emotionele regulering

authenticiteit | Boeken CD DVD | boeken traumaverwerking | dr. Nicole LePera | emotionele regulering | gewoonten | holistische benadering | psychologische benadering | welzijn | YouTube video | zelfgenezing | zelfhulp | zelfontdekking

How to meet yourself, dr. Nicole LePera
DoorAnnemie Declercq 2023-01-142026-06-03
Het werkboek “How to Meet Your Self” van dr. Nicole LePera biedt een interactieve gids voor zelfontdekking en genezing. Het helpt lezers om hun authentieke zelf te ontdekken door fysieke, mentale en emotionele patronen te observeren. Dit toegankelijk boek, vol oefeningen, bevordert groei en veranderingsprocessen zonder uitgebreide therapie.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer How to meet yourself, dr. Nicole LePera
Complex trauma | eigenwaarde | emoties | emotionele regulering | geestelijke gezondheid | groeitaak | kindertijd | mijn verhaal | narcistische ouders | persoonlijke groei | reparenting | zelfgenezing | zelfhulp | Zelfontwikkeling

Zichzelf heropvoeden na narcistisch misbruik.
DoorAnnemie Declercq 2022-01-192026-08-18
In de kindertijd vormen we ons onderbewustzijn en leren we om emoties en relaties te verwerken. Veel volwassenen, vooral kinderen van narcistische ouders, moeten zichzelf heropvoeden om destructieve gewoonten te doorbreken. Dit proces van reparenting vereist tijd, toewijding en vier pijlers: discipline, vreugde, emotionele regulering en zelfzorg.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Zichzelf heropvoeden na narcistisch misbruik.

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!