Een narcist haat het als je vooruitgang maakt.

narcs (narcisten) haten als je vooruitgang maakt, maar neem de stap vooruit hoe klein die ook is.

Het duurt een tijdje voor je gescheiden bent van een narcist

Het is een reis die zeker in het begin pijn doet. Meestal dien je van veel afscheid te nemen, want hij of zij wil alles. Immers een narcist haat het als je onafhankelijk wil worden.

Maar als je kinderen hebt met de narcist is het nooit gedaan.

Zijn dreigementen dat hij of zij al jouw kinderen zal afpakken probeert hij of zij door te voeren. Tot het moment dat de narcist inziet dat hem of haar dat ook geld kan kosten, als die kinderen studeren.

Nu het grootste stuk weg is afgelegd ben je niet meer dezelfde.

Eens je aan je herstel werkt ben je volledig zelfondersteunend.

Je bent opnieuw begonnen vanaf nul.

Bovendien heb je  een nieuwe functie op je werk.

Daarbij studeer je wat je altijd al  graag had gestudeerd en jaarlijks maken we een grote vakantie.

Vanzelfsprekend heb je  je eigen auto.

Je hebt er een pleegkindje bij.

Je bent door de hel gegaan, maar je bent er doorheen gekomen.

Zelf-zorg en zelf-partner worden om te herstellen van narcistisch misbruik Photo by cottonbro

Mijn vrouw is bijna helemaal vrij van hem, maar hij blijft de kinderen brainwashen.

Elke dag wordt voor haar beter en beter!

Zij krijgt ook de liefde en het respect van vrienden dat zij verdient.

Belangrijker nog, zij heeft nu ook liefde en respect aan haarzelf.

Was het gemakkelijk?

Echt niet!

Maar elke stap die zij in de goede richting maakte, leidde tot de volgende stap.

Als ik enig advies kan geven, is het dit.

klik voor meer info

Neem de stap, hoe klein het ook mag lijken, een narcist haat dat

Doe de volgende dag weer een stap en neem nog een stap.

Vooruitgang is verslavend, het bevestigt het leven.

Het beste van alles: een narcist haat je als ze zien dat je vooruitgang maakt.

Na een tijdje zult u beseffen dat wat hij echt denkt of voelt, niet meer belangrijk is.

Neem de tijd om te genezen en bij jezelf te zijn.

Als je verdrietig of eenzaam bent, leer je jezelf te kalmeren.

Als je verveeld bent, vind je dingen die je leuk vindt. Doe een hobby, oefen.

Wees goed voor jezelf.

Schreeuw als je dat nodig hebt, lach zoveel of wanneer je maar kan.

Spendeer tijd met mensen die net zoals jij zijn en van je houden.

Ontdoe je van degenen die dat niet doen.

Geloof in jezelf.

Als u in God of een hogere macht gelooft, bidt en vraag ​​om kracht en ondersteuning.

Er waren dagen toen zij niets anders had dan een lach of een vriendelijk woord.

Een willekeurige daad van vriendelijkheid heeft grote dividenden!

Zelfs in volle duisternis kan een klein licht schijnen

Ik hoop dat dit iemand bereikt die het vandaag echt nodig heeft.

Ik hoop dat het wat comfort geeft.

Mijn vrouw was niet zo lang geleden in je schoenen. U komt hierdoor.

Wij zijn allemaal overlevenden. Het zit in ons DNA. We hebben de kracht om door buitengewone pijn te gaan om het leven te geven. We gaan er door en zien dat het zo mooi is. In zekere zin is mijn vrouw wedergeboren.

Hoe ver sta jij in je bevrijding?

Aanverwante teksten

klik op de foto

Handboek EMDR een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma.

klik op de foto

Je verleden voorbij je leven opnieuw in handen met de zelfhulptechnieken uit de emdr-therapie.

klik op de foto

Getting Past Your Past Take Control of Your Life With Self-Help Techniques from EMDR Therapy.

klik op de foto

De EMDR-revolutie, verander je leven herinnering na herinnering verander je leven herinnering na herinnering: een gids voor cliënten.

klik op de foto

Inspanningsfysiologie, oefentherapie en training.

klik op de foto

Indien je wenst te groeien in zelfliefde en u wenst uw narcistisch ziel trauma te herstellen word nu lid van onze Privé Support Group VKoN.

