Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Tag: depressie bij het slachtoffer van narcisme

  • Overwinnen van depressie en angst!

    Overwinnen van depressie en angst!

    Deze online inhoud benadrukt het belang van het overwinnen van depressie en angst door middel van zelfreflectie, dankbaarheid en focus op persoonlijke groei. Het gaat in op de negatieve impact van vergelijking, de kracht van dankbaarheid en de noodzaak om een overtuigende toekomstvisie te creëren. De boodschap resoneert met het idee dat geluk van binnenuit…

  • Depressie overwinnen met inzichten uit de neurowetenschap!

    Depressie overwinnen met inzichten uit de neurowetenschap!

    De opwaartse spiraal: Stap voor stap je depressie overwinnen met inzichten uit de neurowetenschap Breek uit de neerwaartse spiraal van depressie! Soms voelt alles zwaar en zinloos. Dat gevoel hebben we allemaal wel eens. Het is een natuurlijk bijproduct van de complexe bedrading in onze hersenen. Voor de meeste mensen is het alleen maar een vluchtig…

  • Wat kun je doen aan de symptomen van depressie na narcistisch misbruik?

    Wat kun je doen aan de symptomen van depressie na narcistisch misbruik?

    Depressie na narcistisch misbruik komt vaak voor, waarbij slachtoffers symptomen ervaren als verdriet, verlies van interesse, prikkelbaarheid, gevoelens van waardeloosheid en zelfmoordgedachten. Omgaan met een depressie betekent niet simpelweg ‘er overheen komen’, maar vereist veeleer begrip en een zorgvuldige omgang. Het verlaten van de omgeving van misbruik is essentieel, maar het herstel kan moeilijk zijn,…