Zorgen als compensatie: compulsief helpen.

Zorgen voor anderen is een groot goed.

Naastenliefde maakt een samenleving menswaardig. Maar zorg kan ontsporen als het dwangmatig wordt (compulsief helpen’: Paula Lampe). Dat gebeurt als de zorg moet dienen om een eigen emotioneel tekort op te vullen door dwangmatig helpen.

via Zorgen voor anderen als compensatie

Controleren en dwangmatig helpen. 

Er is een arrogantie in dwangmatig helpen die absoluut verwoestend is, want wat dwangmatig helpen doet, is zeggen: “Ik weet wat goed voor je is.” Als je die zin ooit hoort, van iemand in het bijzonder de regering die zegt: ‘Ik weet wat goed voor je is. Loop! Ren voor je leven, want die persoon gaat je enorme schade aanrichten.”

Ik kan mijn eigenwaarde niet via iemand anders krijgen, noch door wat ik voor hen doe of wat ik hen laat doen voor mij. 

Mijn eigenwaarde moet gebaseerd zijn op mijn eigen acties, mijn eigen gedachten, mijn eigen gevoelens, mijn eigen reacties op andere mensen. Daar komt mijn gevoel van eigenwaarde vandaan en dat is waar we onze patiënten hier mee proberen te helpen.

Wat is de grens tussen helpen en dwangmatig helpen? 

Het is de arrogantie. Als ik op mijn hoge paard ga staan ​​en zeg: “Ik weet wat goed voor je is.” Dat is compulsief helpen. Als ik iets doe dat gewoon leuk was, weet je, pak ik misschien iets op dat iemand heeft laten vallen. Ik zou een half uur met iemand kunnen doorbrengen. Ik zou mijn best kunnen doen om aardig te zijn tegen die persoon. Dat is normaal helpen.

Nu is het zelfs mogelijk voor dwangmatige helpers om tegelijkertijd normale helpers te zijn.

Een ander zijn groei stoppen  

Wat we niet proberen is om de dwangmatige helper gemeen te krijgen. We proberen de dwangmatige helper te helpen zich te ontdoen van de twee kenmerken van dwangmatig helpen, namelijk ‘zorg verlenen’, dat veel verder gaat dan zorg verlenen. Het is zorgzaam. Het is iemands fulltime verzorger zijn, want die persoon… ‘O, je zou het onmogelijk zelf kunnen doen. Ik moet het voor je doen.” Het stopt die persoon steendood in termen van groei. We moeten leren van onze eigen ervaring.

Het andere kenmerk is zelfverloochening. 

“Oké schat, ik weet dat het me nog een arm en een been heeft gekost, maar aan de andere kant heb ik een arm en een been en ik kan springen.” Het maakt ons niet uit hoeveel het ons heeft gekost, hoeveel schade het ons heeft gekost. “Het is voor een goed doel.” Nou, die zelfingenomenheid is verschrikkelijk. Het is zo arrogant. Mensen leren veel beter van zichzelf, waar wij niet alles voor ze doen.

Dus voor zover het compulsief helpen betreft, is het erg controlerend. Het is proberen iemand anders te repareren en ook zichzelf proberen te repareren met het gevoel nodig te zijn. Nou, dat is niet erg slim.

Uiteraard is niet alle hulp schadelijke dwangmatig helpen.

Ik maak onderscheid tussen ‘zorgen en verzorgen. Compulsief helpen vindt plaats wanneer de ‘verzorger’ (in plaats van een verzorger) voortdurend de verantwoordelijkheden op zich neemt van iemand anders (vaak een persoon van wie ze houden), en in wezen het leven van die persoon voor hen beheert. 

Dwangmatige helpers helpen vaak andere mensen met een verslaving (zoals een alcoholist of een gokverslaafde). Dwangmatige helpers ook dwangmatig mensen helpen die zelf geen problemen hebben. 

Compulsief helpen is wanneer het individu het onmogelijk vindt om elke keer dat hem iets wordt gevraagd nee te zeggen.

Een dwangmatige helper zal altijd helpen, ongeacht wat de situatie is of het hen uitkomt of niet. Dit kan ertoe leiden dat de dwangmatige helper wrok tegen de andere persoon of personen opbouwt en zich als een deurmat voelt. Wanneer dit gebeurt, begint de dwangmatige helper het vervelend te vinden dat hem wordt gevraagd”

Mijn perspectief op dwangmatig helpen

Het fenomeen dwangmatig helpen brengt een complexe dynamiek met zich mee die vanuit mijn perspectief en ervaring begrepen en benaderd kan worden. Bij dwangmatig helpen neemt de helper voortdurend verantwoordelijkheden over van een ander persoon, waardoor die persoon de mogelijkheid verliest om zelfstandig te handelen en te groeien.

Vanuit mijn oogpunt is het van belang om te benadrukken dat het behouden van iemands autonomie en groeimogelijkheden essentieel is voor het ontwikkelen van zelfredzaamheid en veerkracht.

Emotionele behoeften en zelfwaarde

Dwangmatig helpen kan voortkomen uit emotionele leemtes bij de helper, waarbij het helpen van anderen fungeert als een manier om de eigenwaarde te versterken.

