzienend te worden in de toekomst.
De narcistische persoon kan in wezen worden verhinderd. Hierdoor kan hij of zij de vaardigheden en motivatie niet opbouwen die nodig zijn. Deze zijn nodig om verantwoordelijkheid te oefenen en het volledige potentieel te bereiken.
De kameraad van de narcist zal altijd problemen voor hen oplossen. Daarom leert de narcistische en verslaafde persoon niet zelf hoe hij zijn problemen moet oplossen.
Op dit punt, kunt u denken dat je enkele manieren ziet. U kunt het toch mogelijk maken voor jouw geliefde. Wat nu?
Je moet accepteren dat je helpende gedragingen afkomstig zijn van een plaats van liefde. Ze kunnen echter ineffectief zijn in het oplossen van problemen. Dit is op zijn best vermoeiend en kan slopend zijn voor alle betrokkenen in het slechtste geval. U een andere dag kopen of een andere noodsituatie voorkomen, maar uiteindelijk stelt u de echte oplossing alleen maar uit.
Geef de verantwoordelijkheid terug. Dit is de sleutel tot het doorbreken van het patroon van “het mogelijk maken van narcisme.” Je moet de verantwoordelijkheid teruggeven. De verantwoordelijkheid moet bij de narcistische persoon liggen. Dit houdt in het stellen van grenzen tussen jezelf en je geliefde.
Niet langer proberen verantwoordelijkheid te nemen voor de acties van iemand anders, maar je eigen. De keuze van jouw geliefde zijn (en altijd zijn) zijn of haar. De resultaten en gevolgen van jouw geliefde zijn ook van hem of haar.
De narcistische persoon leeft in dezelfde wereld, met dezelfde regels, als iedereen. Het beheren van hun wereld voor hen betekent dat ze niet leren om zichzelf te beheren binnen de wereld.
Hij of zij heeft zeer waarschijnlijk onbenut interne en externe middelen, omdat het ingeschakelde patroon hun groei heeft kortgesloten.
Wanneer je grenzen stelt, laat je jouw behoefte los om de resultaten te bepalen die “jouw geliefde” ervaart.
Je geeft jouw geliefde de kans. Ze kunnen hun eigen keuzes verbinden met de positieve ervaringen. Ook maken ze verbinding met de negatieve ervaringen die van nature volgen. Hun keuzes horen bij hen. De gevolgen van die keuzes zijn ook hun verantwoordelijkheid. Het leren van hun keuzes ligt aan hun kant van de grens.
Aan jouw kant van de grens, betekent dit dat je moet leren om te gaan met de angst. Je moet deze angst intern beheren. Het is de angst van het niet in controle hebben van jouw geliefde.
Veel herstellende ingeschakelden door de narcist vinden dat ze moeten vertrouwen op hun eigen bronnen van steun. Dit helpt hen de drang te overwinnen om te controleren. Het stelt hen ook in staat.
De angst dat je geliefde gekwetst wordt kan zo overweldigend zijn. Grenzen stellen en een stap terug doen kan paniekopwekkend zijn. Het ontvangen van begeleiding voor meer inzicht en ondersteuning op dit gebied wordt ten zeerste aanbevolen.
Wanneer je stopt met inschakelen, betekent dit niet dat je stopt met de persoon lief te hebben.
Het betekent niet eens dat je hem of haar niet kan helpen. Er is een verschil tussen gezonde hulp en het inschakelen. Gezonde hulp omvat het verstrekken van informatie, aanmoediging, en coaching aan jouw geliefde.
Je kunt jouw geliefde contactgegevens geven voor artsen, counselors, advocaten of revalidatieprogramma’s. Dan hoef je je niet te voelen dat je hem of haar moet dwingen deze hulp te accepteren.
Je kunt met jouw geliefde bespreken wat de mogelijke gevolgen van acties zouden kunnen zijn. Voel niet dat je ervoor moet zorgen dat ze de keuze maken die je wilt. Gezonde hulp zet je geliefde in controle en stelt je in staat om een secundaire rol te nemen.
Het toelaten is hoofdzakelijk afstappen van liefde die in vrees wordt gegeven, en hulp die draaide om controle.
