Tag: Aan veerkracht winnen na misbruik
-
Een ontregeld zenuwstelsel met gevolgen zoals mysterieuze ziekten!
Het systeem voor geestelijke gezondheidszorg is gemaakt met het ziektemodel. Dat betekent dat er een diagnosehandleiding (DSM) is die symptomen als stoornissen bestempelt. Dit kan geldig zijn voor mensen die met symptomen hebben geleefd, omdat deze symptomen niet alleen ‘in hun hoofd’ zijn. Er is namelijk meer dan het brein. Er is een geheel betrokken…
-
Wat wel werkt met narcisten?
Deze tekst gaat over hoe om te gaan met verschillende soorten narcisten, die zich onderscheiden door hun mate van grootsheid of kwetsbaarheid. De tekst legt uit dat narcisten gedreven worden door schaamte en een winnaars-verliezers dynamiek, en dat het daarom niet werkt om met hen in conflict te gaan, eerlijkheid of rechtvaardigheid te verwachten, of…
-
Therapie en zelfgenezing wat de wetenschap niet “volledig” ondersteunt?
De tekst gaat over de mogelijkheden en limieten van therapie en zelfgenezing voor mensen die een trauma hebben meegemaakt. De schrijver vertelt over zijn eigen ervaringen als armoedeconsulente en als slachtoffer van psychisch misbruik. Hij legt uit hoe hij gebruik maakt van verschillende tools en methoden om zichzelf en anderen te helpen genezen, zoals dagboekschrijven,…
-
Kan de narcist de hoofdrol spelen in “Van Slachtoffer tot Martelaar”?
Het is inderdaad zo dat narcisten vaak de slachtofferrol spelen en soms zelfs de martelaar. Dit is een manipulatieve tactiek die ze gebruiken om sympathie te krijgen en hun eigen gedrag te rechtvaardigen. Narcisten hebben vaak een martelaarscomplex, wat betekent dat ze zichzelf zien als slachtoffers van anderen en zichzelf als onschuldig beschouwen. Dit kan…
-
Cognitieve bypassing: hoe het ons vasthoudt in ons trauma
Veel mensen met wie ik spreek, zijn angstig omdat ze vastzitten in hun hoofd. Ik wil hier een term introduceren die ik nog niet eerder heb gehoord. We noemen het de cognitieve bypassing. Ik zie veel therapeuten en coaches anderen instrueren om hun gedachten te herstructureren. Het wordt gezien als een manier om pijnlijke emoties te vermijden…
-
Wat je kan leren van de stockdale paradox? +video
De tekst gaat over de Stockdale Paradox, een concept dat beschrijft hoe mensen omgaan met moeilijke situaties zoals misbruik. De schrijver legt uit dat er drie groepen mensen zijn: degenen die zich als slachtoffers gedragen, degenen die overdreven positief zijn en degenen die de realiteit accepteren met realisme en empowerment. Hij betoogt dat de laatste…