Traumaverwerking: van overleven naar leven – jouw kompas naar herstel (cs3)
Traumaverwerking houdt in dat je leert omgaan met de impact van traumatische ervaringen op je lichaam, geest en relaties. Het proces gaat niet over vergeten, maar over het herstellen van veiligheid, grenzen en zelfvertrouwen. Belangrijke vragen hierbij zijn wat je is overkomen, hoe je grenzen stelt en hoe je weer verbinding maakt.
