Categorieën
Complex trauma Nederland België Nederlandstalig Recent

Niet kunnen alleen zijn en hechtingstrauma

Ik heb veel mensen ontmoet die moeite hebben om alleen te zijn. Als ze alleen zijn, verandert hun innerlijke stem in hun innerlijke criticus. Ze voelen zich geïsoleerd. Bang. Ze kunnen niet alleen zijn of ze verliezen zichzelf op den duur. Sommigen waren niet in staat om te functioneren en verruilden in feite de ene […]

Categorieën
bronnen ouderschap

Referenties: Wat is gehechtheidstheorie

Categorieën
Copingstrategie Nederland België Nederlandstalig Recent

Adaptieve vaardigheden leren die we in onze relaties gebruiken

Om een ​​veilige relatie met onze partner te hebben, moeten we eerst een veilige relatie met onszelf hebben. Onze hechtingsstijl vormt zich onbewust in onze vroegste jaren. Daarom zullen we adaptieve vaardigheden moeten leren om eventuele patronen ten gevolge van onze hechtingsstijl te veranderen. En om ook de kwetsuur te herstellen en de pijn te […]