Categorieën
Recent trauma zelfgenezing

Hoe kan de nervus vagus op natuurlijke wijze worden gestimuleerd?

De nervus vagus kan je op natuurlijke wijze stimuleen door verschillende methoden te gebruiken. Deze stimulatiemethoden voer je uit dat er medicatie nodig is. Regelmatige stimulatie kan iemands angst en stress verminderen. Dus, hoe kan iemand met een lage vagus-tonus de zenuw stimuleren? Koude blootstelling Cholinerge neuronen in de nervus vagus stimuleer je door blootstelling […]

Categorieën
Complex trauma huiselijk geweld veerkracht

Trauma betekenis: Wat denk je over trauma?

Er is teveel verkeerde informatie in omloop over wat trauma eigenlijk is. Miljoenen mensen zitten elke dag vast met het zich kwellen over innerlijke emotionele pijn met weinig tot geen hoop om er vrij van te worden en echt beter te worden omdat ze een verkeerde trauma betekenis hebben. Er is ook een grote toename […]

Categorieën
partnergeweld symptoom van een stoornis zelfgenezing zelfliefde

Hoe de grootste liefde van hun leven een trauma bonding wordt.

De ware liefde! Toen je contact maakte met je narcist, had je het gevoel dat je eindelijk ware liefde had ontmoet. Niets leek erop dat je een trauma bonding zou ontwikkelen. Was de verbinding zo intens en krachtig dat je geloofde dat je liefde echt  voor altijd bedoeld was, ongeacht de pijn die je ervoer? Ik […]

Categorieën
Complex trauma zelfgenezing zelfzorg

Hoe zouden chronische pijnen kunnen verdwijnen?

Bloeien werd mogelijk vanuit de ergste omstandigheden Om deze genezing te bereiken moest Melanie bij vele gelegenheden intrekken bij Catherine. Alleen zo kon Melanie haar  helpen bevrijden, omdat de traumatische belasting zo hoog. Catherine zit al haar hele leven vast aan chronische pijn en bezwaren. Ze heeft alleen maar leed gekend, met de ziekte van Lyme, […]

Categorieën
Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid

Emotionele wonden kun je niet genezen met denken. video

We weten allemaal dat de emotionele wonden en zelfs somatische pijn van narcistisch misbruik onpeilbaar lijkt. De emotionele wonden zijn zo ernstig dat het bijna onmogelijk voelt om in het dagelijks leven te functioneren. Het verkeerde idee dat tijd gelijk is aan geneeskunde is een veel voorkomende misvatting. Mensen die hulp zoeken, zeggen vaak: “Ik […]

Categorieën
Afkicken van de narcist Boeken CD DVD relax

Stress-niveau verlagen in een narcistische situatie? Hoe?

Radical Acceptance Embracing Your Life with the Heart of a Buddha.   Ebook Door de uitgangspunten van psychotherapie te combineren met de leer van het boeddhisme, legt deze verhelderende gids uit hoe je de persoonlijke conflicten en gevoelens van “niet goed genoeg” kunt elimineren en je stress-niveau verlagen. De minderwaardigheidsgevoelens kunnen problemen veroorzaken als verslaving, overwerk en perfectionisme. Door […]