De effecten van het inschakelen zijn giftig voor alle betrokkenen. Met een goed begrip van wat grenzen stellen mogelijk maakt, ontstaat er hoop voor gezinnen. Zij gedragen zich dan anders uit dit patroon.
Een ervaren individuele en/of gezinsconsulent kan een waardevolle bron van ondersteuning zijn. Deze ondersteuning is voor iedereen die op zoek is om faciliterende patronen te doorbreken.
The Flying Monkey – Wat heeft deze term te maken met een narcist?
Eigenlijk gebruik ik liever de term kameraad van de narcist dan vliegende apen.
“Vlieg, mijn pretties, vlieg!” Dit veelgebruikte, geparafraseerde citaat gaf de vliegende apen in de Tovenaar van Oz een opdracht. Zij moesten het bieden van de heks doen. Dit is vreemd genoeg vergelijkbaar met een narcist en hun kameraad.
Deze parafrase vertoont goed de rol van een vliegende aap om het vuile werk van de boze heks te doen. DISCLAIMER: Ik wil hier op geen enkele manier zeggen dat een narcist een heks genoemd moet worden. Ook andersom is niet het geval.
De vliegende aap analogie: Vliegende Apen in Narcisme
Toch, om de toepassing van deze losse analogie verder te beschrijven, gebruiken we deze terminologie veelvuldig. Dit doen we als we het over narcisme hebben. De vliegende apen werden gecontroleerd door de boze heks.
Ze werden door haar gebruikt om:
maken anderen haar slaven (de Winkies),
verdrijven degenen die zich tegen haar (de Tovenaar van Oz), en
krijgen wat ze wilde (de slippers).
Op dezelfde manier zal de narcist vliegende apen gebruiken om veel hetzelfde te doen: krijgen wat hij of zij wilt.
Anderen in dienst te nemen om het vuile werk te doen. Een lastercampagne mogelijk maken tegen degenen die zich verzetten. Op die manier proberen ze te krijgen wat ze willen.
Van kameraad van de narcist tot vliegende aap…
Als je het je van vroeger herinnert, voelt de kameraad van de narcist dat ze de narcist iets verschuldigd zijn. Of, gewoon, ze zijn verslaafd aan de grillen van de narcist door dwang of dwingende voordelen.
De kameraad van de narcist neemt de rol aan van “enabler”. Hij gaat een stap verder door zich actief te betrekken in de situatie. Zijn egoïstische motivaties ondersteunen zijn gedrag.
De kameraad van de narcist!
In feite kan je een enabler gemakkelijk omzetten in een vliegende aap, en om vele verschillende redenen. De kameraad van de narcist heeft een diepgeworteld verlangen naar goedkeuring van de narcist.
Ze horen verwrongen halve waarheden en ze willen de narcistische wereld weer goed maken voor de narcist. De kameraad van de narcist wil de eer voor de hereniging van de narcist en hun slachtoffer op zich nemen.
Ze genieten van de lof van de mensen rond hen om zo oprecht te willen helpen en betrokken te raken.
De kameraad van de narcist is indirect of direct gemanipuleerd!
Ze hebben een enorme behoefte aan roddels. Ze willen de ingewikkelde details van elke kant kennen. Vervolgens delen ze deze details met iedereen. Ze doen dit onder het mom van het christendom of liefdadigheid.
Op één of andere manier vindt de kameraad van de narcist dat hij of zij hun gebed nodig heeft. Daarom blijven ze hopen dat iedereen zal bidden voor de narcist. Ten slotte maakt iedereen fouten.
Ze beschikken over een bemoeiende persoonlijkheid en de narcist biedt een grote kans dat ze nu voldoening zullen krijgen. De kameraad van de narcist heeft ook problemen met het behouden van zijn grenzen. Ze willen de narcist beschermen. Ze zoeken hulp nadat de narcist hun eerste prooi verloor en zich tegen hen keerde.
De kameraad van de narcist heeft zijn eigen agenda.
