PTSS is een aandoening die zich ontwikkelt bij sommige mensen die een schokkende, enge of gevaarlijke gebeurtenis hebben meegemaakt. Het is normaal om bang te zijn tijdens en na een traumatische situatie. Angst veroorzaakt veel veranderingen van een seconde in het lichaam om te helpen verdedigen tegen gevaar of om het te vermijden.
De nervus vagus kan je op natuurlijke wijze stimuleen door verschillende methoden te gebruiken. Deze stimulatiemethoden voer je uit dat er medicatie nodig is. Regelmatige stimulatie kan iemands angst en stress verminderen. Dus, hoe kan iemand met een lage vagus-tonus de zenuw stimuleren? Koude blootstelling Cholinerge neuronen in de nervus vagus stimuleer je door blootstelling […]
Er is teveel verkeerde informatie in omloop over wat trauma eigenlijk is. Miljoenen mensen zitten elke dag vast met het zich kwellen over innerlijke emotionele pijn met weinig tot geen hoop om er vrij van te worden en echt beter te worden omdat ze een verkeerde trauma betekenis hebben. Er is ook een grote toename […]
De ware liefde! Toen je contact maakte met je narcist, had je het gevoel dat je eindelijk ware liefde had ontmoet. Niets leek erop dat je een trauma bonding zou ontwikkelen. Was de verbinding zo intens en krachtig dat je geloofde dat je liefde echt voor altijd bedoeld was, ongeacht de pijn die je ervoer? Ik […]
Bloeien werd mogelijk vanuit de ergste omstandigheden Om deze genezing te bereiken moest Melanie bij vele gelegenheden intrekken bij Catherine. Alleen zo kon Melanie haar helpen bevrijden, omdat de traumatische belasting zo hoog. Catherine zit al haar hele leven vast aan chronische pijn en bezwaren. Ze heeft alleen maar leed gekend, met de ziekte van Lyme, […]
We weten allemaal dat de emotionele wonden en zelfs somatische pijn van narcistisch misbruik onpeilbaar lijkt. De emotionele wonden zijn zo ernstig dat het bijna onmogelijk voelt om in het dagelijks leven te functioneren. Het verkeerde idee dat tijd gelijk is aan geneeskunde is een veel voorkomende misvatting. Mensen die hulp zoeken, zeggen vaak: “Ik […]
Radical Acceptance Embracing Your Life with the Heart of a Buddha. Ebook Door de uitgangspunten van psychotherapie te combineren met de leer van het boeddhisme, legt deze verhelderende gids uit hoe je de persoonlijke conflicten en gevoelens van “niet goed genoeg” kunt elimineren en je stress-niveau verlagen. De minderwaardigheidsgevoelens kunnen problemen veroorzaken als verslaving, overwerk en perfectionisme. Door […]
Deze site gebruikt, net als vele andere, kleine bestanden, cookies genaamd, om ons te helpen uw ervaring te verbeteren en aan te passen.