Tag: Aan veerkracht winnen na misbruik
-
Er is werk als je onafhankelijk van de narcist wil worden. Deel 3 +video
Het bericht bespreekt het omgaan met narcisme en de gevolgen ervan in iemands persoonlijke leven en de maatschappelijke impact. Het moedigt aan om actie te ondernemen om door de negativiteit te navigeren, terwijl je geduldig en praktisch bent. Er wordt ook gesproken over de rol van sociale steun en het leren van mislukkingen. Bovendien bekritiseert…
-
Een boek over coachen met paarden om in je veerkracht te komen. +Video
Het boek van Annemiek Van Reepingen, ‘Jouw Paardenkracht’, beschrijft haar reis van uitputting naar empowerment via paardencoaching. Het werk biedt begeleiding om burn-out te voorkomen en weer energie en drive te krijgen. Van Reepingen bespreekt ook de psychologische tol van langdurige relaties met narcisten en introduceert het concept van paardencoaching als een manier om empathie…
-
Sociale integratie is het geheim van een lang leven +video
De tekst gaat over het belang van sociale integratie voor een lang en gezond leven. De auteur verwijst naar een boek en een TED talk van Susan Pinker, een psycholoog die onderzoek deed naar de invloed van face-to-face contact op onze gezondheid, geluk en intelligentie. De auteur richt zich ook op slachtoffers van narcistisch misbruik,…
-
Het verlies van zelffocus en mensenbehagen
Opgroeien met emotioneel gedereguleerde ouders leidt er vaak toe dat we misplaatste coping-mechanismen ontwikkelen. Dit artikel benadrukt het belang van zelffocus en zelfregulering op volwassen leeftijd, en waarschuwt voor het verwarren van zelffocus met zelfobsessie. Het pleit voor evenwicht, tevredenheid en zelfzorg als manieren om het welzijn te verbeteren en moedigt het cultiveren van zelfvertrouwen…
-
Stop met zo hard te zijn voor jezelf en oefen om je emoties te beheersen.
De post duikt in de betekenis van emotionele regulatie bij het bereiken van succes, geluk en gezonde relaties, die vaak over het hoofd worden gezien in maatschappelijke verhalen. Het suggereert dat het vermogen tot emotionele controle grotendeels voortkomt uit ervaringen uit de kindertijd, met potentieel voor verbetering in de volwassenheid. De discussie omvat effectieve methoden…