Categorieën
groeitaak Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist video

Kijkend naar de wolken die me een goed gevoel geven. video

Hoe je gevoelens van overweldiging kunt verzachten? Er zullen tijden komen waarin we ons overweldigd voelen. Waar me een goed gevoel geven niet evident is. Leven, familie, relaties, verantwoordelijkheden van werk, omgaan met onze eigen gedachten en gevoelens. We kunnen ook overweldigd voelen als dingen niet zo snel gebeuren als we zouden willen. Ook als […]

Categorieën
groeitaak online training Recent zelfgenezing

“bloeien” methode voor herstel na narcistische mishandeling

Bloeien is een prachtige, zelftoegewijde levensstijl. De wonderen en vreugde van de bloeimethode voor herstel na narcistische mishandeling is dat we ons geëngageerd hebben om ons innerlijk werk te doen. Bovendien verbinden we er ons toe om de narcist los te laten. Net zo verbinden we ons te ontwikkelen uit onze eerdere trauma’s en onbewuste […]

Categorieën
Complex trauma groeitaak

Vertrouwen eerste blokkade na narcistisch misbruik

Vertrouwen eerste blokkade om te herstellen. Naar buiten komen! Veel slachtoffers van narcistisch misbruik hebben moeite om vreemden te vertrouwen. Daarom is het ook zo’n probleem om mensen in vertrouwen te nemen. Mensen die voortdurend worden/werden misbruikt door narcisten, hebben de neiging om een verdraaide versie van de werkelijkheid te geloven, omdat ze constant worden […]

Categorieën
video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing

Kun je herstellen van narcistisch misbruik?

Vandaag gaan we diep in gaan op  de vraag hoe je kunt herstellen van narcistisch misbruik. Ben ik voor altijd defect of niet in staat om te genezen? Ik weet dat je deze gevoelens hebt ervaren. Ooit deed ik dat ook. Het voelt als: “Ik  ga er komen.” Dan is er de terugval naar de […]

Categorieën
trauma video

Hoe word je een wijs en geheeld zelf na trauma? video

Resensibilisatie: terugkomen tot leven na trauma. (ENG) Deze presentatie bevat afbeeldingen die werden gebruikt onder een Creatieve Commons-licentie. Door Jeremy McAllister, MA, LPCI,  Hakomi Experiential Psychotherapy  Onderwerp Expert Contributor Trauma ontregelt het lichaam. Het verplaatst het energieniveau weg van de basislijn naar extremen van hyperarousalisme (‘te veel’, paniek, overweldiging) en soms hypoarousal (‘laag’, lethargie, leegte), niet alleen […]

Categorieën
Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist veerkracht Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid

Hoe de niet normale banden met de narcist verbreken?

Als een psychologisch beschadigd individu een overcompensatie en een alomvattend ‘beter dan jij’ — narcistisch-afweersysteem ontwikkelt, kan elke opkomende stemmingsstoornis met succes worden gedwarsboomd. In plaats daarvan wordt deze opkomende stemmingsstoornis vervangen door een persoonlijkheidsstoornis die net zoveel minder verontrustend is om te ervaren door die persoon met de stoornis. Maar helaas is zo’n overlast […]