Lees eerst de info voordat uw aanvraag te doen. Voor wie is VKoN bedoeld? Iedereen die genoeg heeft van een teleurstellend leven en zichzelf, en die bereid is om innerlijk werk te doen om te genezen.

Zowel vrouwen als mannen kunnen misbruikers of slachtoffers zijn, dus beschouw mijn voornaamwoordkeuze niet als een gevolg dat het ene geslacht misbruikt en het andere het slachtoffer is.

Weet je dat de meerderheid van de mensen met een giftige relatie er nooit overheen komt?

In feite worden ze vaak jarenlang en soms decennia nadat de relatie is beëindigd, geconfronteerd met slopende psychologische en gezondheidseffecten. Deze mensen zijn op zoek naar een relatie expert rond narcisme.

Melanie Tonia Evans, een relatie expert rond narcisme, weet alles van het fenomeen narcisme en PTSS, ze heeft zelf twee levens- en bijna-dood narcistische misbruikrelaties meegemaakt die haar achterlieten met medische aandoeningen waarvan haar werd verteld dat ze onmogelijk te genezen waren.

Deze relatie expert rond narcisme ontwikkelde een genezingsmethode die tienduizenden mensen uit meer dan 120 verschillende landen heeft geholpen.

Tegenwoordig is Melanie de # 1 expert op het gebied van herstel van narcistisch misbruik ter wereld en ze weet, na meer dan 10 jaar mensen te hebben geholpen met genezen, waarom het zo moeilijk is om over giftige relaties heen te komen.

Bekijk even volgende Engelstalige programma’s want die hebben mij sterk geholpen:

Het narcistische herstelprogramma voor misbruik — Gouden lidmaatschap

Het Narcissistic Abuse Recovery Program — Speciale Gold-lidmaatschapsaanbieding

Het Narcissistic Abuse Recovery Program — Silver-lidmaatschap

Quantum Healing-startpakket

De Empowered Self Course

Transforming Family Of Origin Wounds

Annemie Declercq Orthopedagoge

Related Post
Share
Leave a Comment

View Comments

  • mijn bevrijding is nog volop bezig ... heb nu wel een goede psycholoog gevonden, gespecialiseerd in behandeling van misbruik door narcisten ... eerst 6 maanden bij een psychiater geprobeerd, maar dat was het niet ... op naar betere tijden nu!

    • JasMien als je niet opgeeft ga je zeker naar betere tijden met een goede psycholoog. Wens je 't allerbeste. 'K ben er zeker van dat je veel ervaringen hebt meegemaakt waar je echt moedig was. Dank je voor je reactie. Johan

      • Bedankt Johan.
        Mijn psychologe is nu echt wel top! Meerdere maanden naar gezocht, en eindelijk gevonden 👍

    • 't Zou wel interessant zijn die psycholoog te kennen, dan kan ik mensen ook aan haar doorverwijzen. Je kunt dat naar mijn email sturen jo030256@gmail.com als je dat een waardevolle daad vindt voor jezelf. Natuurlijk kun je er andere slachtoffers meehelpen. grtj Johan

  • Klinkt mooi, in theorie ben ik ook bevrijd van mijn narcist, in realiteit echter hang ik nog helemaal vast aan hem... voor de buitenwereld zijn we gescheiden, het lijkt me maar niet te lukken om me aan de geen contact regel te houden want dat maakt hem kwaad en doordat we 2 kinderen hebben samen lukt het veel beter als ik hem 'te vriend ' hou ... alleen zorgt dit er vaak voor dat ik me enorm zwak en eenzaam voel

    • Naast de geen contact regel die niet altijd kan toegepast worden als je kinderen hebt (Medium Chill) is het voornaamste wat je moet doen is jezelf versterken. Waarom voel je je eenzaam? Dat gaat over de opgelopen pijn in je lichaam die zich vast gezet heeft. Dat is het uiteindelijk doel dat je een gelukkige "zelfpartner" wordt. Dat wil zeker niet zeggen dat je geen kwetsbaarheid kunt tonen aan mensen die het waard zijn. Hoe kom je zover dat de narcist je niet meer kan triggeren, dat alle angst, gevoelens van verplichting en schuldgevoelens tot de toxische persoon verdwenen zijn? Je doet daarvoor het "innerlijk proces", je verandert ook "valse overtuigingen" rond jezelf en je beroept ook op jouw hogere kracht. Dit alles maakt dat je zelfliefde tekort wordt aangevuld. Via de zoekfunctie hier op narcisme.blog vind je deze teksten. En je hebt om deze werkwijze begeleidend uit te voeren het Engelstalige NARP programma. groeten Johan