Ik benadruk het belang van het erkennen en aanpakken van deze persoonlijke behoeften om te voorkomen dat de zorgrelatie gebaseerd is op het compenseren van eigen tekortkomingen.

Aandacht voor groei en zelfredzaamheid

Vanuit mijn perspectief staat het stimuleren van groei en zelfstandigheid centraal. Dwangmatig helpen kan deze groei belemmeren doordat het de ander in een afhankelijke positie plaatst.

Het is daarom essentieel om te streven naar een zorgrelatie waarin de focus ligt op het ondersteunen van de ander in het ontwikkelen van eigen mogelijkheden en veerkracht.

Herkennen en respecteren van grenzen

Het herkennen van de grens tussen helpen en dwangmatig helpen vereist een diepgaand begrip van de motivaties en interactiepatronen van de helper. Ik kan bijdragen aan het vergroten van het bewustzijn omtrent deze grens en het creëren van gezonde zorgdynamieken waarin de autonomie en waardigheid van de persoon die hulp ontvangt gewaarborgd blijft.

Zelfreflectie en feedback

Binnen orthopedagogische contexten kan het stimuleren van zelfreflectie en het stellen van feedbackvragen bijdragen aan het bewustzijn en de ontwikkeling van gezonde zorgrelaties.

Door vragen te stellen over perspectiefverschillen, ervaringen met dwangmatig helpen en de gevolgen hiervan, kunnen orthopedagogen een ondersteunende rol bieden bij het ontdekken en doorbreken van dwangmatige hulpdynamieken.

De inzichten en interventies vanuit mijn perspectief bieden waardevolle handvatten voor het begrijpen en aanpakken van dwangmatig helpen, met als doel het bevorderen van zelfstandigheid, eigenwaarde en gezonde zorgrelaties.

De focus in deze tekst ligt op de ontwikkeling van de geholpen persoon en het belang van zelfredzaamheid. Laat het me weten als er nog andere specifieke onderdelen zijn waarop ik kan ingaan.

Zelfreflectie en feedbackvragen

• Wat is jouw perspectief op het onderscheid tussen helpen en dwangmatig helpen?
• Heb je ooit ervaring gehad met iemand die dwangmatig probeerde te helpen? Hoe ben je hiermee omgegaan?
• Wat zijn volgens jou de gevolgen van compulsief helpen voor zowel de helper als degene die geholpen wordt?
• Welke strategieën zou jij aanbevelen om de grens tussen helpen en dwangmatig helpen te herkennen en te respecteren?

Wat gaat er door je heen terwijl je deze post leest?

Jouw gedachten, gevoelens en ervaringen zijn ontzettend waardevol voor ons, want iedere perspectief is uniek. In deze bijzondere tijd wil ik benadrukken hoezeer ik om jou geef. Hoe zorg jij voor jezelf en je dierbaren terwijl je die speelse levenslust behoudt?

Ik daag je uit om zorgvuldig te zijn, maar ook om met moed nieuwe kansen te omarmen. Wie weet welke geweldige avonturen er op je pad kunnen komen! Ik kan niet wachten om je reacties te lezen!

Steun onze missie door aankopen te doen via bol.com:

via de links naar bol. of overweeg een donatie. Jullie support betekent alles voor ons. Laten ons weten hoe we elkaar verder kunnen inspireren op deze reis naar emotionele vrijheid en zelfontdekking? Werk met de vragen voor zelfreflectie.

Laten we samen een inspirerende dialoog beginnen in de commentaarsectie hieronder!

Als deze blog je aanspreekt, deel hem dan alsjeblieft.

Door te delen kunnen we nog meer mensen inspireren en ondersteunen op hun reis. Vergeet niet om ons te volgen op sociale media. Laat je stem horen door een reactie achter te laten en de tekst een duimpje omhoog te geven. Ontzettend bedankt voor je steun!

Toxische individuen en organisaties kunnen soms veel schade aanrichten, maar laten we ons richten op de positieve veranderingen die we zelf kunnen bewerkstelligen.

We bieden jullie gratis mogelijkheden aan om te groeien, met zelfzorgtips, helende oefeningen en manieren om trauma’s te verwerken. Samen kunnen we echt een verschil maken!

Door op de afbeelding hierboven te klikken kun je contact met me nemen via Whatsapp, messenger, mail en sociale media!

Zet je vandaag nog een stap VOORUIT met de Groeitaken? Kies maar!

Ik moedig jullie aan om door te zetten!

Annemie Persyn-Declercq

• Boeken over wat leven is met een persoonlijkheidsstoornis: Deze link biedt boeken aan die inzicht geven in het leven met een persoonlijkheidsstoornis.
• Hoe omgaan met een gematigde narcist om hem te beïnvloeden?: Op deze pagina wordt besproken hoe je kunt omgaan met een gematigde narcist en invloed op hen kunt uitoefenen.
• Persoonlijkheidsstoornis kenmerken. Deel 2: Dit artikel beschrijft de kenmerken van persoonlijkheidsstoornissen, deel 2.
• Waarom doe je de groeitaken?: Deze pagina gaat in op de redenen om groeitaken uit te voeren.
• Woordenlijst met uitleg narcisme van G – N: Hier vind je een woordenlijst met uitleg over narcisme, van G tot N.