onzekerheid

Splitsing is een psychologisch proces dat manipulatietechnieken omvat, waarbij twee mensen tegen elkaar worden opgezet om controle te verkrijgen. Het resulteert in rigide, zwart-wit denken, waar mensen en situaties als volledig goed of slecht worden waargenomen. Deze extreme percepties zijn typerend voor narcistische en borderline persoonlijkheden, die worstelen met een diepgeworteld gevoel van ontoereikendheid. Dit denken belemmert een evenwichtige integratie van positieve en negatieve kwaliteiten en leidt tot onveranderlijke kijk op zichzelf en anderen, waardoor een gezonde relatieontwikkeling wordt bemoeilijkt.