Als gevolg daarvan is de vliegende aap niet echt. Ze hebben egoïstische motivaties om naar je op zoek te gaan. Typisch, dit is te wijten aan twee redenen. De narcist heeft ze gemanipuleerd om hun agenda te bevorderen. Dit geldt vooral als het slachtoffer alle contact met de narcist heeft beëindigd.
De behoefte aan wereldse goedkeuring en lofbetuigingen weegt veel zwaarder dan de realiteit van de situatie. Dit gebeurt ook al zijn de waarheden van het slachtoffer al gezegd. Meestal hopen ze door zo hun best te doen voor de narcist dat ze zullen meegenieten van de voordelen.
De kameraad van de narcist is fel onbelemmerd.
Als een persoon blijft jagen op een slachtoffer (passief of agressief). Het slachtoffer heeft alle contact met zijn misbruiker stopgezet, wat wij de “geen contact regel” noemen. In plaats van de confrontatie met de misbruiker aan te gaan, houdt het slachtoffer het hoofd rechtop. Dan moet het duidelijk zijn dat de vliegende aap egoïstische motivaties heeft.
Hun zelfbenoemde zuiverheid van acties wordt ontsierd. Dit komt door de intensiteit waarmee ze negeren wat het slachtoffer heeft beweerd als het misbruik ervaarde.
De on-Bijbelse toepassing om vrede te stichten volgens de kameraad van de narcist!
De vrede die zo gewenst is door een vredestichter (een valse vredestichter) stimuleert een vals gevoel van vrede. Meer nog, een handhaving van de status quo, als je wilt, voor iedereen behalve het slachtoffer.
Specifiek, ze negeren het slachtoffer. Ze vegen het misbruik onder het tapijt en doen alsof het nooit gebeurd is. Ze gaan verder met “vergeven” en vergeten, enz. Al die tijd wordt de dader nooit ter verantwoording geroepen voor zijn of haar daden. Er is iets ernstig mis mee. Het is buitengewoon on-Bijbels in toepassing.
De kameraad van de narcist die de narcist ondersteunt!
De oplossing voor het bereiken van vrede ligt niet in het overtuigen van u om misbruik te accepteren. De oplossing ligt in het verkrijgen dat de misbruiker stopt.
Iets om in gedachten te houden. Het is onbijbels in toepassing om zo strak te houden aan dit accepteren. Hierdoor kun je diegenen over het hoofd zien die echt op zoek zijn om te helpen.
Je zult merken dat na misbruik is opgeroepen. Hun volgende stappen zullen bepalen of helpen hun ware doel is. Met reflectie en voorzichtige hoop moet je zien wat achter hun drijfveren zit of niet.
Narcistisch gedrag herkennen: Vliegende apen!
Een narcist probeert een web van mensen te creëren die ze kunnen manipuleren en controleren.
Vliegende apen (de kameraad van de narcist, enablers) zijn mensen onder controle van de narcist. Ze zullen handelen namens een narcist aan een derde partij. Dit gebeurt meestal voor een misbruik doel.
Het is moeilijk om het te herkennen als je in het web zit. Een narcist stimuleert zelftwijfel en geeft jezelf de schuld. Het zal voelen alsof je de reden bent dat je ongelukkig bent. Een narcist stimuleert je eigenwaarde, onafhankelijkheid of ontwikkeling als persoon niet.
Met behulp van hun web van controle.
Ze proberen triggers en bedieningsknoppen te vinden door veel vragen te stellen. Ze testen je omgeving en zetten druk op je.
Het creëren van spanningen en het loskoppelen van jouw steun, familie en vrienden, kortom isolement is ook een methode.
Ze organiseren lastercampagnes door mensen tegen je op te zetten. Ze gebruiken andere mensen om je te misbruiken, dat is misbruik door volmacht (proxy).
“Ik hou van je om wie dat je bent.”
Onvoorwaardelijke liefde is iets dat moeilijk uit te leggen kan zijn aan degenen die het nog nooit hebben meegemaakt. Voor degenen die onvoorwaardelijke liefde wel hebben meegemaakt, waaronder moeders, vaders, grootouders, zonen of dochters, is het liefde zonder beperkingen. Zelfs broers en zussen en echtgenoten ervaren deze liefde zonder voorwaarden.
