PTSS

coërcief controleren | groeitaak | Manipulatie | narcist | Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS) | video | welzijn

De Uitputtende Strijd: Omgaan met Narcistische Controle — Inzicht, Erkenning en Herstel
DoorAnnemie Declercq 2025-05-072026-10-06
Deze blog biedt inzicht in narcistische controle in relaties en de impact op emotionele gezondheid. Het legt het destructieve gedrag van narcisten bloot, zoals manipulatie en emotionele uitputting. Bovendien worden praktische tips gegeven om jezelf te beschermen, zoals het stellen van grenzen en zoeken naar steun, zodat herstel mogelijk is.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer De Uitputtende Strijd: Omgaan met Narcistische Controle — Inzicht, Erkenning en Herstel
emotioneel misbruik | giftige relaties | groeitaak | hoovering stofzuigen | innerlijke delen | narcistische voorraad | orthopedagoog Annemie Declercq | Recent | zelfvertrouwen

Het gebroken innerlijke kind van een narcist moedig ontmoeten: van verwarring naar zelfcompassie en herstel
DoorAnnemie Declercq 2025-05-022026-10-05
Het artikel behandelt de complexe dynamiek rondom narcisten en hun gebroken innerlijke kind. Het beschrijft hoe hun schijnbare kwetsbaarheid vaak manipulatie is, wat leidt tot emotionele verwarring voor anderen. Het benadrukt het belang van zelfherkenning en -bescherming, evenals de noodzaak van zelfcompassie en het herkennen van oude patronen om trauma te genezen.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Het gebroken innerlijke kind van een narcist moedig ontmoeten: van verwarring naar zelfcompassie en herstel
academische benadering | gewoonten | groeitaak | lichaamsbeweging en geestelijke gezondheid | Mindfulness | persoonlijke groei | relatieverslaving | sociale verbondenheid | video | zelfzorg

Coping met je Pijn: Doorbreek Verslavingsgedrag en Vind Nieuwe Wegen naar Heling
DoorAnnemie Declercq 2025-03-292026-10-06
Dit artikel biedt een vernieuwend perspectief op verslaving, waarbij het wordt gezien als een copingmechanisme voor pijn en emotionele onrust. Het moedigt aan tot bewustwording en zelfzorg, en biedt stappen om gezondere copingstrategieën te ontwikkelen. Verandering begint met kleine acties en het begrijpen van eigen patronen.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Coping met je Pijn: Doorbreek Verslavingsgedrag en Vind Nieuwe Wegen naar Heling
Actie ondernemen na misbruik door een narcist | bronnen | Copingstrategie | cortisol | depressie | Emdr | gezondheid | groeitaak | mentale gezondheid | Mindfulness | persoonlijke ontwikkeling | psychologische benadering | relatieverslaving | stressreductie | stressverslaving | Therapeutische benadering | video | Zelfontwikkeling | zelfzorg

Loskomen van Stressverslaving en Depressie Voorkomen: Inzichten en Aanbevelingen
DoorAnnemie Declercq 2025-03-102026-10-05
Stressverslaving en depressie zijn sterk met elkaar verbonden, met lichamelijke en psychologische mechanismen. Chronische stress leidt tot verhoogde cortisolniveaus, wat schadelijk is voor het brein en kan resulteren in depressieve symptomen. Behandeling omvat mindfulness, cognitieve gedragstherapie en aanpassingen in leefstijl, wat helpt bij het doorbreken van stresspatronen en het voorkomen van depressie.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Loskomen van Stressverslaving en Depressie Voorkomen: Inzichten en Aanbevelingen
chronische ziekte | Oekraïne | oorlog | orthopedagoog Annemie Declercq | psychologische front | traumaverwerking

Twee belangrijke signalen om een psycholoog te raadplegen
DoorAnnemie Declercq 2025-02-072026-10-05
In het omgaan met de geestelijke gezondheid, vooral in conflictgebieden zoals Oekraïne, is het essentieel om hulp te zoeken bij een psycholoog bij symptomen zoals angst, prikkelbaarheid en slaapproblemen. De blog benadrukt het belang van psychologische ondersteuning en het herkennen van tekenen dat professioneel advies nodig is.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Twee belangrijke signalen om een psycholoog te raadplegen
academische benadering | cognitieve dissonantie ervaren | gedragsverandering | gemeenschapsvorming | gezondheid | meditatie | neuroplasticiteit | onderzoek en research | psychologische benadering | stressregulatie | vaste pagina's | VKoN | zelfgenezing

Sociale steun en herstelgemeenschappen: wat onderzoek wel en niet aantoont
DoorAnnemie Declercq 2025-02-032026-10-06
Een kritisch literatuuroverzicht over gemeenschapsveerkracht, sociale steun en traumasensitieve groepen, met aandacht voor bewijskracht en grenzen.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Sociale steun en herstelgemeenschappen: wat onderzoek wel en niet aantoont

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!