Het artikel concentreert zich op het concept van emotionele verslaving, de reis van de auteur om het te ontdekken, en de rol die emoties spelen in het verslavingsproces. Mensen raken vaak emotioneel verslaafd, wat zich onafhankelijk van het middelengebruik ontwikkelt. De auteur neemt stress als voorbeeld en benadrukt de fysiologische gevolgen ervan, de drang die het opbouwt en de daaropvolgende desensibilisatie. Twee voorgestelde oplossingen om emotionele verslavingen te bestrijden zijn bewustwording en dagelijkse lichaamsregulatie-instrumenten.
