Voor sommige mensen is vechten in de gangpaden om wc-papier logisch. Hun persoonlijkheid en stress doet hen rare acties ondernemen. Gedreven door het sociale bewijs van lege schappen en uit angst om te verliezen, vechten ze.
Voor anderen zou dergelijk gedrag ondenkbaar zijn. Sommigen gaan duidelijk anders om met anderen als het gaat om de coronaviruspandemie. De vraag is waarom?
Ons gedrag is niet zo rationeel. En het wordt beïnvloed door vele factoren, waaronder verandering van context, gewoonte en de persoonlijkheid.
Persoonlijkheid wordt beschouwd als redelijk stabiel in tijd en context en moeilijk te veranderen.
Dus waarom zou je het begrijpen? Door de signalen te onthullen die jouw persoonlijkheid verzendt, krijg je een keuze. Zo kun je beter omgaan met de schaarste. Je kunt beter omgaan met de dreiging van ziekte. Je kunt ook beter omgaan met het sociale isolement dat de COVID-19-pandemie heeft gebracht.
En als je geluk hebt, kun je die persoonlijkheidskenmerken misschien op tijd opvangen en betere gedragskeuzes maken.
De 5 grote eigenschappen.
Om de persoonlijkheid te begrijpen, gebruiken we de Big Five Aspect Scale.
De vijf grote kenmerken zijn algemeen bekend onder de afkorting OCEAN.
Het staat voor: openstaan voor ervaring, nauwgezetheid, extraversie, gemoedelijkheid en neuroticisme.
Elk van die eigenschappen is een continuüm. Op de schaal van de extraversie-eigenschap is extraversie bijvoorbeeld aan het ene uiteinde en introversie aan het andere.
En elke eigenschap bestaat uit twee aspecten:
- openheid bestaat uit openheid voor ervaring en intelligentie of voorkeur voor abstract denken
- nauwgezetheid bestaat uit de aspecten ijver of werklust en ordelijkheid
- extraversie bestaat uit enthousiasme en assertiviteit
- aangenaamheid bestaat uit mededogen en beleefdheid
- neuroticisme of gevoeligheid voor negatieve emoties bestaat uit de aspecten zoals terugtrekking en vluchtigheid, de laatste een soort defensieve agressie.
Wat betekent dit voor hoe we reageren volgens onze persoonlijkheid en stress?
Dus, wat voor gedragskenmerken zijn die aspecten van je persoonlijkheid? Deze kenmerken zullen je waarschijnlijk sturen over het omgaan met het coronavirus.
Hoewel het nog vroeg is, lijkt de gedragsimpact van deze pandemie zich rond drie thema’s te verzamelen. Deze thema’s zijn angst, sociale afstand en micro-openbare stoornis. In een tijd als deze zal angst waarschijnlijk groot worden, vooral als je veel neuroticisme hebt.
Het terugtrekkingsaspect van neuroticisme beschrijft eerder psychologische dan fysieke terugtrekking. Daarom zullen de nieuwe gedragsnormen voor het uitzenden van sociale afstanden heel natuurlijk aanvoelen. De nieuwe gedragsnormen zullen heel natuurlijk aanvoelen. Dit gebeurt als terugtrekking een belangrijk aspect van uw persoonlijkheid is.
Maar als volatiliteit een groot deel van jouw samenstelling uitmaakt, kunnen lege schappen een sterk verlangen naar je opwekken. Dit verlangen kan ervoor zorgen dat je jouw recht op jouw deel wilt verdedigen.
Negatieve of defensieve agressiesignalen zoals deze kunnen, als ze sterk genoeg zijn, het meer overwogen deel van je denken overweldigen.
Als je niet aangevinkt bent. Erger nog, als je uitgelokt wordt door de drukte, kun je merken dat je ruzie maakt over toiletpapier. Dit gebeurt ondanks dat je de meeste andere keren zachtaardig bent.
Een andere grote verandering waar we voor staan, is sociale afstand.
Doordat er weinig extraversie is, kan gedwongen sociale afstand een absolute zegen zijn – je schuldige kleine geheim. Eindelijk heb je een sociaal gesanctioneerd excuus om die luidruchtige extraverte mensen op afstand te houden. Je kunt in je rijke innerlijke wereld met rust gelaten worden.
Als je ook gewetensvol bent. Als je een hoge prioriteit aan orde heeft, krijg je de kans om alles zo thuis te hebben. Je kunt je kledingkast op kleur afstemmen en alle hangers op dezelfde manier laten wijzen.
Of beter nog, je kunt de blikken in jouw voorraadkast in alfabetische volgorde plaatsen. Zet de kleinste pakketten naar voren. Zorg ervoor dat ze uiteraard naar buiten gericht zijn.
Als je veel extraversie van eigenschappen hebt, is iets schaars waarschijnlijk erg aantrekkelijk. Op zoek naar opwinding en kansen, word je waarschijnlijk aangetrokken door wat je niet kunt hebben, die ongrijpbare toiletrollen.
En dan zijn er de uitbraken van micro-openbare wanorde. Scheuren in de façade van acceptabel gedrag laten een glimp zien van iets lelijks beneden.
Als je zeer gewetensvol bent, is het waarschijnlijk niet zozeer dat je het leuk vindt om hard te werken. Het is ook niet waarschijnlijk dat je georganiseerd wilt zijn. Maar je kunt het niet uitstaan als je niets doet of in de war bent.
Geconfronteerd met tekorten, wil je waarschijnlijk op het ergste voorbereid zijn. De drang om te hamsteren en de verleiding om er hard aan te werken, kunnen moeilijk te weerstaan zijn.
Onaangename mensen willen concurreren en domineren.
Dus, als je weinig aangenaam bent, zullen de aanwijzingen die je krijgt niet zozeer gaan over het krijgen van toiletpapier. Ze zullen ervoor zorgen dat je meer van het toiletpapier krijgt dan de volgende.
Als je ook weinig openheid hebt, heb je meer kans op walging.
Dat is misschien de reden waarom we mensen zien vechten om wc-rollen van alle dingen.
Mensen van wie de persoonlijkheid laag scoort op vriendelijkheid en hoog op vluchtigheid, kunnen in de gangpaden vechten.
Zelfbewustzijn helpt.
De echt moeilijke uitdaging is om de golf van gedragsaanwijzingen te herkennen. Deze uitdaging komt op je af. Je moet een stap terug doen voordat je in een zee van onnadenkende actie wordt gewassen.
Hoewel persoonlijkheidsverandering echt moeilijk is, kun je je tenminste bewust zijn van de gedragskenmerken. Deze kenmerken sturen je persoonlijkheid en stress. Probeer betere keuzes te maken.Benieuwd naar jouw persoonlijkheidskenmerken? Je kunt een online Big 5-test doen.
Laat ons weten hoe je score was in de commentaren hieronder.
Hoe goed ken jij jezelf? Doe de test en ontdek jouw persoonlijkheid!
- Heb je ooit gemerkt dat je in bepaalde situaties anders reageert dan anderen?
- Hoe denk je dat jouw persoonlijkheid je reacties op stressvolle gebeurtenissen beïnvloedt?
- Ben je benieuwd naar de grote eigenschappen die jouw persoonlijkheid vormen?
- Welke aspecten van deze eigenschappen herken je bij jezelf?
- Hoe bewust ben je van je gedragskenmerken en de invloed hiervan op jouw keuzes?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie