zelfvergeving na misbruik

Tijdens en na narcistische mishandeling is het vrij gebruikelijk om dingen te doen die onze eigen waarden schenden. Dit leidt vaak tot schaamte en wantrouwen in het zelf. Vanaf hier is de standaardreactie het zelf te beoordelen en de schuld te geven, en de dader te oordelen en de schuld te geven. Deze rigide oplossing biedt enige controle en helpt ons om ons te onderscheiden van het “slechte zelf” dat onze waarden heeft geschonden