Liefhebben van iemand die verslaafd is aan drugs of alcohol zonder beperkingen of voorwaarden kan, zonder twijfel, hartverscheurend zijn. Het leven wordt een strijd tussen het hoofd en het hart. Het hoofd weet dat er iets moet veranderen. Het hart wil de verslaafde persoon veilig en in de liefde houden.
Faciliteren door Middel van Liefde!
Liefde is misschien wel de sterkste emotie die een persoon kan voelen. Daarom is het zo gemakkelijk om over de lijn te gaan. We doen dat door onvoorwaardelijk lief te hebben met ons hele hart en ziel. We willen een ander helpen om zijn “levering” mogelijk te maken. (de verslavende behoefte)
Onze harten zijn zo vol liefde. Het is moeilijk om onze verslaafde kind, ouder of echtgenoot te zien lijden. Het is ons natuurlijke instinct om ze in de liefde te wikkelen. We willen ze geven wat ze nodig hebben om te overleven. Bovendien offeren we alles op wat we hebben – financieel en emotioneel. We willen hun pijn verlichten.
Of ze vragen om een paar dollar, een plek om te verblijven, of een factuur te betalen. We willen dit graag aan hen overhandigen. We doen dit niet ter ondersteuning van hun drug- of alcoholgebruik. Het is om de pijn te verlichten die we voelen bij hen.
Onze hoog-sensitiviteit en empathie zorgt ervoor dat we overweldigd worden bij het aanvoelen van de leegte bij de andere. Ongeacht de logica, creëren we een illusie. We denken dat ze zullen worden geholpen met dat geld. We geloven ook dat het hen zal ondersteunen bij drugs- of alcoholproblemen.
De veelzeggende tekens!
Op de één of andere manier raakt onze liefde verstrikt in de ondersteuning van hun verslaving. We nemen het op ons om hen te “redden” van hun pijn, hun lijden, en hun verslaving.
Stel jezelf deze vragen:
Maak jij excuses voor het gedrag van jouw geliefde hetzij met drugs- en alcoholgebruik, pornoverslaving, seksverslaving? Maar wat te denken van jouw eigen codependentie, stockholmsydroom of traumabinding?
Heb je “een cover” voor hen om ervoor te zorgen dat het verborgen blijft? Ga je omgaan met de verantwoordelijkheden van je geliefde? Heb je ooit rekeningen van jouw geliefde betaald? Je weet dat ze dat inkomen waarschijnlijk hebben gebruikt voor drugs, seks en alcohol.
Je geliefde kan jouw echtgenoot, jouw lief, jouw dochter, zoon, broer, zus vader of moeder zijn.
Geloof je dat jouw geliefde drugs – of alcoholgebruik uiteindelijk zal verdwijnen of zichzelf oplossen zonder hulp?
Heb je een tweede, derde, vierde – enzovoort – kansen gegeven?
Zijn deze symptomen mogelijks het gevolg van een dieperliggende narcistische stoornis?
Heb je je geliefde ooit uit de gevangenis gered?
Als je ja antwoordt op één van deze vragen, betekent dit mogelijk dat je de drugsverslaving van jouw geliefde ondersteunt. Dit kan een teken zijn.
Ondanks je beste bedoelingen, kun je de verslaving van je geliefde verlengen. Je hebt een hart vol liefde en bezorgdheid. Het probleem kan misschien erger groeien. In alle geval is er geen confrontatie met het dieper liggende probleem.
Het einde van het inschakelen door de kameraad van de narcist.
Stoppen met het inschakelen van gedrag kan één van de moeilijkste stappen zijn. Het is echter ook een van de belangrijkste. Deze stap kan je geliefde helpen een behandeling te krijgen voor hun verslaving.
Jouw geliefde lijdt zeker om de gevolgen van jouw veranderende gedrag. Het is ook zeker dat al diegenen die lijden onder emotionele afhankelijkheid, al diegenen die lijden onder codependentie, ook lijden.
