audio | cardiologie | evidence based | geestelijke groei | gezondheid | groeitaak | groeitaken | hartinfarct | hartoperatie | hartrevalidatie | instructie concrete groeitaak | Instructies methode groeitaak | MCT | mentale gezondheid | mentale veerkracht | metacognitie | metacognitieve therapie | piekeren | psychologie begrip | psychologisch welzijn | psychologische benadering | psychologische gezondheid | psychologische groei | psychologische technieken | psychologische zorg | Recent | Therapeutische benadering | Therapie | therapie - coaching - hulpverlening | veerkracht | zelfgenezing | zelfmanagement
Zelfhulpblog voor metacognitieve therapie binnen hartrevalidatie
Deze blog richt zich op het gebruik van Metacognitieve Therapie (MCT) binnen hartrevalidatie, waarbij aandacht wordt besteed aan psychologische herstelprocessen. Het biedt praktische oefeningen en reflecties voor hartpatiënten die kampen met angst en piekeren na hun behandeling. Het doel is om hen te helpen anders om te gaan met angstige gedachten.