  • Dank je wel Johan, ik zal zeker eens verder zoeken op deze site hier. Dat ik mijn zelfzorg en zelfliefde moet versterken had ik ook al van een psycholoog gehoord, maar ik weet niet hoe eraan beginnen... "Hoe kom je zover dat de narcist je niet meer kan triggeren, dat alle angst, gevoelens van verplichting en schuldgevoelens tot de toxische persoon verdwenen zijn?" Jou woorden geven me enorm veel erkenning!! Niemand uit mijn omgeving begrijpt waarom ik nog schuldgevoelens en gevoel van verplichting voel... En ik kan het hen ook niet uitleggen want ik snap het zelf ook niet. Het lijkt alsof ik er niet tegen kan dat hij kwaad is of slecht denkt over me...

    • Je kunt dat ook niet veranderen met het te proberen te begrijpen want dan wordt het een obsessief denken die je telkens versterkt. Door het te verschuiven die gevoelens met bijvoorbeeld hypnotische meditatie kun je al heel veel verlichting krijgen. Eerst zoek je waar er pijn in je lichaam zit als je heel rustig bent. Dan vraag je die pijn om te zeggen waarover het gaat: let dan op de gedachten die opduiken. Je kunt die pijn overal voelen. Je kunt die pijn ook vragen hoe oud die is. Dan is het goed van dat op te schrijven en ook de intensiteit daarvan op te schrijven 0= geen pijn 10= ontzettend veel pijn. Je kunt bijvoorbeeld ook een dichte pijn voelen rond je hartstreek die meer lijkt op een emotionele pijn. En dan ga je al die pijn met alles wat er mee opduikt verzenden naar een ingebeelde doos (containing). Als je het gevoel hebt dat die vol is, of als je het te moeilijk vindt verplaats je die naar een ingebeelde racket en vuur je die racket af (in je verbeelding tel je af en zie je die racket met die doos in het universum verdwijnen). Daarna ga je terug naar de plaats die pijn deed en vul je die met licht door een ingebeelde buis te leggen tussen jouw hogere kracht (jouw beeld van God, universum, Jezus, liefde, spirit enz ) en die vroegere pijn plaats. Als die genoeg gevuld is met licht kun je stoppen. En daarna nog eens aanvoelen of die pijn verlicht is. Je kunt zo'n oefening doen volgens het narp programma. Na stap voor stap elke dag die pijn (fysiek of emotioneel) te verschuiven zal er ruimte ontstaan, zul je je versterkt voelen, zal het leven gemakkelijker gaan, zal je minder en minder snel getriggerd worden en zal je meer en meer dankbaarheid voelen en meer en meer verbonden met alles. Sterkte Johan

Recent Posts

  • communicatie met de narcist
  • narcisme
  • Nederland België Nederlandstalig

Voorbereiding feestdagen: je losmaken van de narcist

Het is weer bijna zover. Vakantietijd! De voorbereiding voor de feestdagen komt in zicht. Een tijd die traditioneel vreugdevol zou… Read More

  • narcisme
  • Nederland België Nederlandstalig
  • Recent
  • Zelfliefde tekort stoornis

Een toxische partner die niet de wens heeft om voor jou te zorgen.

Er zijn mensen die hun onverschilligheid voor anderen uiten, lachen om integriteit en morele code omdat ze het gewoon niet… Read More

  • communicatie met de narcist
  • Nederland België Nederlandstalig
  • Recent
  • slachtoffer van narcisme

Trianguleren is indirecte misbruik communicatie tussen meerdere partijen

Narcisten zijn experts in trianguleren van mensen op een manier die ervoor zorgt dat niet alle partijen bij elkaar komen… Read More

%%footer%%