Categorie: mijn verhaal
-
Reparenting: hoe je jezelf opnieuw opvoedt en onbewuste gewoonten en gedragingen verandert + video
Reparenting is een proces waarbij je jezelf opnieuw opvoedt. Het is bedoeld om de onbewuste gewoonten en gedragingen die we hebben geleerd in onze kindertijd te veranderen. Dit kan helpen bij het verwerken van emoties, het bewaken van grenzen en het verbeteren van relaties. Het is een krachtig genezingsproces dat kan helpen bij het behandelen…
-
Hoe mijn hond Milan mij en mijn gezin hielp om te genezen van trauma!
De tekst is een persoonlijk verhaal van de auteur, die vertelt over de rol van zijn hond Milan als assistent in zelfgenezing en therapie. De auteur legt uit hoe Milan hem en zijn pleegkinderen heeft geholpen om te herstellen van trauma’s en narcistisch misbruik. Hij beschrijft hoe Milan een bron van liefde, troost, aanraking en…
-
Verslavende disfunctionele relaties: hoe ze je geest en lichaam beïnvloeden en hoe je eruit kunt komen
Dit artikel gaat over hoe je verslavende disfunctionele relaties kunt genezen. De auteur legt uit hoe dit soort relaties de geest en het lichaam beïnvloeden door cycli van adrenaline- en dopamine-ontladingen te creëren. De auteur beschrijft ook hoe je de controle over jezelf kunt verliezen of niet in staat kunt zijn om de relatie te…
-
Vragen over jouw mate van zelfliefde om in overweging te nemen.
De tekst gaat over vragen die je jezelf kunt stellen om meer inzicht te krijgen in je relatie met een toxisch persoon. Het is bedoeld om meer duidelijkheid te krijgen over jouw relatie met deze persoon. De vragen zijn bedoeld om je te helpen bij het bepalen van de mate van zelfliefde die je hebt…
-
Solidariteit met wie misbruik heeft meegemaakt. +video
In de nasleep van traumatische ervaringen is het bijna onmogelijk om te weten wat te doen of te zeggen. Zeker als je ‘alleen maar’ online contact hebt, is het niet altijd duidelijk in welke mate een persoon getraumatiseerd is. Het is ook niet vooraf duidelijk of het medium “online chat” kan helpen aan het herstel…
-
Tips voor reguleren van gevoelens & zelfliefde
Ik weet niet of ik advies mag geven, want ikzelf heb veel verkeerde keuzes gemaakt. Achteraf gezien, doordat ik mezelf niet waardevol genoeg vond, mijn gevoelens niet wist te reguleren, verslaafd was aan pleasen, gebrek had aan zelfliefde en grenzen, slechte gewoonten had. 5 jaar geleden zijn we narcisme.blog gestart met het doel consistent te…