Categorieën
Recent zelfgenezing zelfzorg

Aan delen werken uitgelegd bij het genezen van chronische ziekten.

Aan delen werken is een model dat ons helpt de genezing van ons zenuwstelsel, ons verleden en zelfs onze “onverklaarbare” chronische symptomen of ziekte te begrijpen en te ondersteunen.
We ervaren dit als een intern conflict.

“Een deel van mij wil gezond zijn, maar een deel van mij ervaart symptomen.”
Het deel dat symptomen ervaart, is het deel dat jouw aandacht, liefde en steun nodig heeft.
Bij chronische ziekten van het lichaam zijn de symptomen niet zoals: “Ik heb koorts en een zere keel, daarom heb ik griep!”
Ze zijn meer als: “Ik heb koorts en een zere keel, maar ik heb geen griep – dus waarom ervaar ik een symptoom?”
Een onverklaard symptoom komt van een deel van ons dat onbeheerd is, niet genezen is en ondersteuning nodig heeft.

Dit deel van ons dat ondersteuning nodig heeft, houdt zich meestal bezig met coping-mechanismen zoals:

perfectionisme, angst, zelfsabotage, mensen behagen of kruiperig …
Omdat het op een gegeven moment leerde dat dit was wat werkte om je veilig of in leven te houden.

Dus nam het deze manier over om je door het leven te loodsen.

Als kind leerden jij en je zenuwstelsel door een trauma of door het modelleren van de primaire verzorger dat je eigenwaarde gekoppeld was aan je prestaties: een perfecte tekening, een goed cijfer, de klusjes doen, prijzen krijgen.

Jij en je zenuwstelsel hebben geleerd dat liefde voorwaardelijk is … dat je voorwaardelijk bent. Dus je hebt een deel van jezelf ontworpen dat ervoor zorgt dat je altijd zo hard mogelijk presteert om waardig en geliefd te zijn. Om te overleven.
Als je niet presteert, voelt je lichaam onveilig en voelt je zenuwstelsel ontregeld.

Door dit soort druk op jezelf te leggen (onbewust) ontstaat er chronische fysiologische stress.

Dus het deel van jou dat ervoor wil zorgen dat je waardig en geliefd bent, is constant bezig met presteren en stress. Het wil dat je waardig en geliefd bent, maar het kent geen andere manier – behalve wat het al die jaren geleden heeft geleerd.

Dus onderdelenwerk stelt je in staat om dit onderdeel te erkennen en het te zien voor wat het echt wil; dat je veilig, waardig en geliefd bent.

Genees deze delen zodat ze een nieuwe manier leren om zich bijvoorbeeld geliefd en waardig te voelen. Dit kan je zenuwstelsel, je symptomen en je geest-lichaam chronische staat van stress en ziekte genezen.

Onderdelenwerk is het helende werk van je hele zelf.

De manier waarop we deelwerk doen, is door het cognitieve werk van bovenaf te combineren met het somatische werk van onderaf. Door het voelende deel van je lichaam te helen, genees je de pijn, de symptomen, het verleden, het heden en de toekomst.
Ik raad aan om dit te lezen: “No Bad Parts” van Richard Schwartz.

Ben je benieuwd om er meer over te weten?

Voeg hieronder een reactie toe! Reactie annuleren