Categorieën
Complex trauma groeitaak Nederland België Nederlandstalig Recent relax video Zelfliefde tekort stoornis

Trauma gebieden veranderen om genezing te vinden! video

Dit artikel helpt je trauma gebieden te ontdekken die genezing vereisen. Trauma kan de hersenen op enkele voorspelbare manieren veranderen waarvan iedereen op de hoogte moet zijn, vooral als jezelf of iemand in jouw omgeving worstelt om het hoofd te bieden aan trauma’s. Laten we dus meteen naar een zelfstudie gaan met de spiegel die […]

Categorieën
Nederland België Nederlandstalig Recent trauma zelfgenezing

Hoe kan de nervus vagus op natuurlijke wijze worden gestimuleerd?

De nervus vagus kan je op natuurlijke wijze stimuleen door verschillende methoden te gebruiken. Deze stimulatiemethoden voer je uit dat er medicatie nodig is. Regelmatige stimulatie kan iemands angst en stress verminderen. Dus, hoe kan iemand met een lage vagus-tonus de zenuw stimuleren? Koude blootstelling Cholinerge neuronen in de nervus vagus stimuleer je door blootstelling […]

Categorieën
Complex trauma huiselijk geweld Nederland België Nederlandstalig Recent veerkracht

Trauma betekenis: Wat denk je over trauma?

Er is teveel verkeerde informatie in omloop over wat trauma eigenlijk is. Miljoenen mensen zitten elke dag vast met het zich kwellen over innerlijke emotionele pijn met weinig tot geen hoop om er vrij van te worden en echt beter te worden omdat ze een verkeerde trauma betekenis hebben. Er is ook een grote toename […]