Je krijgt een push back en vergelding. Je zult angst en onzekerheid ervaren. Bovendien vraag je je af wat er zal gebeuren met jouw geliefde. Bij afwezigheid, wie helpt of dekt hem in?
Je kunt echter nog steeds van hen houden – zonder het mogelijk te maken – door grenzen te stellen.
Als het gaat om het spreken met een verslaafde geliefde, zijn gesprekken moeilijk. Het instellen van grenzen zal echter veel gemakkelijker zijn. Het beëindigen van het inschakelen van gedrag wordt ook eenvoudiger als je met jouw geliefde spreekt voordat je actie onderneemt.
Door duidelijke grenzen in jouw relatie vast te stellen, laat jouw geliefde weten dat je nog steeds van hen houdt. Maar je zult ‘nee’ zeggen tegen al hun verzoeken.
Wees assertief en laat ze weten dat je weigert om in hun visie mee te gaan.
Geef je ze geld of dekking – ongeacht de omstandigheden?
Leer je hen omgaan met hun verantwoordelijkheden?
Benadruk je dat je hen echter wilt ondersteunen in het gaan naar de behandeling?
Jouw geliefde is waarschijnlijk emotioneel geworden tijdens dit gesprek. Ze werden zelfs boos op je wanneer je hun verzoeken niet inwilligt.
Ook als je manipulatie of bedreigingen ervaart – geef niet toe; weet dat je het beste voor hen doet.
Ga je je wenden tot Echte Hulp ?
Je hebt besloten om de drugs- of alcoholverslaving van je geliefde niet meer te ondersteunen. Dat betekent niet dat je niet meer van ze houdt. Je kunt ze nog steeds helpen.
Hun ware verlangen om hulp te ontvangen moet van binnenuit komen. Uiteindelijk moeten ze hun eigen wil vinden om hun patronen, gedrag en verslaving te veranderen. Jouw aanmoediging zal een cruciale rol spelen in hun beslissing en herstel.
Steun jouw verslaafde geliefde in hun beslissing om behandeling te zoeken in een verslavingszorgcentrum.
Onvoorwaardelijke liefde betekent niet dat je het nodig hebt om je in te schakelen om hun verslaving te ondersteunen.
Wat onvoorwaardelijke liefde wel betekent, is dat je van ze zult blijven houden. Je zult alles doen wat in je eigen kracht ligt om hen te helpen in het genezingsproces.
Onvoorwaardelijke liefde in de ware zin van het woord is je bereidheid om alles te verdragen. Dit betekent dat je geliefde weer heel kan worden. Dit moet gebeuren met respect voor je eigen grenzen.
Disclaimer: Ik ben geen geestelijke gezondheidszorg professional.
In plaats daarvan schrijf ik uit eigen ervaring. Mijn artikelen over narcisme zijn bedoeld als ondersteuning, en niet als advies.
Annemie Persyn Declercq is wel orthopedagoge. Het is mijn persoonlijke mening dat hoe meer we leren over misbruik technieken, hoe minder effectief ze zullen zijn. We doen periodieke berichten over narcistisch misbruik. Omdat narcisten erg slecht zijn voor onze gezondheid.
Ik vind het mijn plicht om mensen te waarschuwen voor deze roofdieren. Alle natuurlijke remedies in de wereld onvoldoende om te compenseren voor de voortdurende systematische emotionele mishandeling. Solidariteit is echt nodig. Er zijn handen tekort om te helpen bij het verwerken van de traumatische ervaringen.
Vragen of reacties kun je plaatsen in de commentaar sectie. Heb jij ooit te maken gehad met handlangers van een narcist? We geven je graag advies om je te helpen dit te overkomen.
Ik hoop oprecht dat dit artikel je vandaag heeft geholpen. Het kan je hoop, vertrouwen en troost geven. Er is opluchting, kracht en wederopbouw van de ervaring van narcistisch misbruik.
Ik weet al lang dat ons grootste goud uit de diepste duisternis wordt gedolven.
Zowel vrouwen als mannen kunnen misbruikers of slachtoffers zijn. Beschouw mijn voornaamwoordkeuze niet als een gevolg dat het ene geslacht misbruikt en het andere het slachtoffer is.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie
